脑震荡

什么是脑震荡？

脑震荡是一种外伤性脑损伤（待定）。最常见的情况是，当你的头撞到物体上时。这有时被称为头部打击。它也可能发生在你的脖子或身体上。这会导致头部突然移动，使你的大脑震动。

脑震荡可能是轻微或严重的。它可能会产生严重影响，包括对脑细胞的损伤。它也会影响大脑和身体中的化学物质。

超过一半的TBI急诊室就诊对象是5至18岁的儿童。

脑震荡症状

大多数脑震荡患者受伤后仍保持清醒。然而，有些人可能会失去意识。脑震荡症状可能会立即出现。有些甚至可能在几小时或几天后出现。症状包括：

• 头痛或头部受压。
• 聚焦困难。
• 记忆丧失。
• 头晕目眩。
• 困惑。
• 头晕或平衡问题。
• 视线模糊。
• 听力障碍。
• 回答问题速度慢。
• 恶心和/或呕吐。
• 对光或噪音的敏感性。
• 情绪或行为的改变。
• 睡眠变化，包括入睡困难或比平时睡得更多。

如果您可能有脑震荡，请立即寻求以下帮助。可能需要有人帮你打电话寻求帮助。

• 症状恶化，如头痛。
• 频繁呕吐。
• 无法醒来。
• 持续的混乱。
• 说话、走路或眼神交流困难。
• 手臂或腿部虚弱或麻木。
• 失去意识。
• 扣押。

如何诊断脑震荡？

如果头部、颈部或身体受到打击后出现脑震荡症状，请联系医生。他或她会想知道你是怎么受伤的。他或她可能会测试你的感官、平衡、反射、记忆和思维。你的医生可能会要求对你的大脑进行扫描。这些包括计算机断层扫描，也称为CT扫描。磁共振成像（MRI）扫描是另一项测试。这些扫描会为你的大脑拍照，并检查是否有出血、肿胀或骨折。

脑震荡可以预防或避免吗？

没有保证能防止脑震荡的方法。然而，您可以降低风险。

• 学习适当的运动或活动技巧。
• 遵守所有安全规则。
• 在运动中使用正确的防护装备。确保它适合并且处于良好状态。
• 在车内系好安全带。
• 在自行车和摩托车上戴上头盔。
• 保持你的房子没有可能导致绊倒或摔倒的危险。

脑震荡治疗

如果你有脑震荡，你的大脑需要时间来恢复。充分休息很重要。从体力活动中休息一下。你也应该休息一下。这意味着不要阅读、看电视或使用手机或电脑。你可能需要在家里工作或上学一段时间。和你的医生谈谈你什么时候可以恢复正常生活。

在恢复过程中，您应该：

• 多喝水等液体。
• 吃健康的食物。
• 充足的睡眠。
• 避免饮酒。
• 避免操作车辆或机器。
• 避免可能加重症状或影响平衡的活动。这些包括在飞机、火车或船上。
• 询问你的医生是否服用任何药物。

当你脑震荡时，你的情绪可能会改变。你可能会感到沮丧、愤怒、悲伤或困惑。告诉你的医生、家人和朋友你的感受。他们可以帮助提供支持。

患有脑震荡

大多数人在脑震荡后会好转，并且不会有持续的脑损伤。然而，受伤确实会使你面临脑震荡后综合征（PCS）的风险。PCS可导致症状持续数月或数年。持续的内存问题就是一个例子。

在完全恢复之前不要再参加活动。头部受到第二次打击，即使是轻微的打击，也可能是危险的。你可能会患上一种罕见的疾病，称为二次撞击综合征。这是一种可能导致死亡的快速脑肿胀。

一次脑震荡会让你面临未来脑震荡的风险。你的脑震荡越多，情况就越糟。脑损伤可能会加剧并导致其他脑损伤。

询问医生的问题

• 我会在不知不觉中受到脑震荡吗？
• 有什么药可以让我的症状消失吗？
• 如果我的症状恶化了，我该怎么办？
• 我什么时候可以恢复正常的日常生活，包括运动？
• 如果我有脑震荡，我再次发生脑震荡的风险有多大？

资源

美国家庭医生学会：儿童脑震荡

疾病控制和预防中心：脑损伤基础