如何让人群惊叹:演讲会团体组织者的公开演讲建议

自2010年代中期以来,Richard Pastena一直是纽约市Toastmasters团体的组织者之一。阅读公共演讲建议,以便下次在群体演讲时给人留下积极的印象。

Meetup公共演讲小组

当我们面对一群不喜欢公开演讲的人讲话时,我们都会有一种常见的感觉,那就是双手发抖、肚子发胀、想要隐藏起来。事实上,害怕公开演讲是成年人最常见的恐惧症之一。 

我采访了Richard Pastena,他组织了总部位于纽约的绿色演讲者Toastmasters Meetup小组是一个致力于帮助会员练习公开演讲的社区。理查德为像我这样想要提高公共演讲技能的内向者分享了一些策略。请继续阅读以下技巧,以建立信心,并让听众记住你的每一个单词。

嗨,理查德!什么风把你带到Meetup? 

我在2008年搬到纽约后加入。这对像我这样的年轻人很有帮助,因为他们在这个城市里没有庞大的社交网络。从那时起,我就开始使用Meetup,并在这一过程中结识了许多朋友。人们在纽约来来往往,所以无论你在这里住了多久,你都需要继续努力与他人联系。

为什么你决定为你的Toastmasters俱乐部创建一个Meetup小组? 

纽约地区的国际演讲会组织鼓励俱乐部在2010年中期创建Meetup团体。这个想法是与潜在的新成员建立联系并建立社区。我和我的团队为自己的成功感到骄傲,他们既是一个聚会社区,人们可以在这里玩得开心,结交新朋友,也是一个演讲会俱乐部,为人们练习和提高公共演讲技能提供了一个支持性的学习环境。 

我非常害怕公开演讲,我觉得这种恐惧每年都在加剧。你对我这样的人有什么建议? 

从与你同行的人那里获得反馈和建议,并从与你相似的地方获得灵感,这一点很重要。我强烈建议你亲自参加演讲会。你想寻找一个支持性的学习环境,在那里你可以小步走,逐步进步。参加Toastmasters的人都习惯于会见那些不熟悉或害怕公开演讲的人,所以没有必要为此感到尴尬。

即兴表演或表演课也很有帮助。在任何类型的活动中,你都可以练习并获得旨在帮助你提高的支持性反馈。 

好的,说得很好。假设我找到了一个团队。犹豫的演讲者应该意识到的一个常见错误是什么? 

重要的是要注意您使用的填充词,如“like”、“um”、“so”、“you know”等。在我们的会议上,我们会跟踪发言者的填充词以便他们能够意识到并减少或消除其用法。一旦你识别出自己的说话模式,当你陷入其中时,你就会注意到。我们鼓励会员使用停顿,而不是使用填充词。停顿是演讲中的一个强大工具:它可以建立对你要说的内容的预期,而不会削弱你的信息。 

那是,嗯,天才!你的活动是什么样的?你如何确保人们在做他们可能害怕的事情时感到舒适? 

每场演讲会都有一套我们事先打印出来的议程。这些活动非常互动;我们需要那里的人保持时间,像我提到的那样计算填充词,并给出当天的单词或引用作为演讲提示。每个出席的人都练习公开演讲。对于第一次参加活动的人来说,帮助举办活动是很常见的,这对留住他们来说是很好的。有一个温馨的环境很重要。每个人向小组简要介绍自己,并回答演讲会主持人(当晚主持人)选择的登记问题。 

之后,有时间进行即兴公开演讲,称为“桌上主题”,即主题大师向与会者随机提问,然后有一到两分钟的时间站在小组面前回答问题。这些演讲都是即兴进行的,但简短的时间段和随意的主题提供了一种低压力的方式,让公众演讲更轻松。与会者受到挑战,必须站起来思考。这很有趣也很随意,对许多人来说,这是会议的亮点。 

Richard Pastena,聚会组织者

保持休闲,这是个好建议。我相信这会让人们更容易走出自己的舒适区。 

是的,当然。我们也给人们时间准备。经过即兴演讲练习后,我们有了演讲稿准备部分,这是演讲会众所周知的。在我看来,准备好的演讲才是真正让人们克服对公开演讲恐惧的原因。与会者提前报名,就自己选择的主题发表5至7分钟的准备演讲。正是在这一点上,与会者看到了练习公开演讲技巧的巨大差异,以及那些对自己充满信心,能够站在20多人面前发表演讲的人能够取得的成就。通常,我们的成员以一种有趣的方式分享他们生活中的个人故事,最后呼吁采取行动,激发观众的积极变化。 

你的成员在公开演讲中得到了什么样的反馈?

反馈对该过程至关重要。俱乐部的一位经验丰富的成员会对每次演讲进行评估,并分享积极的反馈以及改进建议。这些观察对演讲者和未来可能发表演讲的听众都有帮助。此外,其他与会者会提出书面意见,与演讲者分享,以便演讲者能够从具有各种不同背景和经验水平的人那里获得见解。 

实践也是至关重要的。如果你想作为一名公共演讲者有所提高,你必须通过实践建立自己的舒适度,获得反馈,并加以实施。你还可以回顾你的公共演讲录音,分析需要改进的地方。考虑一下与观众的眼神交流(或缺乏眼神交流)、身体运动和整体演示。我们在演讲会活动中做到了这一切,这样我们的会员就能提高技能,建立信心。  

你想在2024年尝试什么样的活动?

我们的重点将是继续提供高质量的现场活动,让人们能够联系并练习公开演讲。人们需要亲自联系的机会。自疫情以来,电信业发生了重大转变,但这是有代价的。我在活动中遇到的许多人都在寻找与他人的联系,而这种联系只来自于亲身相处。 

我们还希望成为一个以社区为中心的组织,在那里人们可以交朋友。我们正在考虑为未来举办一些偶尔的社交活动,而这些活动没有像我们在大流行之前那样有组织的演讲会议程。我们的目标是提供一个支持性的学习环境,没有比建立友谊更好的方法了。 


有关公共演讲的更多建议,请加入即将发布的Meetup现场研讨会系列:完善公共演讲的四个步骤2023年12月14日星期四。

 

上次修改日期:2023年12月6日