我们考虑一个简单点过程上的随机游动ℝ^d日,d日≥2，其跳跃率在α-跳跃长度的幂。这个案子α=1对应于强Anderson局域化条件下无序固体中声子诱导的变范围跳跃。在对点过程的温和假设下，我们表明α∈(0,d日)，随机行走被限制在一个立方体的侧面L（左）至少具有a.s.Cheeger顺序常数L（左）⁻¹和订单的混合时间L（左）²对于泊松点过程，我们证明了α=d日混合时间存在从扩散到次扩散的过渡。