“晨报”的历史
晨报的实践起源于自动写入由19世纪的精神主义运动发展而来。当时，作者被认为受到精神或潜意识力量的引导。
这后来发展为自由联合精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德。他会要求他的客户尝试自动书写和自动绘图，尝试访问他们潜意识的隐藏维度。这些练习后来成为20世纪20年代超现实主义作家和艺术家的灵感来源。
艺术家约会：找回你内心的孩子
另一方面，艺术家约会是为了重新点燃你长久以来失去的好奇心和喜悦。每周一次，卡梅隆鼓励读者花一段时间培养内心的天真艺术家。
这些活动可以从参观糖果厂，到在大自然中消磨时光，再到在雨中漫步。鼓励你选择任何能激发你好奇和好奇心的东西。
通过定期的艺人约会，你可以学会识别自己内心的声音，而这些声音你可能还没有意识到。我们常常无意识地追随那些更响亮的批评声音，这些声音只是我们自己和他人过去判断的回声。通过参加艺术家约会，你正在挑战那些让你受到限制的声音，并赋予内在创造性精神以代理权。
我有时建议客户参加一个艺术家的约会，看看哪个声音先开口说话可能会很有趣。这种想法可能会遭到抵制——恐惧、愤怒和羞耻感都是常见的。第一次与艺术家约会可能是一个很大的突破，向你表明在内心培养孩子是可以的。
艺术家日期的演变
艺术家约会可以被视为一种尊重和联系内心孩子的实践。卡梅隆写道，艺术家是一个孩子，你必须找到那个艺术家的孩子并加以保护。“内心的孩子”一词在流行心理学和自助运动中广泛使用，指的是个人的孩子气。这是一个植根于古代灵性的概念，后来融入了各种心理治疗方法和理论。
心理学家卡尔·荣格在20世纪引入了“神童”原型，他认为这是人类心理的许多方面之一。随着布拉德肖的《返校节：回收和支持你内心的孩子》（1990）等书，内心的孩子成为主流。约翰·布拉德肖是自我发展教育家，他用“内心的孩子”这个词来探索童年创伤.
皮影艺术家
自从我第一次读这本书以来，《艺术家之路》中的一个概念一直伴随着我，那就是影子艺术家的理念。影子艺术家是一个太过害怕或害怕成为艺术家并追随自己的创作梦想的人。相反，他们会和其他艺术家在一起，欣赏他们的作品，可能会和他们约会或结婚。作为影子艺术家，你可能会在艺术领域找到一份工作，这样你就可以在支持其他艺术家的同时与他们在一起。
卡梅隆写道，有人之所以成为影子艺术家，是因为他们童年的艺术冲动被忽视、批评或压制。她鼓励读者挑战他们的“核心消极信念”，并提出替代的信念，使其成为积极的肯定。
扮演皮影艺术家被视为自我破坏的多种形式之一，旨在阻止你发挥自己的创造力。在卡梅隆的作品之外，我并不知道这个词，但导致它的心理过程在心理动力学心理治疗中有很好的记录。童年的环境会对你的自我形象、获得自信以及你与艺术创造力的关系产生重大影响。
