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在我们心脏科护士的帮助下,我们使用声音和人工智能工具创建了这个音频。有关我们如何在BHF使用人工智能的更多信息,联系.
心力衰竭症状
当你的心脏没有正常泵血时,这意味着你没有获得足够的氧气。这会影响你的身体工作方式,包括你的呼吸和肌肉。这会导致心力衰竭的一些主要症状,如:
- 晕倒或感觉头晕
- 休息时感觉越来越疲倦或虚弱,运动时感觉更糟
- 新的持续性咳嗽
- 活动或休息时呼吸急促
- 你的脚和脚踝肿胀,可能蔓延到你的下半身。
如果你出现任何这些症状,你应该尽快去看你的家庭医生。如果您呼吸困难或胸痛,请致电999寻求立即医疗救助。
心力衰竭的原因
有很多原因可能导致心力衰竭。它可以突然发生,也可以在数月或数年内缓慢发展。心力衰竭最常见的原因是:
- 心脏病发作-这会对你的心脏造成长期损害,影响你的心脏如何泵血
- 心肌病-一种心脏肌肉疾病,可遗传或由感染或怀孕引起
- 高血压–这会给心脏带来压力,久而久之会导致心力衰竭。
心力衰竭的其他原因包括:
- 心律失常(心律失常)-心脏跳动过快、过慢或不规则
- 淀粉样变–心脏和组织等器官中异常蛋白质(构成肌肉和头发等物质的构件)的积累。当它影响心脏时,称为心脏淀粉样变,即“僵硬的心脏综合征”,可导致心力衰竭
- 贫血&血液中缺乏携带氧气的红细胞
- 先天性心脏病–与生俱来的不同心脏问题
- 心内膜炎–影响心肌的病毒感染
- 心脏瓣膜病–血液难以正常流过心脏,给肌肉带来额外压力
- 肺动脉高压&供应肺部的血管血压升高。这种情况会损害你的右侧心脏,导致心力衰竭。有关肺动脉高压的更多信息,请访问NHS选择和PHA英国
- 一些癌症治疗,如化疗
- 甲状腺疾病-甲状腺功能不全或过度活跃,激素分泌过少或过多
- 饮酒过量(超过建议的每周14个单位的上限)。
我担心我的健康
如果你有可能的心脏病发作症状或严重呼吸困难,如喘气、窒息、嘴唇发蓝或无法说出话来,你应该拨打999。
如果你觉得在家里很难控制自己的病情,请联系你的医生或NHS 111。
不要因为你认为医院太忙而拖延——NHS已经建立了系统来治疗需要紧急心脏治疗的患者。如果你拖延,你更有可能遭受严重的心脏损伤、重症监护和住院时间更长。
诊断心力衰竭
你的医生会询问你的病史、症状并对你进行检查。然后,您可能会被送去进行测试,例如:
- 一个24小时心电图-在某些情况下,您可能需要这个测试来记录较长时间内心脏的节律、心率和电活动
- 一胸部x光片–检查肺部是否有液体或肺部状况是否导致症状
- 一个超声心动图–心脏超声波检查,了解其工作原理
- 血液测试–检查你的整体健康状况和心脏是否有问题的迹象(这可能包括测试你的BNP水平,当心力衰竭恶化时,BNP水平会上升,当心力衰竭好转时,BNP水平会下降)
- 呼吸测试&看看肺部问题是否导致了你的呼吸困难。
射血分数保持的心力衰竭(HFpEF)
你的医生可能会谈论你心脏的“射血分数”。这与每次心跳时从心脏主腔挤出的血液量有关。通常以百分比来衡量——超过50%被认为是正常的。你的射血分数是从超声心动图.
心力衰竭可以根据你的射血分数分为不同的组。根据测量的百分比和其他测试,您的心力衰竭可分为以下几类:
- 射血分数保持的心力衰竭(HFpEF)->50%)
- 射血分数轻度降低的心力衰竭(>40%-49%)
- 射血分数降低的心力衰竭(<40%)。
观看关于HFpEF如何发生的视频:
如果你患有HFpEF,你可能会开始注意到症状或想知道它会如何影响你的生活。观看我们的视频,了解更多可用的治疗方法以及如何管理您的病情:
心力衰竭的分期
心力衰竭有四个阶段或类别。这些阶段描述了你的心力衰竭有多严重。当你被诊断出时,你的医生可能会根据你的症状告诉你你处于哪个阶段。心力衰竭的阶段有:
- 第一阶段-你在日常活动中没有症状。
- 第二阶段-休息时感觉正常,但体力活动会导致症状。
- 第三阶段-休息时感觉正常,但少量体力活动会导致症状。
- 第四阶段-你不能在没有症状的情况下进行任何体力活动,休息时可能会感到不舒服。
寻求医疗帮助
我们知道,你们中的许多人目前正在经历治疗延误,或者对获得医疗帮助有疑问和担忧。我们创建了这组信息来帮助您解决这些问题。
治疗心力衰竭
心力衰竭没有治愈方法,但可用的治疗方法可以帮助控制症状,提高生活质量。你的医生会根据你的诊断阶段与你讨论治疗方法。
心力衰竭的治疗包括:
- A类心脏起搏器或ICD公司-心脏起搏器有助于控制心率,减少对心脏的需求。ICD检测和治疗危险的不规则心跳。
- 心脏手术-用于改善流向心脏的血液流动,或修复/更换导致心脏紧张的有缺陷的瓣膜。
- 药物-保护和改善你的心脏功能,改善你的症状,减少积液。
Ticker磁带播客
安妮·狄克逊(Anne Dixon)在学生时代发现自己的心脏有问题后,她的生活发生了改变。手术后,她恢复了正常生活,但还有更多的事情等着她。听听她的故事以及与她一起生活的人和循环系统疾病患者的其他真实经历。
听安妮的故事
管理心力衰竭
按照医生的建议服用处方药是很重要的。改变生活方式是改善健康的另一种方式。您可以尝试以下更改:
- 保持活动状态-事实证明,它可以提高能量、改善睡眠和生活质量。
- 保持健康重量饮食&这将有助于你的整体健康,并防止心脏承受额外的压力。
- 限制多少酒精你喝酒(少于建议的每周14个单位)-降低你患心律失常的几率, 高血压和疾病,如(打、击等的)一下肝脏问题和一些癌症。
- 停止吸烟以及使用其他烟草制品-降低您患患有心脏和循环系统疾病。
- 如果你的医疗团队建议,观察你每天的液体量。
- 定期称体重——体重突然增加可能意味着体内积液过多,需要治疗。
健康的生活方式一开始可能很难,但它对你的整体生活质量很重要。访问我们的健康生活中心今天开始吃得更健康,控制吸烟和压力。
心力衰竭和我的未来
心力衰竭没有治愈方法。这可能会让人心烦意乱,并让人担心你的预期寿命。如果这是你担心的事情,请与你的家庭医生或心衰专家团队谈谈。他们会解释你在治疗过程中的预期,并为你提供所需的建议和支持。
关于预期寿命和死亡的对话很困难。你可能需要讨论护理、财务和遗嘱等事项。当你感觉足够好的时候,把这些事情整理出来,可以帮助你和你爱的人安心。通过我们的简短指南,迈出第一步谈论死亡和死亡。
情绪和心力衰竭
有些人发现很难忍受心力衰竭带来的不确定性。了解你的病情并参与制定治疗决策,将有助于你更好地控制病情,并可能有助于缓解焦虑。与家人、亲密朋友和心衰团队讨论你的担忧也很重要,这样他们才能支持你。
压力以不同的方式影响着不同的人。压力管理不当的人可能会养成不健康的习惯,如吸烟、饮酒或吃不健康的零食。
了解什么触发了压力可以帮助你解决问题。找到健康的方法来应对压力和学习放松可以帮助你控制心力衰竭。阅读更多关于应对压力.