持续数天、数周或数月的疼痛可能会造成损失。了解更多关于慢性疼痛持续不适的信息以及如何哈钦森KS物理疗法可以帮助您管理它
慢性手腕疼痛症状
慢性疼痛持续超过最初的损伤和愈合期。对一些人来说,这意味着多年的不适或行动不便。虽然疼痛是主要症状,但慢性手腕疼痛也可能导致其他并发症。除了持续疼痛外,您还可能出现以下症状:
- 焦虑、抑郁或其他情绪障碍
- 极度疲劳
- 失眠或其他睡眠问题
- 易怒和情绪变化
- 性欲丧失
一些人还求助于药物或酒精来帮助控制疼痛。这可能会导致依赖,这可能会干扰关系或您的工作。
慢性手腕疼痛的原因
急性腕关节损伤最终会变成慢性疼痛;然而,它们并不是唯一的原因。许多健康状况和生活方式也有影响。一个熟练的理疗师威奇托堪萨斯州可以帮助你发现疼痛的根本原因,从而找到合适的治疗方法。
关节炎
关节炎是关节疼痛最常见的原因之一。这种疾病主要有两种类型。第一种是骨关节炎,其特征是关节组织磨损。随着年龄的增长,它对人的影响更大,但在任何年龄都可能发作。骨关节炎在受伤后的关节中尤为常见。
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,身体会攻击自己的关节组织。它会引起剧烈疼痛和肿胀,症状可能会消退,然后突然发作。
神经损伤
神经损伤会导致长期疼痛、刺痛和不适。三条主要神经穿过腕部:正中神经、桡神经和尺神经。如果妥协,你可能会经历慢性疼痛和其他并发症。这种类型的损伤也会导致您失去手或手指的正常使用。
重复动作
顾名思义,当你反复做同样的动作时,就会发生重复使用性损伤。这些是常见的职业损伤,如腕管综合征。许多运动损伤也是由于重复使用关节造成的。
慢性手腕疼痛患者的建议
成功忍受慢性疼痛的第一步是确定其原因。一旦做到这一点,你就可以开始实施旨在解决这一问题的治疗策略。这些策略可能包括以下几方面的组合:
- 止痛药物:药物可以成功地减轻或消除多种形式的慢性疼痛。与您的医疗保健提供者讨论非处方药和处方药选项,看看这是否适合您。
- 物理治疗:通过PT提供的安全运动、拉伸和手动组织动员可以增加力量和运动范围,同时减轻疼痛。它提供了一种安全和自然的方法来解决慢性疼痛。
- 手术:对于一些患者来说,手术是修复导致持续疼痛的损伤的一种选择。手术后通常会进行一段时间的PT,以帮助您恢复功能。
管理慢性疼痛是可能的。成功通常包括识别症状,找出原因,然后实施适当的策略。访问德比理疗中心寻找克服慢性疼痛所需的帮助。