精神分裂症患者

当我在伦敦志愿加入Mind，作为他们交友服务的一部分时，我遇到了精神分裂症人性化的一面，它会在生命早期出乎意料地发作。

Brandon StaglioniOne Mind学院，描述了他18岁时的第一次精神病发作。当时已是深夜，他刚从一个潜水周末回来，对最近的分手感到压力重重。

“就像我的一半脑袋突然消失了，右边的一半。上周在那里建立起来的所有紧张情绪都消失了，在我的意识中留下了一个洞。”

他试图弄清楚刚才发生了什么。他感觉自己的一半思想不知怎么离开了，对朋友和家人的所有情感也随之离开了。他想试着重新入睡，然后忘掉一切，但他做不到。

“保持完整的动力太强了。在接下来的四天里，我一直醒着，在当地的街道上徘徊，寻找我以为自己失去的那部分。”

在此期间，他本能地捂住右眼和右耳，疯狂地试图阻止另一个人进入。

这种困惑——妄想、幻觉和看似真实的声音，是精神分裂症引起的精神病的典型症状。接下来的几天是一段不眠之夜的混乱和奇怪的邂逅。

最后，他的朋友把他送进了当地的一家精神病院，在那里他被诊断为精神分裂症。

“当时，精神分裂症的诊断对我来说太难了。”

布兰登身边有一个支持他的家庭，这对他走向更加平衡的生活非常有价值。除了亲密的关系，他还发现药物治疗、冥想练习、弹吉他和“多年的心理治疗”都很有帮助。

他康复的另一个方面是玩电脑游戏，旨在增强他的认知能力。这场比赛借鉴了加州大学旧金山分校（UCSF）对核塑性的研究。核可塑性是大脑改变和生长的能力，通过心理训练创造新的神经网络成为可能。

Brandon的父母Garen和Shari创办了The心理健康音乐节它为大脑研究项目筹集了数百万资金，并有助于传播有关精神疾病的信息。

“即使是今天，在我生命的一半之后，我也会有一些相同的感觉，有些人可能会说他们曾经有过这种感觉，但我现在只是泰然自若。”

他有时仍然觉得自己经历事情的方式存在根本性的问题，但他承认这是一种错误的思维方式。

“现在，当我有这种感觉时，我就会放松下来，它就会消失。”

并不是每个人都有一个亲密的家庭，但伦敦和英国的大多数精神分裂症患者都得到了社区心理健康团队（CMHT）的支持。CMHT是一个精神卫生工作者团体，包括护士、社会工作者、心理学家和精神科医生。

我第一次遇到精神病患者是在我被安置在莫兹利医院在伦敦南部。

任何急性精神分裂症发作患者通常都会接受抗精神病药物治疗。这些药物可以在几个小时内缓解焦虑或攻击。其他症状，如幻觉或听力，可能需要更长时间才能得到控制。

通常，他们只是在露水的日子里才需要。但有时，药物必须服用一年或两年，以防止再次发生。这可能很困难，因为它们会带来一系列副作用。

当患者需要保护自己或他人时，他们会被带到安全的医院病房。当他们在那里的时候，精神科医生会寻找一种有效的药物组合，这可能需要一些实验。每周与心理健康专业人员和家庭成员举行会议，讨论进展情况。

一旦患者能够出院，他们将被释放到社区心理健康团队的护理中。

这一阶段的治疗通常是抗精神病药物和谈话疗法的结合，如CBT和心理治疗。与治疗师合作可以帮助你适应新的生活，应对症状，接受新的诊断。

精神分裂症治疗中最常见的谈话疗法是认知行为疗法。这是一种帮助客户识别思维模式、感觉和行为之间联系的疗法。一旦确定了一种思维方式，就可以进行评估，可以选择将思维转变为更现实或有用的东西。

CBT还能降低焦虑水平，防止压力加重症状。它还可以帮助解决其他问题，例如社交焦虑,抑郁以及药物的副作用。

一些人发现精神治疗师的长期支持对他们的治疗很有帮助。这是一种治疗方法，客户可以探索过去的创伤，审视关系，并接受他们目前正在经历的事情。

精神分裂症往往会对整个家庭产生影响，因为他们会尽力提供支持和护理。家庭治疗是一个家庭与治疗师聚在一起的机会，谈论他们面临的一些实际和情感挑战。它通常会持续大约六个月。