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在这篇文章中，我们指的是出生时被分配的女性，但可以找到更多关于跨性别者心脏健康的信息在这里.
女性心脏病发作的症状和体征
心脏病发作症状因人而异，但最常见的症状是心脏病发作是：
- 胸痛或胸部不适会突然发作，而且不会消失。可能感觉有压力、紧绷或挤压。疼痛或不适可能蔓延到您的一只或两只手臂，或可能蔓延到颈部、下巴、背部或胃
- 呼吸急促或呼吸困难，伴有或不伴有胸部不适
- 感到头晕、头晕或晕眩
- 感到恶心、消化不良、生病
- 出汗或冷汗
- 突然感到焦虑，感觉像是惊恐发作
- 大量咳嗽或喘息。
您可能只会出现一种或多种症状。
阅读更多关于“女性”心脏病发作症状的神话。
如果我觉得自己心脏病发作了，我该怎么办？
重要的是你要知道心脏病发作的警告信号和症状，并立即寻求医疗帮助。不要担心浪费医护人员的时间，心脏病发作是医学上的紧急情况，早期治疗至关重要。
您应该：
- 打999叫救护车
- 坐下来保持冷静
- 如果你吃了300毫克阿司匹林并且没有过敏，就嚼一嚼
- 等救护车。
尽管有警告信号，但女性可能不太可能迅速获得医疗帮助和治疗。早期治疗对限制心脏损伤至关重要。心脏病发作时，部分心肌突然失去血流。
了解更多有关心脏病发作的信息。
如果我担心自己的健康，我还是应该打999还是应该去医院？
如果你有任何可能是心脏病发作的症状，必须拨打999。如果你认为自己没有心脏病发作，但在与医生交谈之前需要看医生，请拨打111进行评估。不要因为你认为医院太忙而耽搁。如果你心脏病发作，NHS会及时照顾你。如果你拖延，你更有可能遭受严重的心脏损伤。你没有浪费任何人的时间：最好去医院寻求你需要的帮助，即使这意味着排除心脏病发作，也不要拖延时间，让你的病情恶化。
女性与心脏病发作的故事
在我们的播客系列节目《Ticker Tapes》中，记者露西·曼根（Lucy Mangan）向三位女性讲述了心脏病发作的感觉。从心理健康到婚姻，从性爱到精神，在这些坦率、有趣和情绪化的对话中，没有什么是不可能的。收听Spotify网站或苹果音乐.
女性心脏病发作的人数和男性一样多吗？
在英国，女性心脏病发作次数约为男性的一半，但这仍是女性的一个主要健康问题。
冠心病是心脏病发作的主要原因，在英国每年导致的女性死亡人数是乳腺癌的两倍多，是2019年全球女性死亡人数最多的疾病。尽管如此，它通常被认为是一种男性疾病。英国有80多万女性患有冠心病。据估计，大约一半的人在心脏病发作后幸存下来。
英国每年有30000多名女性因心脏病发作入院。研究表明，女性的存活率低于男性。
阅读更多关于心脏病发作性别差距如何影响女性生命的信息。
如何降低心脏病发作的风险
了解使你面临心脏病发作风险的因素并采取行动可以降低心脏病发作的风险。以下因素会增加心脏病发作的风险：
影响妇女的其他风险因素包括：
风险因素越多，整体风险越高。作为一名女性，你的荷尔蒙可能会在更年期前的几年里为你提供一些保护，使你免受冠心病的侵袭。但绝经后，你的风险会上升，并随着年龄的增长而继续上升。
你可以做很多事情来减少风险因素，比如戒烟、运动和减肥。
我们建议所有40岁以上的女性去当地的全科医生或护士那里寻求NHS健康检查检查他们的心血管风险。这包括对你的血压、胆固醇和血糖进行测试。如果你年龄在40-74岁，住在英国，你可以要求NHS健康检查。如果你住在英国的其他地方，你可能会得到类似的支票。
你的医生应该邀请你每五年检查一次你的风险，但你也可以自己预约检查你的血压和胆固醇水平。了解这些数字并在必要时采取行动可以降低你患心脏病和循环系统疾病的风险。
如果您有家族史关于心脏或循环系统疾病，一定要告诉医生或护士。如果出现以下情况，则认为您有心脏病或循环系统疾病家族史：
- 你的父亲或兄弟被诊断患有心脏病或循环系统疾病时年龄在55岁以下；或
- 你的母亲或姐姐被诊断患有心脏病或循环系统疾病时，年龄在65岁以下。
