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疫情宅家健身指南丨和毛孩一起燃燒卡路里

編輯:走吧出去遛遛 時間:2022-05-09 來源:小可愛寵物網
今天,你劉畊宏了嘛?劉教練的相信沒有人還沒跳過吧~全民健身的時代來咯,毛孩當然要和我們一起收穫健康!,正好還可以彌補疫情宅家不能粗去玩耍的失落心情哦~
今天,你劉畊宏了嘛?丨和毛孩一起燃燒卡路里

大朋友、毛孩們~健身啦~

LET'S GO

【宅家健身攻略】

今天,你劉畊宏了嘛?

劉教練的<本草綱目毽子操>

相信沒有人還沒跳過吧~

全民健身的時代來咯

毛孩當然要和我們一起收穫健康!

正好還可以彌補

疫情宅家不能粗去玩耍的失落心情哦~

那怎樣帶著狗狗一起鍛煉呢?

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今天就來教你和毛孩一起健康運動!
疫情宅家健身指南丨和毛孩一起燃燒卡路里

在所有運動動作開始之前

都需要先做好熱身運動哦

包括也需要給狗狗做一做熱身運動

不是每只狗狗都天生適合運動

需要量力而行,靈活調整運動强度

我們開始鍛練吧

01

俯臥撐

提高上半身和覈心力量
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02

領獎遊戲

針對心臟和肺部健康
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03

快步走

降低血壓、改善情緒
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小Tips:

以上三組訓練主要針對短鼻&敏感型的狗狗,如吉娃娃、法鬥、玩具貴賓犬、英國鬥牛犬、約克夏、波士頓梗、瑪律濟斯、巴哥犬、西施犬、卷毛比熊犬、松獅犬等。
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04

微型障礙賽

提高下半身力量
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05

捉迷藏

改善呼吸系統健康
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06

誰是冠軍

改善心血管健康疫情宅家健身指南丨和毛孩一起燃燒卡路里

小Tips:

以上三組訓練是由偉思寵物基因的獸醫專家和著名的私人教練盧克·沃辛頓共同設計,主要針對小短腿類型的狗狗,如吉娃娃、約克夏、京巴、博美犬、;臘腸犬、柯基犬、查理王小獵犬、比熊犬等。
疫情宅家健身指南丨和毛孩一起燃燒卡路里

大家學廢了嘛~

趕快操練起來吧

與毛孩一起get樂趣滿滿的健身運動

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