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流体和电解质平衡

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什么是电解质？

电解液是矿物质当它们溶解在水或体液（包括血液）中时会产生电荷。电荷可以是正电荷也可以是负电荷。你的血液、尿液（小便）、组织和其他体液中含有电解质。

电解质很重要，因为它们有助于：

  • 平衡体内的水量
  • 平衡身体的酸碱度
  • 将营养物质转移到细胞中
  • 将废物从你的细胞中移出
  • 支持肌肉和神经功能
  • 保持心率和心律稳定
  • 保持血压稳定
  • 保持骨骼和牙齿健康

你体内有哪些不同类型的电解质？

你体内的主要电解质包括：

  • 碳酸氢盐，有助于维持身体的酸碱平衡（pH）。它还对二氧化碳在血液中的流动起着重要作用。
  • 钙帮助骨骼和牙齿强壮。
  • 氯化物，也有助于控制体内的液体量。此外，它有助于保持健康的血容量和血压。
  • 镁，它可以帮助你的肌肉、神经和心脏正常工作。它还有助于控制血压和血糖（血糖）。
  • 磷酸盐，它与钙一起形成强健的骨骼和牙齿。
  • 钾，帮助你的细胞、心脏和肌肉正常工作。
  • 钠有助于控制体内的液体量。它还能帮助你的神经和肌肉正常工作。

这些电解质是从你吃的食物和喝的液体中获得的。

什么是电解质失衡？

电解质失衡意味着体内一种或多种电解质水平过低或过高。当你体内的水量发生变化时，就会发生这种情况。你摄入的水量应该等于你失去的水量。如果有什么东西打破了这种平衡，你可能会缺水(脱水)或者水太多（水化过度）。您体内水分失衡的一些常见原因包括：

  • 某些药物
  • 严重呕吐和/或腹泻
  • 沉重出汗
  • 心脏,肝脏或肾问题
  • 没有喝足够的液体，尤其是在进行剧烈运动或天气很热的时候
  • 喝太多水

电解质失衡有哪些不同类型？

不同类型电解质失衡的名称如下：

电解质 太低了 太高了
碳酸氢盐 酸中毒 碱中毒
钙 低钙血症 高钙血症
氯化物 低氯血症 高氯血症
镁 低镁血症 高镁血症
磷酸盐 低磷酸盐血症 高磷酸盐血症
钾 低钾血症 高钾血症
钠 低钠血症 高钠血症

如何诊断电解质失衡？

测试称为电解液面板可以检查身体主要电解质的水平。相关测试阴离子间隙血液试验，检查你的电解质是否失衡，或者你的血液是否酸性过高或酸性不足。

电解质失衡的治疗方法是什么？

电解质失衡的治疗取决于哪种电解质失衡，是太少还是太多，以及导致失衡的原因。在小的情况下，你可能只需要改变一下你的饮食。在其他情况下，您可能需要其他治疗。例如：

  • 如果你没有足够的电解质，你可以接受电解质替代疗法。这需要给你更多的电解质。它可以是你吞下或饮用的药物或补充剂，也可以通过静脉注射（静脉注射）。
  • 如果你的电解质过多，你的提供者可能会给你药物或液体（口服或静脉注射），以帮助你清除体内的电解质。在严重情况下，您可能需要透析过滤掉电解液。

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