？Le encanta el巧克力？一位市长。Es una golosina美味。O un rápido estimulate después de un largo día。有可能是哈亚·埃斯库查多（que haya escuchado）que el chocolate amargo Es beneficioso para la salud。Pero？es eso cierto o es solo una ilusión？

Pequeños estudios sugieren que el cacao，un-angredient del chocolate，puede ser rgeneioso para la salud。可能是因为大脑功能，特别是成年市长的大脑功能。

洛杉矶调查人员筛选了que esto puede，以消除类黄酮的竞争对手。类黄酮可可豆。Los granos se secan y se tuestan para hacer el cacao en polvo que se usa en el chocolate洛斯格拉诺斯巧克力。El chocolate amargo contiene más可可和黄酮类化合物que otros tipos de chocolate。

洛斯类黄酮塔姆比恩塞恩库特兰，埃尔维诺蒂托，拉斯曼扎纳和拉斯巴亚斯。

《可可豆种植园证据》（La evidentia que vincula los granos de cacao a La salud del corazón tiene orígenes interestantes）。普韦布洛·库纳大教堂（Gran parte de ella se basa en estudios del pueblo Kuna），帕纳马岛（que vive en las islas frente a la costa de Panamá）。吃巧克力。

“Sacan los granos de cacao delárbol，los muelen y básicamente hacen un chocolate caliente”，解释la Dra。劳拉·贝克，维克森林大学专家。“Ylo consumen como su agua，bebiendo muchas，muchas tazas alía”。

库纳先生介绍了许多卡片上的卡片，包括与地区错误人物的比较。国际米兰俱乐部（Esto despertóinterés en las profedades saludables de los granos de cacao）。

Hoy en día，los investigatores están estudiando si dosis concentradas de flavonoides de cacao pueden mejorar la salud洛杉矶调查局。Miles de participantes están involucrados en estudios sobre cómo los suplementos de cacao repercuten en diversas conditiones，desde enfermades oculares hasta salud cardíaca，riesgo de cáncer y habilidades cognitivas。

Se cree que los flavonoides del cacao mejoran la función cardíaca y el flujo sanguíneo，por los que los-científicos screen que también pueden受益人a los diminutos vasos sangu neos del cerebral。Baker estáestudiando si los suplementos de cacao pueden prevenir el-declorioro公司认知的洛杉矶市市长。Ella estáexaminado su impacto en la memory a corto plazo，la concentración y la función cerebral en-general。

2000年的今天，市长和参与者都将参加这项活动。这是一种对大脑有益的可可补充。El estudio aün estáen cuso。

“Si funciona，no hay efectos secundarios para los flavonoides del cacao”，塞纳拉·贝克。“Imagínense，si-esto functiona tanto para la salud del corazón como para las faultades cognitivas，o solo para uno，este sería un suplemento muy simple que la gente podríaa agregar a su dieta”。

Pero no obdendráni de lejos la misma cantidad de flavonoides de cacao en esa barra de chocolate，包括巧克力amargo。

dice Baker说：“可可的营养成分是巧克力阿玛戈的营养成分”。Comer巧克力no es lo mismo，解释一下。

Y hay noticasias más amargas你注意到了吗。Debido al-azücar agregada和la manteca de cacao，el chocolate contiene muchas calorías y grasas saturadas。由于圣瓦伦丁·恩·佩克涅阿斯·坎蒂达德的圣瓦伦丁爆炸事件，联合国饮食均衡。

Para obeter consejos sobre cómo disfrutar del chocolate，领事el-cuadro Eleccions sabias。