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这一集是由八人睡眠!温度是导致睡眠不好的主要原因之一，而热量是我个人的克星。我经历了几十年的痛苦，辗转反侧，扔下毯子，把毯子拉回来，反复无常。但几年前，我开始使用Pod Cover，它改变了我的睡眠。Eight Sleep推出了最新一代Pod：Pod 4 Ultra.我很兴奋能测试出来。它冷却，加热，现在它自动升高。凭借迄今为止最好的温度性能，Pod 4 Ultra可确保您和您的伴侣即使在热浪中也能保持凉爽。此外，它可以自动跟踪你的睡眠时间、打鼾、睡眠阶段和心率变异性，所有这些都具有高精度。例如，他们的心率跟踪准确率高达99%。
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你最喜欢这一集的名言或教训是什么？请让我知道在评论中.
本集精选链接
显示注释
- [04:34]关于这个超级mbo格式的注释。
- [05:53]输入Naval Ravikant。
- [06:05]关于毫不妥协的诚实。
- [08:05]海军在决定投资创始人时需要什么。
- [11:03]推荐初创公司以外的人阅读。
- [18:38]海军认为谁成功了。
- [21:02]培养非判断意识。
- [26:08]如何用好习惯取代坏习惯。
- [29:31]海军对年轻人的忠告。
- [32:01]海军的广告牌。
- [35:46]输入Nick Kokonas。
- [36:05]压力是尼克的默认设置，还是感知风险是一种幻觉？
- [36:55]行为经济学和理查德·泰勒如何影响尼克的方法？
- [41:38]尼克从哲学到金融的转变；哲学是一种资产吗？
- [42:43]为什么尼克的教授给他的作业比同学要短。
- [44:57]尼克对交易的介绍；为了文员的工作而降低学术水平。
- [46:42]为什么哲学专业的学生经常成为交易员。
- [47:19]为什么尼克很高兴1992年没有攻读MBA。
- [48:41]为什么尼克认为他的教授从同龄人中挑出了他。
- [52:52]为没有哲学背景的有抱负的企业家推荐书籍。
- [57:31]作为Merc的职员是否符合Nick的期望？
- [1:00:02]尼克是如何在交易中遵循他父亲的创业模式的。
- [1:04:38]为什么尼克在一年后离开了他的导师，创办了自己的公司。
- [1:05:41]尼克和员工如何训练以加快交易的思维敏捷性。
- [1:08:17]尼克意识到自己可以在交易中茁壮成长的那一刻。
- [1:09:02]成为更好投资者的推荐资源。
- [1:11:22]尼克为投资风险寻找“高而小的圈套”。
- [1:14:00]商业失败是因为模型困难还是缺乏尽职调查？
- [1:16:55]尼克决定进入餐饮业的时间和原因。
- [1:18:26]Nick和Grant Achatz合作的晚宴。
- [1:27:52]为什么尼克在众多风险选项中选择开一家餐厅。
- [1:30:33]尼克如何提早发现人才，而其他人却很晚才发现。
- [1:34:07]质疑像蜡烛和白色桌布之类的餐厅惯例。
- [1:37:09]一位名厨是Alinea的第一位顾客。
- [1:38:03]尼克和格兰特不会让设计师凌驾于他们的想法之上。
- [1:38:47]作为餐饮业的新人，Nick是如何做出有效贡献的。
- [1:14:19]为什么2006年，当艾莉妮亚获得最佳餐厅奖时，尼克“感到震惊”。
- [1:43:50]格兰特的癌症诊断；写一本书并彻底改变预订。
- [1:45:28]传统餐厅预订系统和尼克的改进。
- [1:57:17]新闻发布会上的争吵；避免Next成为“美食的迪斯尼乐园”
- [2:02:14]预订软件问题；基于星期几的可变定价。
- [2:05:48]当尼克意识到“这是我做过的最好的东西。”
- [2:07:41]为什么预订系统的回报值得承担不对称风险。
- [2:10:16]使用Marimekko图表可视化餐厅和赞助数据。
- [2:16:57]尼克想颠覆的下一个行业是块菌。
- [2:18:55]点亮黑匣子。
- [2:26:24]自我选择工作角色；尼克的招聘流程发生了怎样的变化。
- [2:32:01]尼克用来处理大量电子邮件的系统。
- [2:37:43]参与社交媒体的重要性，即使无法回应所有人。
- [2:39:35]通信中的“谜题”过滤器和迷你游戏完成了什么。
- [2:40:36]比较音乐和出版业之间的相似性。
- [2:49:55]代理问题是另一个黑盒子。
- [2:54:58]亨伯格家族（The Hembergers）、阿丽尼亚计划（The Alinea Project）和即将推出的独立鸟类图书（Aviary Book）。
- [3:01:42]关于鸡尾酒的简短讨论。
- [3:05:42]尼克最有天赋的书以及他如何个性化礼物。
- [3:08:10]尼克的广告牌。
- [3:09:49]分离的思想。
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Tim Ferriss秀 是一个全球最受欢迎的播客，下载量超过10亿。它曾三次入选“最佳苹果播客”，通常是所有苹果播客中排名第一的访谈播客，在40多万个播客中多次排名第一。要免费收听过去的任何一集，请查看本页.
