自恋治疗

《面具背后——自恋疗法的作用原理》(Behind the Mask)我们经常听说自恋者的危险,如何发现他们,如何避免他们,以及如何从自恋虐待中恢复过来。在我们当前的文化中,自恋者被认为是没有同情心的邪恶生物,意图贬低和毁灭…阅读更多信息

人文治疗

人文治疗——伦敦指南人文治疗专注于你的内在潜力,以及最终你会找到所有答案的信念。它基于这样一个假设,即每个人都具有成长、自我意识和自我实现的内在能力——这是心理发展的最高水平。人文心理治疗是由卡尔等人开创的…阅读更多信息

以人为本的治疗

你在伦敦以人为中心治疗(PCT)中的以人为中心的治疗指南,也称为以客户为中心的治疗或罗杰尔治疗,是一种将你置于康复旅程驾驶座上的治疗方法。在PCT中,也被称为以人为中心的咨询,鼓励你找到自己的解决方案,而不是依赖…阅读更多信息

远距离关系的9个技巧

9远距离关系的基本提示在日益全球化的世界中,随着在线社交平台的出现,关系越来越超越国界和时区。长距离的关系虽然很有挑战性,但它证明了一句古老的格言:爱是无国界的。随着科技弥合沟通的鸿沟,情侣们发现了独特之处…阅读更多信息

相互依赖治疗

伦敦的相互依赖治疗相互依赖治疗是为那些倾向于过度投资于社会关系的人提供的,以至于他们牺牲了自己的自我照顾,需要让关系正常运转。如果你过度迷恋你的伴侣,总是尽力取悦他们,或者自卑…阅读更多信息

悲伤和丧假咨询

丧假咨询伦敦指南失去你身边的人可能会非常痛苦。无论是你的伴侣、朋友还是家人,你的世界都突然改变了。你可能会面临困难或困惑的情绪,因为你对未来的期望已经破灭。其他人可能很难…阅读更多信息

CPTSD治疗

CPTSD Therapy London Guide Complex Post Traumatic Stress Disorder,简称CPTSD,是一种心理疾病,通常由儿童创伤和虐待引起。创伤可以通过多种方式对儿童造成伤害——身体上、情感上、不断的批评、童年时期的性虐待或忽视。如果你在一个充满虐待、自恋或情绪不成熟的环境中长大…阅读更多信息

心身治疗

心身疗法伦敦指南心身疗法是一种谈话疗法,旨在帮助那些有无法从医学角度解释的身体症状的人。如果你正在经历下面列表中的任何疼痛症状,并且你已经看过你的家庭医生或医生,那么它们可能是由心理或…阅读更多信息

儿童创伤咨询

童年创伤咨询童年创伤会对你的生活产生巨大影响,影响你的心理健康和身体。如果你因童年虐待而受到创伤,你可能会觉得你不能信任任何人,你受到了伤害,不可爱,什么都无法改变。它会导致焦虑…阅读更多信息

自我发展咨询

自我发展咨询伦敦指南作为伦敦市中心的一名心理治疗师,我有幸陪伴了许多人的自我发展之旅。心理治疗和咨询有着无数的治疗和技术,为个人和职业领域的自我发展提供了无与伦比的益处。一些领域的自我发展咨询可以帮助:什么是…阅读更多信息