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很难消除疲劳
你不认为只是运动不足和睡眠不足的原因吗？
其实可能是肝功能低下的原因吧！
了解肝脏的作用，从中消除疲劳吧！
掌握进行生命活动不可缺少的作用的肝脏的功能吧。
①代谢功能
从饮食中摄取的营养，在体内变成必要的能量的功能
②解毒作用
过滤酒精、氨、药等对身体有害的物质，使其无害化
③储存能源
储存大脑所需的能量（葡萄糖）
④胆汁的生成
制作消化酶，调整血中的胆固醇值。有助于脂质的消化吸收
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和疲劳的关系是？
肝脏疲劳的话本来应该被解毒的废物，因为不能过滤，所以就那样留在体内。
作为能源代谢不完的营养成为中性脂肪积蓄。
对身体来说不需要的东西越来越多，再加上无法制造能量，身体的活动会变得越来越痛苦吧。
很难消除疲劳的时候，肝脏可能会在身体中发出SOS。
肝脏疲劳的特征性症状是？
除了身体容易疲劳之外，还有没有其他有头绪的症状呢？
●酒感觉不到美味了
●食欲下降（不想要特别油腻的东西）
●脚浮肿・肚子胀
●检查中被指出肝功能异常
