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色彩心理学:色彩如何影响你的情绪及原因

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如果你走进房间或打开网页,你的大脑会处理颜色1https://www.sciencedaily.com/releases/2013/12/131219102759.htm在任何单词或形状之前。我们正在穿越一个色彩的世界,不断地接收着潜意识中的情感信号和信息流。 

在这篇文章中,你将学习如何解读不同的颜色对你的影响,并学会在衣柜、家庭和商业中战略性地使用颜色。

什么是色彩心理学?

色彩心理学是研究不同颜色如何影响你的情绪和行为的。这是一个每天影响我们的领域。例如,你衬衫的颜色会影响你的情绪和别人对你的看法。

约会和面试时你应该穿什么颜色的衣服?你应该在营销活动中使用什么颜色?你家的颜色对你有什么影响?

继续阅读,回答所有这些问题,并学习如何在自己的生活中优化颜色的使用。

观看下面的视频,了解颜色选择如何影响我们的行为!

YouTube视频

不同颜色对你的影响

自歌德时代以来,我们已经了解到,每种颜色都会根据三种因素的组合对您产生影响:

  • 这种颜色在不同文化中的固有心理2https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797620948810(可能来源于颜色在自然界中的表现)。 
  • 这种颜色的文化联想。例如,在美国,绿色通常意味着好运,而在中国,戴着“绿色帽子”https://www.theworldofchinese.com/2019/07/a-cuckolds-cap/“意味着不忠。
  • 您与颜色的个人联系。例如,如果你爱你的祖父母,而他们的房子在你的整个童年时期都被漆成了橙色,那么你可能会对这种颜色产生愉快的个人联想。

因此,对于每种颜色都没有确切的科学依据,但我们可以根据人类的普遍性做出一些猜测。下面是每种颜色的一些心理和文化品质。

每种颜色的心理和文化品质都总结在一个视觉图表中,这是色彩心理学的基础。

如何将色彩心理学应用于生活

了解每种颜色的基本质量是一个很好的开始。但现在,让我们深入了解如何应用您所知道的颜色。

穿着的色彩心理

您为自己选择的颜色装备每一天都会影响你的情绪、行为以及别人对你的看法。下面是关于何时穿每种颜色的备忘单。

蓝色

这是真理和智慧的颜色。它还具有镇静作用,可以降低血压和心率4https://www.travellodge.co.uk/新闻中心/新闻稿/机密-深夜%E2%80%99S-SLUMBER-SLEEP-BLUE-卧室它也是最稳定的颜色。 

蓝色是可靠的天空,是平静的大海。如果你想集中注意力或为任何社交剧提供平衡的表现,蓝色是一种很好的抵消紧张的颜色。

蓝色也是一种讨人喜欢的颜色,因为它经常被选为人们最喜欢的颜色。

观看下面的视频,了解更多蓝色的力量!

红色

这是第一次约会时侵略性和激情的颜色,但不适合办公室。看到红色也会增加你的力量5https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0022599新陈代谢和血压,这就是为什么它被用于停车标志和消防车。 

不同文化的人把红色与爱联系在一起2https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797620948810.还有性爱!人们认为女性更性感6https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20942361/当他们涂红腮红和口红时。这些化妆风格模仿身体对性唤起、心脏健康和高雌激素水平的反应。 

黄色的

太阳的颜色是所有颜色中最快乐的,它能激发快乐和乐观。黄色也能引起人们的注意,这使得它非常适合作为交通标志。 

黄色衣服是休闲夏装的绝佳选择;然而,黄色被认为是一种不稳定的颜色,因此它会给办公室带来过度的活力,使穿着者看起来很虚弱。

绿色

这种颜色表示新鲜、安全和和谐。绿色对眼睛来说是宁静的,产生的眼睛疲劳最少,让人想起树叶和树木。如果你想营造一种基础感和恢复性的氛围,绿色总是一个不错的选择。 

它还与金钱、运气和红绿灯的“开始”信号联系在一起,这些都是工作场所的重要特征。 

棕色

就像树干一样,棕色让人联想到力量和稳定的感觉。但与此同时,棕色看起来既无聊又安全。如果你想穿得结实和安全,这是一种很好的颜色,但棕色很难脱颖而出。

布朗也被视为男性。如果你是一个男性为主的职场女性,那么穿巧克力色西装可以给你带来可信度。

橙色

橙色唤起刺激、活力和热情。橙色是火、柑橘类水果和安全背心的颜色。 

橙色也是秋天南瓜、南瓜和秋天树叶的颜色,可以与忧郁联系在一起。虽然更多桃红色的橙色让人联想到温暖。

它不像红色那样咄咄逼人,但能引起人们的注意,所以虽然是运动装的好颜色,但最好适度穿。

橙色也不是大众最喜欢的颜色,通常被标记为人们最不喜欢的颜色。

紫色

紫色让人想起皇室和奢华。因为这是一种在自然界中不常见的颜色,只有皇室才能买得起紫色染料7https://www.nytimes.com/2013/10/09/science/the-color-of-royalty-conferred-by-science-and-snails.html.

据统计,男性倾向于避免穿8https://www.joehallock.com/edu/COM498/preferences.html紫色,所以它比大多数颜色具有更强的性别内涵。

它也是魔法的颜色。紫色的非自然性会让它看起来要么神秘,要么做作。一条紫色的围巾、领带或钱包可以成为任何服装的一个精致的附加品,给人以额外的魅力和神秘感。

粉红色

我们把粉红色与青春、天真和童年的甜蜜联系在一起。它也可以代表女性气质、教养和温柔。在自然界中,我们在花中发现粉红色。

粉红色是芭比和维多利亚的秘密,创造了一对不太可能的年轻天真和浪漫的组合。一件粉色的女性服装可以让你感到甜蜜或诱人。

热粉红色有不同的联想,让人觉得大胆、激动和有力。粉色配饰是一款个性十足的单品,为你的套装增添耀眼魅力。

白色

这种颜色与清洁、完美、新鲜和简单联系在一起。 

白色始终是衬衫或围巾的安全选择。穿全白色是纯洁的宣言,可以带来希望的感觉,但对工作场所来说不是最好的。

黑色

这个权力色彩可以传达神秘感和严肃感。它也被认为是优雅的,并且具有稀释效果。(谁不喜欢呢?)黑色意味着权威和威望,所以如果你想受到严肃对待,典型的黑色西装加上一点绿色或蓝色会产生奇迹。

黑色也与悲伤有关2https://journals.sagepub.com/doi/101177/0956797620948810和庄严。死亡、葬礼和乌鸦的颜色。这是在一个郁闷多云的冬天,生活毫无色彩可言时,人们所穿的颜色。这是哥特人、朋克摇滚歌手和金属头像所倡导的颜色,它带有一丝焦虑、痛苦和愤世嫉俗的意味。当你感觉到自己与黑暗的角落接触时,黑色是一个表达自己的好选择。

穿黑色衣服的运动队受到的处罚最多9https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.54.1.74这取决于裁判如何看待他们以及他们如何看待自己。黑色是恶棍的绝佳颜色。如果你想改变你内心的坏习惯,穿上黑色皮夹克是一个好的开始。

灰色

灰色是中性和平衡的。它是混凝土的颜色,可以赋予城市美感。

但灰色也是毫无生气的,压抑的,诸如此类的。这可能意味着人们被动、无拘无束、缺乏活力。如果你喜欢穿灰色的衣服,将其与蓝色等较亮的颜色搭配,可以帮助抵消负面含义。

色彩心理与家居设计

你能猜到为什么77%的连锁餐厅10https://sleers.unh.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1170&context=countries他们的标志上有红色吗? 

作为提示,这并不是为了让你感到平静和满足。实际上,红色可以加快呼吸,增加心率,让你更加饥饿。

颜色影响我们的情绪和生理反应。房间的颜色决定了它所营造的氛围。

当我们考虑室内设计和每个房间的颜色时,选择很重要。 

卧室

为了优化你的睡眠,去一间蓝色的卧室。

一项对2000户家庭的研究发现,睡在蓝色房间的人睡得更多4https://www.travelocad.co.uk/press-centre/press-releases/SECRET-GOOD-NIGHT%E2%80%99S-SLUMBER-SLEEP-BLUE-卧室而不是其他颜色的房间。以下是几间彩色卧室每晚平均睡眠时间的情况:

  • 蓝色-7小时52分钟
  • Yellow 7小时40分钟
  • 绿色7小时36分钟
  • Silver-7小时33分钟
  • Orange-7小时28分钟
  • 灰色–6小时12分钟
  • 布朗-6小时5分钟
  • Purple-5小时56分钟

儿童房

绿色是支持孩子学习和专注的最佳选择。

这项研究表明,当通过绿色滤镜阅读时11https://neurosciencenews.com/color-filter-dyslexia-10052/,阅读障碍儿童阅读速度更快。 

绿色是大自然的颜色,具有天然的舒缓和恢复作用。这项研究表明,当被给予一项需要稳定注意力持续时间的任务时,参与者的表现明显更好12https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494415000328当你休息片刻,看看绿色屋顶和混凝土屋顶时。

客厅

设计客厅有很多方法,但一个好的选择是柔和的黄色。

色彩专家艾米·瓦克斯在中解释这次采访甜美的黄色可以改善人的心情……使用柔和的黄色可以在阳光明媚、温暖而充满活力的空间中营造一种感觉

如果你想要一个“更安静的调色板”,你可以用强调色来修饰,Wax也推荐灰色或米色。如果你想要激情的火花,你可以用一个红色的枕头,或者为了一波清凉,你可以加一幅蓝色的画。

健身房

众所周知,橙色具有刺激性、活力和热情,是健身室的最佳选择。另外,一些文化认为橙色有助于肺部健康13https://www.color-meanigs.com/7-best colors-healing网站/.

办公室

对于办公室,选择蓝色和绿色。1999年,克雷顿大学的研究人员发现,颜色会显著影响员工的情绪和效率。蓝色办公室的员工对自己的工作感到最集中、最平静、最充满希望

由于蓝色可以降低心率,绿色可以减少焦虑,并与金钱联系在一起,因此蓝色和绿色的结合是你工作区域的最佳组合。

如果你想要更多的灵感,这里有一篇文章探索更多的办公室装饰创意。 

色彩心理与心理健康

对于感兴趣的人个人发展,有一个治疗的分支称为色彩疗法,也称为色彩疗法。 

以下是WebMD14https://www.webmd.com/mental-health/what-is-color-psychology网站描述它:“可见光谱上的每一种颜色都有独特的波长和振动。这些波长产生影响人体的电脉冲或能量场。”换句话说,存在于特定颜色中可以改善我们的心理和生理健康。

一个有趣的注意事项是,即使你闭上眼睛,色彩疗法也能起作用,因为彩色光波可以通过皮肤影响你15https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/.

这种现象的一个例子是在出生前患有黄疸的婴儿的皮肤上使用蓝绿光16https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/jaundice-and-phoottherapy/faqs-about-phootherapy.html有助于净化婴儿的血液并治愈其黄疸。

色彩疗法也被证明是有效的17https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S096522991930915X?通过%3Dihub帮助治疗失眠、糖尿病、胃酸过多、精神疾病、登革热、高血压、季节性情感障碍(SAD)、免疫力、皮肤伤口愈合、慢性关节紊乱和炎症。

以下是一些具体的方法,你可以利用色彩的力量来为自己的幸福服务。

蓝光和工作

研究18https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989256/#:~:text=曝光%20到%20蓝色%20光%20英寸,延迟%20的%20昼夜节律。研究表明,在办公室环境中,当蓝光取代白光长达四周时,参与者的警觉、表现、情绪和注意力都有所提高。

如果你想提高你的注意力,那就看看蓝色。蓝色的墙壁,蓝色的灯光,蓝色的家具。

绿色眼镜和焦虑

杜克大学的Padma Gulur博士给了不同颜色的眼镜19https://www.asahq.org/about-asa/newsroom/news-releases/2022/10/green-eyeglasses-reduce-pain-related-anxiety-in-fibromyal-patients-study-shows对于极度疼痛的患者,眼镜是透明的、蓝色的和绿色的。

透明的蓝色眼镜并不影响患者的康复。虽然绿色眼镜并不能减轻患者的痛苦,但它们能减少患者焦虑的可能性是绿色眼镜的四倍。大多数戴着绿色眼镜进行实验的患者都要求保留它们!

如果你在焦虑中挣扎,特别是当它与身体疼痛有关时,考虑将绿色融入你的生活。

粉红色可缓和攻击性

本研究20https://isom.ca/wp-content/uploads/2020/01/JOM_1979_08_4_01_Tranquilizing_Effect_of_Color_Reduces_Aggressive-.pdf显示为粉红色以减少肌肉力量和攻击性。受试者会伸直双臂,而同等力量的实验人员会将受试者的双臂向下推。当被试眼前出现一张亮粉色的纸时,被试失去了力量。与没有纸可看以及有蓝纸可看的受试者相比,这一点仍然成立。151/153名受试者的结果是一致的。

此外,另一个研究小组将监狱看守室涂成了粉红色20https://isom.ca/wp-content/uploads/2020/01/JOM_1979_08_4_01_Tranquilizing_Effect_of_Color_Reduces_Aggressive-.pdf数据显示,囚犯在粉色房间里待15分钟后,暴力事件有所减少平静他们离开房间后,效果持续了30分钟。

如果你想让自己冷静下来,减少攻击性,那么就考虑粉红色。

红灯和睡眠

不同颜色的灯光,尤其是蓝光,会影响你的褪黑激素释放和昼夜节律,从而影响你的睡眠。

但这项研究表明21https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3499892/如果你想在晚上使用灯光,那么最好的颜色是红色。

如果你很难入睡,可以考虑购买变色灯泡并在晚上将其切换为红色,甚至使用红色前照灯.

颜色和药丸

研究人员测试了不同类型的药片的疗效22https://www.mdpi.com/2226-4787/10/4/82取决于药丸的颜色。

到现在为止,你不应该惊讶于颜色确实起了作用!以下是他们的发现:

  • 当药丸是兴奋剂时,当药丸为红色时,其效果更显著。
  • 白色药丸是最有效的止痛药。
  • 对于抗焦虑药,蓝色和白色的效果最显著。
  • 对于迷幻剂来说,红色和黄色药片是最有效的体验。

在这种情况下,很可能是安慰剂效应在起作用,人们对药物颜色的看法会影响这些药物的疗效。

下次你购买维生素或消炎药时,考虑一下药片的颜色会有所不同。

营销和品牌的色彩心理学

当人们对购买产品做出仓促决定时,高达90%的产品评估是基于颜色的。还可以使用颜色提高品牌认知度80%。

此外,研究表明23https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/00251740610673332/full/html看到特定的颜色可以“增加或减少食欲,增强情绪,安抚顾客,减少等待时间的感觉。”

因此,如果您正在创建一个品牌、电子商务营销活动或产品,那么您选择的配色方案是非常重要的。

在考虑品牌、产品或营销的颜色时,有几个关键的考虑因素。

如果你想获得更多关于建立业务和设定正确目标的资源,可以查看本课程。

如何利用科学设定更好的目标

你反复设定相同的目标吗?如果你没有实现目标,那不是你的错!

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折扣定价

如果您正在进行销售,请使用红色进行定价。作为营销专家莎拉·莱文格他写道:“多亏了麦当劳、亚马逊和人脑,消费者已经接受了理解红色=折扣的训练。默认的红色会吸引顾客的眼球,帮助他们更快地做出决定。”

一致性

研究表明,标志或品牌形象颜色最关键的一个方面是颜色看起来有多合适24https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/14700593106061263考虑到产品/服务及其市场。 

如果你卖水瓶,而你的品牌颜色是黄色(没有蓝色),考虑到水瓶市场的品牌时代精神,这可能会对消费者产生影响。

从人群中脱颖而出

你的大脑更有可能注意到并记住那些孤立地突出的刺激。这称为冯·雷斯托夫效应。实际上,这意味着下面的红色番茄从绿色番茄中脱颖而出。

你也更有可能记得颜色孤立地突出的产品或品牌。

再举一个例子,在下面的阵容中,你首先注意到哪个重金属乐队?

然后,品牌的平衡行为就变成了如何看起来与客户的期望一致,同时又从人群中脱颖而出。

品牌和协会

聪明的品牌会根据颜色心理和先前存在的文化关联来选择颜色。但是,一旦一个品牌建立了受众,其标志的颜色方案就开始告知公众对这些颜色的感知。

例如,几年前,当麦当劳推出其标志时,他们明白这种颜色会引起喜悦和乐观。但是现在,如果你把你的标志标为黄色,你仍然可以从心理上感受到与颜色相关的喜悦和乐观。尽管如此,你还是在援引麦当劳渗入黄色的所有联想。

因此,当考虑如何给你的品牌上色时,值得考虑哪些主要品牌使用哪些颜色,因为这些品牌潜伏在客户潜意识的联想深处。查看下表,了解每种颜色的主要品牌关联。

用户测试

几年前,谷歌测试了40多种深浅的蓝色,以确定搜索结果页面上使用的最佳文本字体颜色。仅此一项决定就增加了他们的年度广告收入25https://www.businessinsider.com/google-tests-black-links-instead-of-blue-links-in-search-results-2016.5增加了2亿美元!颜色很重要。

如果可以的话,通过A/B测试或获得用户反馈来确定适合您品牌的配色方案。这样,你就可以在和谐和脱颖而出之间找到正确的平衡。

你最好的选择是让客户反馈什么颜色适合你的品牌和市场。

色彩心理学史

虽然出于营销和治疗目的使用颜色是一个新兴的领域,但从视觉艺术诞生之初,人类就已经直观地认识到不同的颜色对我们的影响是不同的

7000年前,埃及人利用自然环境中的色彩来制作艺术品26https://www.worldhistory.org/article/9999/color-in-ancient-egypt/它们从每种颜色中衍生出的含义与这种颜色在自然和社会中的出现方式有很大关系。

例如,埃及人将他们的神染成了金,这是一种稀有而珍贵的金属。

而由铜和铁氧化物制成的蓝色,在埃及艺术中象征着生命。这并不奇怪,因为它们伟大的生命源泉尼罗河的颜色。

荷鲁斯之眼26https://www.worldhistory.org/article/999/color-in-ancient-egypt(https://www.worldhistory.org/article/999/color-in-ancient-egypt)/来源于神话27https://www.britannica.com/topic/Eye-of-Horus网站猎鹰神荷鲁斯失明的地方;然后女神哈索奇迹般地恢复了它。因此,这个象征意味着治愈和恢复。

快进几千年到16世纪60年代,艾萨克·牛顿爵士28https://library.si.edu/exposion/color-in-a-new-light/science#:~:text=London%2C%201704,制作%20up%20的%20visible%20光谱。第一次将光通过棱镜,识别出组成可见光谱的颜色:ROYGBIV(红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫)。

然后在1810年,诗人、科学家和小说家约翰·冯·沃尔夫冈·歌德写道色彩理论29https://mitpress.mit.edu/9780262570213/theory-of-colors网站/他大胆地将自己的个人理论运用到每种颜色的心理和情感意义上。在这里,他播下了色彩心理学的种子,在未来的几个世纪里发芽。

色彩心理学常见问题

什么颜色触发什么情绪?

每种颜色都能引发一系列情绪反应。但每种颜色的一些常见触发因素是蓝色和稳定、红色和激情、黄色和乐观、绿色和治愈、橙色和活力、紫色和奢华、粉红色和柔和。

心理学中最强大的色彩是什么?

黑色与权力联系最紧密。它还与神秘、优雅、悲伤、死亡和邪恶联系在一起。

最具攻击性的颜色是什么?

红色是最具攻击性的颜色。看到红色会增加新陈代谢并升高血压。红色也与愤怒和激情有关。

最刺激的颜色是什么?

橙色是最刺激的颜色。众所周知,它能激发人的激情、乐观和活力。想想刚剥皮的桔子的刺激气味。

什么颜色决定什么情绪?

每种颜色都可以设定各种情绪,但这里有几种常见的情绪:蓝色/宁静、红色/激情、黄色/幸福、绿色/希望、黑色/神秘、紫色/奢华、棕色/可靠、橙色/有趣、白色/纯洁和灰色/实用。

颜色会影响情绪吗?

颜色会影响心情!颜色影响人类的行为、情绪、注意力广度和注意力。颜色的鲜艳/苍白也会改变该颜色的影响。

我们如何看待色彩心理?

色彩心理学意味着我们感知色彩的方式会影响我们的心理、情感和生理。每种颜色的影响取决于个人偏好和联想、文化联想和普遍影响。

颜色会引起生理反应吗?

颜色会引起生理反应。色彩疗法在治疗失眠症、糖尿病、胃酸过多、精神病、登革热、高血压、季节性情感障碍(SAD)、免疫力、皮肤伤口愈合、慢性关节疾病和炎症方面也被证明是有效的。

色彩心理学有多重要?

色彩的心理比大多数人认为的更重要。我们的大脑在单词或形状之前感知颜色。不管你对颜色的偏好如何,你周围的颜色都会影响你买什么,你喜欢什么品牌,以及你在衣服和房子里的感觉。 

色彩心理学是什么时候发现的?

色彩心理学的起源是在1810年,当时诗人、科学家和小说家约翰·冯·沃尔夫冈·歌德写了一本书,名为色彩理论在那里,他大胆尝试了自己关于色彩的情感和心理影响的理论。在这里,他播下了色彩心理学的种子,在未来的几个世纪里发芽。

什么颜色最适合生气?

如果你想发泄愤怒,红色是最好的选择。如果你的目标是平息愤怒,那么粉红色被证明对攻击性有最舒缓的效果。

最严重的颜色是什么?

黑色是最严肃的颜色。由于它的庄重和严肃,常被用于正式着装和葬礼。

将色彩心理学带入生活

色彩无处不在,以可见和不可见的方式影响着你。记住下面的一些技巧来利用色彩心理学的力量。

  • 如果你有一个热门约会,选择红色
  • 穿黑色衣服要求别人认真对待你,但也可能是吓人的 
  • 灰色可以感觉到平淡乏味,所以最好用另一种颜色来装饰灰色套装
  • 对于您的最佳睡眠,把你的房间漆成蓝色
  • 橙色是一种运动色彩极佳因为它很刺激
  • 绿色罐头帮助缓解焦虑
  • 晚上的红灯会帮助睡眠
  • 粉红色缓和侵略
  • 如果你在打造品牌,平衡一致性与突出性

祝你的色彩之旅好运!如果你想了解更多关于服装心理的知识,而不仅仅是颜色,那么这篇文章是给你的。

文章来源
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