精神分裂症患者

精神分裂症患者

当我在伦敦志愿加入Mind,作为他们交友服务的一部分时,我遇到了精神分裂症人性化的一面,它会在生命早期出乎意料地发作。

布兰登的经历

Brandon StaglioniOne Mind学院,描述了他18岁时的第一次精神病发作。当时已是深夜,他刚从一个潜水周末回来,对最近的分手感到压力重重。

“就像我的一半头突然消失了,右半头。上周在那里建立起来的所有紧张情绪都消失了,在我的意识中留下了一个洞。”

他试图弄清楚刚才发生了什么。他感觉自己的一半思想不知怎么离开了,对朋友和家人的所有情感也随之离开了。他想试着重新入睡,然后忘掉一切,但他做不到。

“保持完整的动力太强了。在接下来的四天里,我一直醒着,在当地的街道上徘徊,寻找我以为自己失去的那部分。”

在此期间,他本能地捂住右眼和右耳,疯狂地试图阻止另一个人进入。

这种困惑——妄想、幻觉和看似真实的声音,是精神分裂症引起的精神病的典型症状。接下来的几天是一段不眠之夜的混乱和奇怪的邂逅。

最后,他的朋友把他送进了当地的一家精神病院,在那里他被诊断为精神分裂症。

“当时,精神分裂症的诊断对我来说太难了。”

恢复

布兰登身边有一个支持他的家庭,这对他走向更加平衡的生活非常有价值。除了亲密的关系,他还发现药物治疗、冥想练习、弹吉他和“多年的心理治疗”都很有帮助。

他康复的另一个方面是玩电脑游戏,旨在增强他的认知能力。这场比赛借鉴了加州大学旧金山分校(UCSF)对核塑性的研究。核可塑性是大脑改变和生长的能力,通过心理训练创造新的神经网络成为可能。

Brandon的父母Garen和Shari创办了The心理健康音乐节它为大脑研究项目筹集了数百万资金,并有助于传播有关精神疾病的信息。

“即使是今天,在我生命的一半之后,我也会有一些相同的感觉,有些人可能会说他们曾经有过这种感觉,但我现在只是泰然自若。”

他有时仍然觉得自己经历事情的方式存在根本性的问题,但他承认这是一种错误的思维方式。

“现在,当我有这种感觉时,我只是放松一下,它就会消失。”

并不是每个人都有一个亲密的家庭,但伦敦和英国的大多数精神分裂症患者都得到了社区心理健康团队(CMHT)的支持。CMHT是一个精神卫生工作者团体,包括护士、社会工作者、心理学家和精神科医生。

急性发作

我第一次遇到精神病患者是在我被安置在莫兹利医院在伦敦南部。

任何急性精神分裂症发作患者通常都会接受抗精神病药物治疗。这些药物可以在几个小时内缓解焦虑或攻击。其他症状,如幻觉或听力,可能需要更长时间才能得到控制。

通常,他们只是在露水的日子里才需要。但有时,药物必须服用一年或两年,以防止再次发生。这可能很困难,因为它们会带来一系列副作用。

当患者需要保护自己或他人时,他们会被带到安全的医院病房。当他们在那里时,精神科医生会寻找一种有效的药物组合,这需要一些实验。每周与心理健康专业人员和家庭成员举行会议,讨论进展情况。

长期护理

一旦患者能够出院,他们将被释放到社区心理健康团队的护理中。

这一阶段的治疗通常是抗精神病药物和谈话疗法的结合,如CBT和心理治疗。与治疗师合作可以帮助你适应新的生活,应对症状,接受新的诊断。

认知行为疗法(CBT)

精神分裂症治疗中最常见的谈话疗法是认知行为疗法。这是一种帮助客户识别思维模式、感觉和行为之间联系的疗法。一旦确定了一种思维方式,就可以进行评估,可以选择将思维转变为更现实或更有用的方式。

CBT还能降低焦虑水平,防止压力加重症状。它还可以帮助解决其他问题,例如社交焦虑,抑郁以及药物的副作用。

心理治疗和咨询

一些人发现精神治疗师的长期支持对他们的治疗很有帮助。这是一种治疗方法,客户可以探索过去的创伤,审视关系,并接受他们目前正在经历的事情。

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家庭治疗

精神分裂症往往会对整个家庭产生影响,因为他们会尽力提供支持和护理。家庭治疗是一个家庭与治疗师聚在一起的机会,谈论他们面临的一些实际和情感挑战。它通常会持续六个月左右。

作者照片

达伦·巴纳斯MBACP

我是一名持有执照的心理治疗师和辅导员,在伦敦市中心有一家私人诊所。我用创伤疗法治疗焦虑、抑郁和人际关系问题。我有音乐和艺术背景。