如果你试着和对方谈论你的关系问题,但你觉得没有任何进展,夫妻咨询可能会有所帮助。训练有素的夫妻顾问可以帮助你以不同的方式看待问题,改善沟通,帮助你克服所面临的任何问题。
辅导员也可以与个人合作。这意味着如果你单身或者你的伴侣不想参加,你可以独自去。有些人更喜欢自己谈谈自己的感受,并觉得这很有帮助。
如果您认为咨询可能有帮助,请咨询您的家庭医生您所在地区是否有服务,或联系您当地的关系中心。他们会告诉你他们收取的费用,以及如果付款有问题,他们可以如何帮助你。
如果你喜欢私人咨询,你可以从英国咨询与心理治疗协会(British Association for counselling and Psychotherapy)获得当地咨询师的名单(联系方式见本信息末尾)。如果你见到私人顾问,请确保他们接受了适当领域的培训——关系、夫妻或个人。