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隆胸会妨碍锻炼吗?


隆胸会妨碍锻炼吗?

患者在考虑植入物时最感兴趣的一件事是,在隆胸手术后什么时候可以安全地再次锻炼。重要的是要遵循护理说明,尽可能顺利地恢复,并确保最佳效果。

隆胸可以提高患者的信心,让他们在自己的皮肤上感觉更舒服。生活方式积极、健康的患者通常是手术的理想人选,但他们不应期望手术后立即恢复正常的锻炼程序。

如果你平时很活跃,那么想在隆胸后的几周内从典型的“自由自在”的生活方式中休息一下似乎很困难。最有可能的是,你也会渴望看到你的新身材。不过,请记住,如果你过快恢复锻炼,可能会延长你的恢复时间。

一开始要放松

一般来说,在隆胸后立即恢复轻量行走是安全的,比如偶尔在房间里散散步。这甚至受到鼓励,因为它有助于防止血栓形成。然而,任何形式的剧烈运动都需要在几周内避免,直到你的外科医生批准你恢复运动。

请记住,尤其是过度拉伸躯干是一个坏主意,因为植入物位于胸肌下方或上方。避免胸部和肩部运动、举重或任何其他会对胸部或背部产生压力的运动。

在大多数情况下,患者会痊愈,并能够在六周内恢复所有形式的锻炼,包括剧烈的心肺运动。

听你的外科医生说

术后指导方针和何时可以重新开始锻炼的时间表可能会因手术的范围、受影响的身体部位和个人生活方式因素而异。患者有责任遵循外科医生的指导方针,以便他们能够正常愈合。

如果你在身体恢复正常之前回到健身房,可能会出现并发症,影响结果的质量和整体健康。肿胀可能会变得更严重,开关可能会断开,拉伸缝线的张力可能会疤痕看起来更糟,切口感染的风险可能会增加。

是的,你可以用植入物锻炼

除了隆胸外,锻炼也是让你的身体看起来像你想要的样子的重要组成部分,所以患者有时会担心这一过程会如何影响他们的健康水平。患者可能会好奇,如果他们通常的生活方式非常积极,植入物是否会妨碍他们。好消息是,在增强后,没有必要放弃跑步、举重或其他形式的锻炼。植入物不应妨碍你积极的生活方式。

在会诊期间,你应该告诉你的外科医生你的生活方式,包括你做的任何运动或锻炼,这样他们可以帮助你决定合适的植入物类型和位置。如果你在隆胸后锻炼,一定要戴上支持性胸罩,并在开始新的活动之前获得外科医生的批准。

请注意,如果患者通过锻炼减肥,他们通常会经历乳房大小和形状的变化,但无论你减了多少体重,乳房植入物的大小和形状都保持不变。考虑到这一点,在你减肥后,隆胸可以是一种很好的恢复乳房体积的方法。


本博客中表达的观点是作者的观点,并不一定反映美国整形外科学会的观点。

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