家庭血糖测试

并不是每个糖尿病患者都需要每天检查自己的血糖。其他人需要每天检查多次。

通常在饭前和睡前测试血糖。您的提供者可能会要求您在饭后2小时检查血糖，有时甚至在半夜检查。问你的医生什么时候应该检查血糖。

其他检查血糖的时间可能是：

• 如果你有低血糖症状(低血糖)
• 外出就餐后，特别是如果你吃了平时不吃的食物
• 如果你觉得不舒服
• 运动之前或之后
• 如果你承受了很大的压力
• 如果你吃得太多或不吃正餐或零食
• 如果你正在服用新药，误服过多胰岛素或糖尿病药物，或在错误的时间服用药物
• 如果你的血糖高于或低于正常水平
• 如果你在喝酒

在开始之前，将所有测试项目放在手边。时机很重要。用肥皂和水清洁针刺部位。刺痛前彻底擦干皮肤。不要使用酒精垫或棉签清洁皮肤。酒精不能有效地去除皮肤上的糖残留物。

你可以在没有处方的情况下从药店购买检测试剂盒。您的供应商可以帮助您选择正确的套件，设置仪表，并教您如何使用它。

大多数套件具有：

• 测试条
• 适合弹簧加载塑料装置的小针头（柳叶刀）
• 用于记录您的号码的日志，可在家中或供应商的办公室下载和查看

要做测试，用针刺破你的手指，然后在一条特殊的带子上滴一滴血。这条带子测量你血液中的葡萄糖含量。一些监护仪使用手指以外身体部位的血液，减少不适感。仪表将您的血糖结果显示为数字显示屏上的数字。如果你的视力不好，可以使用会说话的血糖仪，这样你就不必读这些数字。

请注意，没有一个仪表或板条是100%准确的。如果你的血糖值出乎意料地高或低，用新的试纸条再次测量。如果容器处于打开状态或条带变湿，请勿使用条带。

为您自己和您的提供者保留记录。如果你在控制糖尿病方面有困难，这将是一个很大的帮助。它还将告诉你，当你能够控制糖尿病时，你做了什么。要获得控制血糖的最大帮助，请写下：

• 一天中的时间
• 你的血糖水平
• 你摄入的碳水化合物量
• 糖尿病药物的类型和剂量
• 你锻炼的类型和时间
• 任何不寻常的事情，如压力、吃不同的食物或生病

血糖仪可以存储数百个读数。大多数类型的电表都可以将读数保存到电脑或智能手机中。这让你很容易回顾自己的记录，看看哪里可能有问题。通常，血糖模式会随着时间的变化而变化（例如，从睡觉时间到早上时间）。了解这一点对您的提供商很有帮助。

访问供应商时，请始终携带计价器。您和您的医生可以一起查看您的血糖模式，并根据需要调整您的药物。

你和你的提供者应该为一天中不同时间的血糖水平设定一个目标。如果你的血糖连续三天高于你的目标，并且你不知道为什么，请联系你的提供者或糖尿病教育者。

糖尿病-家庭血糖测试；糖尿病-家庭血糖测试

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更新人：Sandeep K.Dhaliwal，医学博士，弗吉尼亚州斯普林菲尔德糖尿病、内分泌和代谢委员会认证。David C.Dugdale，医学博士、医学总监、Brenda Conaway，编辑总监和A.D.A.M.编辑团队也对其进行了审查。