走出家门,回忆往事

无论你是喜欢花时间拍照、运动还是探索野外,都可以获得一些建议,为新的冒险做好准备。

徒步旅行组合影

我们称之为“伟大的户外”是有原因的。在户外度过优质时光众多好处从改善睡眠到改善免疫功能。徒步旅行、山地自行车、攀岩,甚至是散散步等户外冒险,都是探索所在地和结识新朋友的愉快方式。请继续阅读,了解如何充分利用自己的后院。 

为任何户外冒险做好准备

准备是关键。没有比忘记关键装备或缺乏外出所需的信息更快的方法来降低你的乐趣。为下一次户外旅行做背景调查,为自己的成功做好准备。 

例如,如果你计划去徒步旅行,你应该复习一下小径的情况。(同一条路径在不同季节可能会发生剧烈变化。)查找许可证,您可能需要在小径附近停车、出入或露营。考虑天气和温度,这样你就有了防晒或防雨的涂层。确保在徒步旅行时有充足的水,并寻找可以补充水源的地方。带上急救箱从来都不是一个坏主意。当你走路的时候,你会燃烧卡路里,所以想想那些能让你大吃一惊的轻量级零食吧:坚果、肉干和小吃条是很受欢迎的选择。 

寻求野外生存专家杰西·克雷布斯(Jessie Krebs)为那些希望提升野外技能的经验丰富的徒步旅行者提供了建议。学习探索荒野的实用技巧,在荒野中寻找营养、住所和其他必需品她上的大师班.让专家了解荒野中的水源、食物等。  

准备好踏上小径,留下回忆了吗?结账户外旅行和附近的Meetup团体

拍摄完美的山顶照片

庆祝登顶,从顶部拍摄照片,欣赏美景!通过练习一些户外摄影技巧,获得完美的照片。

你不需要购买昂贵的设备来开始自然摄影。通常情况下,手机摄像头可以做到这一点。为了更好地拍摄iPhone照片,一个简单的方法是打开网格设置,这将在您设置拍摄时在屏幕上添加一个三乘三的网格。这将使遵循三分法并装帧一张令人愉悦的照片。 

另一个有用的提示是思考你想在照片中讲述的故事。在他的冒险中MasterClass上的摄影课,吉米为创作一篇强有力的照片散文分步进行。 

  1. 讲一个多样化的故事。想想你将如何以视觉方式传达信息,并使用不同的设置捕捉图像。对你的信息和观点充满信心。最好的图像反映了背景和主题。 
  2. 拍摄各种各样的照片。你不应该限制自己。发挥创意,多拍几张照片。编辑过程稍后进行。 
  3. 随着时间的推移,慢慢缩小照片范围。不要在拍摄当天进行编辑。给自己一点时间和距离。然后,选择你的前100张照片。稍后,将其缩小到25,然后是10。找一个有良好视觉直觉的朋友来帮助你。 
  4. 清楚地表达细节。一旦你选择了你的前十张照片,写下标题来帮助讲述故事。 

要获得更多练习机会,请在Meetup上查看摄影小组纽约市城市景观照片, 街头摄影大学,以及波特兰摄影集团.

成为大家想要的双打搭档

网球是世界上最受欢迎的运动之一。它的快速节奏和全年可玩性使它在儿童和成年人中都很受欢迎。 

网球之所以持续受欢迎,也是因为近代历史上一些传奇球员在球场上崭露头角。小威廉姆斯被广泛认为是有史以来最伟大的网球运动员之一。打开大师班,Serena解释了她的灵感,并分享了改善网球比赛的建议。 

对塞雷纳来说,不是速度或力量让她登上巅峰,尽管这是她比赛中的两个决定性品质。塞雷娜认为她的一致性给了她竞争优势。如果你有兴趣提高网球水平,Serena建议你每天练习。在练习中获得创造性。正如她在课堂上指出的那样,每天只花十分钟掷骰子可以为你的服务创造奇迹——你不需要球场,你甚至不会流汗。

找到一个玩家社区,他们将帮助你继续参与游戏,并不断提高。像Meetup一样加入网球团体阿洛哈网球,PlayYourCourt NYC Metro网球,或德克萨斯州制造的网球

带着你的狗狗公园大摇大摆地走到下一个水平

如果你想带你的狗在你典型的街区漫步之外出去郊游,你需要确保它经过适当的训练,在一个充满不可预测性的世界里保持镇静。 

布兰登·麦克米兰(Brandon McMillan)是一位著名的狗训练师,也是艾美奖得主幸运儿他训练救援犬成为治疗和服务动物,并与电影和电视中出现的动物广泛合作。在他大师班的课堂上,Brandon为任何狗主人分享重要的提示。 

布伦登解释了如何训练狗坐下:

  1. 确保你的狗被拴上皮带,并且你可以控制它的启动。
  2. 踩下皮带,防止你的狗跳起来。应该有足够的松懈,这样你的狗就不会窒息,但要教会狗不能跳。 
  3. 把你的手放在狗头上,离它的鼻子大约六英寸。将食物放在头部上方是关键,你的目标是把食物放在你的狗的周边视野之外,因为它们无法弯下脖子往上看。
  4. 说“坐下”,确保发音清晰。强调一下。这是命令,不是请求。 
  5. 你的狗一坐下,就给它一顿款待和重重的赞扬。 
  6. 重复这个过程长达15分钟,在你开始命令之前,一定要重置你的狗,使它们处于控制和专注状态。 
  7. 当你的狗越来越擅长这项技术并且不太容易跳跃时,把你的脚从皮带上移开

通过适当的训练,你可以对去任何地方都充满信心,并且知道你的毛茸茸的同伴会跟随你的脚步并保持安全-无论你的下一次户外探险带你去哪里!

在Meetup上查找爱狗社区!加入诸如哈德逊高地腊肠犬, 纽约巴哥聚会集团,或波特兰爱狗人士聚会团体!

最后修改日期:2024年2月7日