A类 几年前，我的生活中有一个女人，我们叫她Tanya，有一天晚上我们在洛杉矶相识了。 我们都参加了一个生日聚会，当事情逐渐平息时，她主动提出让我回家。 我们整晚都在聊天和调情，所以我请她进来喝一杯。 当时，我正在好莱坞山上转租一栋很漂亮的房子。 有点像德尼罗的房子 热量 但我的感觉比一个真正熟练的劫匪的感觉要强烈一点，他会拆下装甲车。 我为我们俩做了一杯美味的鸡尾酒，我们边聊边笑，轮流放唱片。 最后，我们开始亲热，感觉棒极了。 我记得当她离开的时候，我醉醺醺地说了一些非常愚蠢的话，比如，“坦尼娅，你是一位非常迷人的女士……”她说，“阿齐兹，你也是一个非常迷人的人。”这场邂逅看起来很有希望，正如房间里的每个人都同意的那样：我们都是迷人的人们。
我想再次见到Tanya，却面临着一个困扰我们所有人的简单难题：我下一步该如何以及何时沟通？ 我打电话吗？ 我发短信吗？ 我发送Facebook消息吗？ 我发出烟雾信号吗？ 如何做到这一点？
现代浪漫的压力： 阿齐兹·安萨里写道：“我陷入的疯狂在20年甚至10年前都不存在。”。 奴隶维拉西奇 最后我决定给她发短信，因为她似乎是个爱发短信的人。 我等了几天，以免显得过于急切。 我发现那天晚上我们听的Beach House乐队在洛杉矶演出，所以这似乎是一个完美的举动。
这是我的文字：
“嘿，不知道你是否去了纽约，但海滩屋今晚和明天都会在威尔顿演出。你想去吗？如果我们问得好，也许他们会让你报道格言？”
一个很好、很坚定的问题，还加入了一个小小的内部笑话。（坦尼娅在聚会上唱着德雷克的歌曲《格言》，令人印象深刻的是，她几乎知道所有的歌词。）
几分钟过去了，我的短信状态变成了“已读”。我的心跳停止了。 这是关键时刻。 我振作起来，看着那些iPhone小点突然出现。 那些诱人地告诉你有人正在键入响应的人，这相当于在智能手机上缓慢地爬上过山车的顶部。 但几秒钟后- 他们消失了 坦尼娅没有回应。
嗯……发生了什么事？ 再过几分钟……什么都没有。 十五分钟过去了……什么都没有。 我的信心开始下降，并转变为怀疑。 一个小时过去了……什么都没有。 两个小时过去了……什么都没有。 三个小时过去了……什么都没有。 一场轻微的恐慌开始了。 我开始盯着我的原文看。 曾经如此自信，现在我再次猜测。
我太笨了！ 我应该用两个y来打“嘿”，而不是一个！ 我问了太多问题。 我在想什么？ 哦，我又问了一个问题。 阿齐兹，你怎么了？还有问题吗？
然后我意识到一件有趣的事：我陷入的疯狂在20年甚至10年前都不存在。 我就在那里，每隔几分钟就疯狂地检查一下我的手机，经历了这场恐慌、伤害和愤怒的龙卷风，所有这一切都是因为这个人没有在一个愚蠢的小手机上给我写一条愚蠢的短信。
发短信会影响我们的思维； 我们希望我们的交流与电话交流的工作方式有所不同。
现代浪漫很有压力，尤其是在发短信时，这将成为约某人出去的新规范。 2010年，只有10%的年轻人第一次用短信约别人出去，而2013年这一比例为32%。 因此，越来越多的人发现自己独自坐着，用各种各样的情绪盯着手机屏幕。 但奇怪的是，我们都在一起做这件事，我们应该感到安慰的是，没有人知道发生了什么。所以，我决定自己调查一下，但我知道滑稽喜剧演员阿齐兹·安萨里可能无法独自解决这个话题，所以我与纽约大学社会学家埃里克·克林伯格合作。 我们在2013年和2014年设计了一个大规模的研究项目，其中包括开展焦点小组和采访世界各地的人，还采访了致力于现代浪漫研究的杰出研究人员。 我们今天学到了很多关于寻找爱情的知识，包括一旦你发短信或收到短信该怎么办。
有很多争论的一个领域是人们应该等待多长时间回复短信。 有几个人赞同将响应时间加倍的想法。 （他们在五分钟内回信，你等10分钟，等等）这样你就占了上风，而且总是看起来比对方更忙，更没空。 其他人认为，仅仅等待几分钟就足以证明你的生活中除了手机之外还有重要的东西。 有些人认为你应该加倍努力，但偶尔也会对自己看起来不那么严格做出快速反应（不过没什么太长！）。 有些人发誓要多等1.25倍。 其他人则辩称，他们认为三分钟正好合适。 还有一些人对游戏感到厌烦，他们认为收到免费游戏的及时回复会让人耳目一新，并显示出信心。
但这东西有用吗？ 为什么这么多人都这么做？ 这些策略中有哪一个真的与实际的心理学发现相符吗？
等待的力量
近年来，行为科学家对等待技术为何强大给出了一些解释。 让我们首先看看这样一个概念，即立即回复短信会降低你的吸引力。 心理学家已经进行了数百项研究，他们在不同的条件下以不同的方式奖励实验动物。 最有趣的发现之一是，“奖励不确定性”——例如，动物无法预测推动杠杆是否会获得食物——可以显著提高他们获得奖励的兴趣，同时也可以提高多巴胺水平，使他们基本上感到焦头烂额。
如果某人回复的短信被视为“奖励”，那么考虑一下这样一个事实：每次推杠杆都会得到奖励的实验动物最终会得到奖励 放慢速度 因为他们知道，下一次他们想要奖赏时，奖赏会等着他们。 所以，基本上，如果你是一个立即回复短信的男孩或女孩，你会被视为理所当然，最终会降低你作为奖励的价值。 因此，这个人不会有那么多的冲动给你发短信，或者，在实验室动物的情况下，按下杠杆。
短信是一种以独特方式调节我们思维的媒介，我们希望我们的交流在处理信息方面与处理电话方面有所不同。 在每个人都有手机之前，人们通常可以等上几天甚至几天再回电话，直到对方担心为止。 发短信使我们习惯于更快地收到回复。 从我们的采访来看，这个时间范围因人而异，但根据之前的沟通情况，它可以是10分钟到1小时甚至是立即。 当我们得不到快速反应时，我们的大脑会发疯。
娜塔莎·舒尔（Natasha Schüll）是当时麻省理工学院（Massachusetts Institute of Technology）的人类学家，她研究了赌博成瘾，特别是那些沉迷于老虎机所提供的即时满足感的人的身心会发生什么。 当我们在波士顿会面时，她解释说，与纸牌、赛马或每周彩票不同，所有的游戏都让赌徒等待（轮到他们，等待马匹完成，或每周抽奖），机器赌博速度极快，所以玩家可以立即获得信息。
Schüll说：“你开始期待一个立竿见影的结果，你不再容忍任何拖延。”。 她将老虎机和短信进行了类比，因为两者都会产生快速回复的期望。 “当你和一个吸引你的人，一个你还不太认识的人发短信时，就像在玩老虎机：有很多不确定性、预期和焦虑。你的整个系统都做好了接收回信的准备。你想要它 需要 它马上就来了，如果它不来，你的整个系统就像是‘啊啊！’ 你不知道该怎么处理缺乏回应和未解决的结果。”
Schüll说，发短信与在家庭答录机上留言有很大不同，这在智能手机出现之前的日子里是常见的。 她解释道：“从时间和情感角度来看，在别人的机器上留言更像是买彩票。”。 “你知道在找到中奖号码之前，等待的时间会更长。你没有料到会立即收到回电，你甚至可以享受这种悬念，因为你知道这需要几天的时间。但如果你发短信，即使15分钟内都没有回电，也会让你大吃一惊。”
当你不那么频繁地给某人发短信时，实际上是在制造一种稀缺感，让自己变得更有吸引力。
Schüll告诉我们，她亲身经历了这种等待的痛苦。 几年前，她在和一个追求者发短信，这个人是她开始约会的对象，也是她真正喜欢的人，他表示自己也很喜欢她。 然后，不知从哪里，那家伙沉默了。 她有三天没有收到他的回信。 她一直盯着那个男人的失踪，很难集中注意力，甚至无法参与日常的社交生活。 “没有人想和我一起玩，”她说，“因为我只是痴迷于，比如， 这家伙在哪里？！ ”
最后，这名男子伸出手来，她终于松了一口气，发现他确实合法地丢失了手机，因为他是在那里储存她的电话号码的，所以他没有其他方式与她联系。
她说：“打一个电话，三天的沉默可能不会让你发疯，但由于我的思维习惯于发短信，失去了奖励……好吧，这三天简直就是地狱。”。 即使是恋爱中的人也会因为发短信而感到焦虑。 在我自己的关系中，这是一种承诺的、充满爱的伙伴关系，我经历过几次文本延迟导致不安的情况。 下面是一个示例：
在“想见我们吗？”之后的空隙里，我确信她对某事很生气。 她的反应很快，似乎她的停顿表明出了问题，我应该去酒店或其他什么地方。
再一次，当她在“那是不是一个脾气暴躁的短信”后没有回应时，我确信她脾气暴躁，因为为什么要等这么久才告诉我她不是脾气暴躁？ 我对她的感受和我自己情绪的感知发生的所有这些变化纯粹是因为发短信时的时间差异。
如果这种效果对处于承诺关系中的人来说如此强大，那么所有的心理原则似乎都指向等待，这是一种对试图建立吸引力的单身人士有效的策略。
例如，假设你是一个男人，你在酒吧遇到了三个女人。 第二天你发短信给他们。 两个反应相当快，其中一个根本没有反应。 在某种意义上，前两位女性通过回信表示了兴趣，实际上让你放心了。 另一个女人，由于她没有回应，造成了不确定性，而你现在正在寻找原因的解释。 你一直在想， 她为什么不回信？ 怎么了？ 我把事情搞砸了吗？ 第三个女人制造了不确定性，社会心理学家发现这种不确定性会导致强烈的浪漫吸引力。
艾琳·惠特彻奇（Erin Whitchurch）、蒂莫西·威尔逊（Timothy Wilson）和丹尼尔·吉尔伯特（Daniel Gilbert）组成的团队进行了一项研究，研究人员向女性展示了脸书（Facebook）上的男性简介，这些男性被告知已经看过她们的简介。 其中一组人被展示了他们被告知对自己的个人资料评价最好的男性的个人资料。 另一组人被告知，他们看到的是那些自称个人资料一般的男性的个人资料。 第三组人被展示了男性的个人资料，并被告知“不确定”男性有多喜欢他们。 不出所料，女性更喜欢被告知最喜欢她们的男性，而不是那些对她们评价一般的男性。 （互惠原则：我们喜欢喜欢我们的人。）然而，女性 最 被“不确定”群体所吸引。 他们后来还报告说，对“不确定”男性的思考最多。 当你更多地考虑别人时，这会增加他们在你脑海中的存在，最终会产生吸引力。
另一个来自社会心理学的观点进入了我们的短信游戏，那就是稀缺原则。 基本上，当可用性较低时，我们认为某些东西更可取。 当你不那么频繁地给某人发短信时，实际上是在制造 你 让自己更有吸引力。
不过Tanya怎么了？
要记住的是，尽管你对信息的内容或时间进行了事后猜测，但有时这并不是你的错，其他因素也在起作用。 当我处理Tanya的情况时，一位朋友事后给了我最好的建议。 他说：“很多时候，你处于这种情况下，你会对自己说的、做的或写的事情进行二次猜测，但有时这只是与某些事情有关 他们的 结束你一无所知。”
几个月后，我遇到了塔尼亚。 我们在一起玩得很开心，她最终告诉我，她很抱歉当时没有给我回电话。 显然，当时她正在质疑自己的整个性身份，并试图弄清楚自己是否是女同性恋。
好吧，那绝对不是我脑海中闪过的理论。 那天晚上我们终于勾搭上了，这次她说不会有比赛。 几天后，我给她发了短信，让她跟进这个计划。 她的反应是：沉默。
阿齐兹·安萨里（Aziz Ansari）是一名演员和喜剧演员，最著名的角色是 公园和娱乐 和Netflix系列 无主， 他创作、写作并主演了这部电影。 现代浪漫主义 是他的第一本书。
Eric Klinenberg是纽约大学社会学教授，对城市研究、文化和媒体感兴趣。 除此之外，他还写了五本书 现代浪漫。
发件人 现代浪漫主义
阿齐兹·安萨里（Aziz Ansari）与埃里克·克莱恩伯格（Eric Klinenberg）合著，企鹅出版社出版，企鹅出版集团（Penguin Publishing Group）的印记，企鹅兰登书屋有限责任公司（Penguine Random House LLC）的一个分部。
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