高胆固醇是指血液中胆固醇过高，这会增加心脏病发作或中风的风险。了解有关高胆固醇的事实，包括症状和原因，以及如何降低胆固醇水平。
在这个页面上，我们回答了人们对高胆固醇最常见的问题，包括：
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高胆固醇解释
胆固醇是血液中的天然脂肪物质。它产生于肝脏，也存在于我们吃的一些食物中。 胆固醇对保持我们身体中的细胞健康很重要。
高胆固醇意味着你的血液中胆固醇过高。导致这种情况的原因有很多。如果你不采取措施降低高胆固醇，它会增加你患心攻击和(打、击等的)一下.
了解有关胆固醇的类型。
高胆固醇的原因
任何人都可能患上高胆固醇。它可能是由许多不同的事情引起的；有些你可以控制，有些你无法控制。
可以控制的导致高胆固醇的因素：
您的生活方式：
- 吃得太多 饱和脂肪–这降低了肝脏清除胆固醇的能力，因此胆固醇在血液中积聚
- 存在体力不足–运动可以提高“好”胆固醇水平，降低“坏”胆固醇水平
- 吸烟 - 这会导致高胆固醇水平，并导致焦油积聚在动脉中，使胆固醇更容易粘附在动脉壁上。
导致你无法控制的高胆固醇的因素：
您的年龄、生物性别和种族背景：
- 变老–随着年龄增长，胆固醇升高的可能性更大
- 如果你的生理性别是男性（你出生时被指定为男性），那么男性更有可能患有高胆固醇
- 你的种族 背景–如果您来自南亚背景，你更有可能患有高胆固醇。
你的基因：
基因携带着决定你的特征或特征的信息，这些特征或特征是从你的父母那里遗传给你的。
家族性高胆固醇血症（FH）是一种遗传性疾病，意味着你与生俱来。它通常通过基因缺陷的家族遗传，即使你没有其他危险因素，也会导致胆固醇水平极高。
脂蛋白（a）或LP（a）是在肝脏中生成的，并在体内携带脂肪。高LP（a）是一种可能导致心脏病发作和中风等心脏问题的疾病。这是因为LP（a）是“粘性的”，可以在动脉中积聚。这通常是一种遗传性疾病，但也有其他原因。通过以下途径了解更多信息英国心脏.
您的总体健康状况：
- 肾脏疾病-当你的肾脏工作不正常时，它也会改变你身体处理胆固醇的方式，而胆固醇会导致高胆固醇
- 肝脏疾病&肝脏的一项重要工作是产生胆固醇并将其从体内清除，但如果肝脏工作不好，它会很难做到这一点，从而增加患高胆固醇的风险
- 如果你和超重尤其是在你的中部
- 如果你有2型 糖尿病，你患高胆固醇的风险更大
- 有一个 甲状腺功能不全 （甲状腺功能减退-当你的身体没有产生足够的甲状腺激素时）
- 生长激素缺乏（当生长激素分泌不足时）。
胆固醇的类型
你体内所有的细胞都使用胆固醇来保持健康。它被血液中的蛋白质带到身体周围需要它的细胞。蛋白质是人体内的物质，在细胞中起着大部分作用，有助于保持身体组织和器官正常工作。
当胆固醇和蛋白质结合时，它们被称为脂蛋白。 脂蛋白主要有两种类型。一个对你的健康有益；另一个不好。
高密度脂蛋白 或HDL 被称为 ‘良好的胆固醇。它通过将不需要的胆固醇带回肝脏来清除血液中的“坏”胆固醇，在肝脏中分解并从体内清除。
非高密度脂蛋白 或非HDL 被称为“坏”胆固醇。过多的非高密度脂蛋白会导致血管壁（输送血液的通道）内脂肪堆积。这会增加和缩小血管，增加心脏病发作或中风的风险。
你可能也听说过“坏”胆固醇被称为“低密度脂蛋白”胆固醇。这曾经是衡量有害胆固醇的主要指标，但我们现在知道，其他形式的非高密度脂蛋白胆固醇也会影响你的健康。
甘油三酯
我们的血液中还含有一种叫做甘油三酯的脂肪（存在于脂肪细胞中），它也会导致动脉狭窄。体重超标、吃多脂肪和含糖食物或饮酒过量都会导致高甘油三酯水平。
如果你有血脂谱（检查胆固醇各个方面的测试）的结果，你可能会看到你的甘油三酯水平——你的医生会告诉你是否过高。
你可以有正常水平的HDL和非HDL胆固醇，但仍有高甘油三酯水平。如果你被发现有这种情况，你可能希望与你的家庭医生讨论它对你意味着什么。
高胆固醇症状
通常没有高胆固醇的症状。但如果不治疗，它可能会导致心脏病发作和中风。
这通常是一个隐藏的风险因素，这意味着它可能在我们不知情的情况下发生，直到为时已晚。这就是为什么检查胆固醇水平如此重要的原因。
然而，如果你有家族性高胆固醇血症，你可能有明显的高胆固醇迹象。其中包括：
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肌腱黄瘤-胆固醇引起的手关节、膝盖或脚踝后部跟腱肿胀。
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黄热病-靠近眼角的黄色小胆固醇块。
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角膜弓-这是一个淡白色的环状物，环绕在你眼睛的有色部分，你的虹膜。
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做胆固醇测试
你可以要求你的家庭医生检查你的胆固醇水平，这是用一个简单的血液测试来测量的。它有时被称为“脂质剖面”。您的家庭医生或执业护士将采集血样，以检查以下情况：
- 良好胆固醇（HDL）水平
- 坏胆固醇水平（非HDL）
- 甘油三酯。
你也会得到总胆固醇的结果。
你可能会得到一个指尖胆固醇测试。这可以在一些药店完成，或者作为英国NHS健康检查的一部分。
胆固醇水平因人而异，但总的来说，健康的心脏需要低水平的非HDL水平和高水平的HDL。
一级和二级预防
当你和医生谈论胆固醇时，你可能会听到“一级预防”和“二级预防”。
初级预防意味着改变你的生活，阻止你患心脏病或心脏病发作或中风。这些改变通常集中在生活方式上，包括多锻炼和吃得更好。有时会给你开他汀类药物。
二级预防意味着，当你已经患有心脏病时，要改变你的生活，防止病情恶化或再次发生心脏病发作等事件。这可能包括生活方式的改变，如吃得更好、锻炼，以及服用他汀类药物。
医生可能会开其他药物来帮助降低胆固醇。如果服用他汀类药物一段时间后胆固醇仍然很高，则更容易发生这种情况。即使你的胆固醇水平目前管理良好，也可能发生这种情况。
胆固醇水平
下面的信息只是一个指南。重要的是你的个人风险。与你的医生谈谈你的结果以及你应该达到的水平。了解更多信息关于你的结果意味着什么，你的医生如何计算出你的风险，以及你何时可能需要药物治疗。
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空腹甘油三酯（当你被要求在考试前几个小时不要吃东西时）
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如果你被告知胆固醇水平过高，这意味着你的血液中有太多“有害”胆固醇，这会增加你心脏病发作或中风的风险。但是高水平的“好”（HDL）胆固醇可以帮助控制“坏”（非HDL）的胆固醇。
如果你正在接受心脏病的二级预防治疗，你可能需要针对不同的LDL胆固醇和非HDL胆固醇水平。指导方针指出，您的目标应该是：
- 低密度脂蛋白胆固醇水平为2.0mmol/L或更低。
- 非HDL胆固醇水平为2.6mmol/L或更低。
如果你不确定应该达到什么水平，请与医生讨论。
治疗高胆固醇
你可以做很多事情来帮助降低胆固醇：
如何降低胆固醇？你回答的前五个问题
如果生活方式的改变不足以降低你的高胆固醇，你的医生可能会建议药物治疗。如果你被诊断患有高胆固醇，你的家庭医生应该每年邀请你进行血液测试，以检查你的胆固醇水平，并在必要时调整你的治疗。
他汀类药物 是降低胆固醇的主要药物。但还有其他可用的治疗方法。你的医生会告诉你是否需要服用其他药物来控制胆固醇水平。他们也可能会把你推荐给一位名叫“脂学家”的专家。
如果您对药物有任何疑问，请与您的医生联系或联系我们的心脏求助热线。您也可以查看我们的 出版物 了解更多信息。
控制胆固醇
我们的胆固醇中心回答了你所有关于胆固醇的问题，包括如何管理胆固醇、何时检查以及更多关于他汀类药物的问题。
关于胆固醇的更多信息
心脏求助热线和其他支持
如果你住在英国，年龄在40-74岁之间，你可以申请 NHS健康检查你的医生应该每五年给你写信。
如果你有高胆固醇，重要的是要知道你并不孤单。寻求医疗专业人员和您周围的人的支持。
- 通过电话、回叫、电子邮件或网上聊天与我们的心脏护理人员交谈心脏求助热线（周一至周五，上午9点至下午5点）
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