一些笔记:
这是一个严格的身体的操作指南。肛交显然不适合所有人，但我相信如果做得好的话使用合伙人或是最喜欢的性爱玩具。我打算提供一个循序渐进的操作方法有了常识性的建议，这将不会是遥不可及的情色的.
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准备:
在第一次尝试之前，您需要做一些事情：
- 润滑剂：一些女性只需将多余的阴道润滑剂移到肛门会很好的。但并非所有女性都是如此。如果你不是特别多汁，或者你是个男的，去你当地的性玩具店买一些润滑油。我推荐太空滑翔.这是我使用过的唯一品牌，但它我有朋友尝试过其他品牌喜欢这个。请点击astroglide链接了解更多详情。吐口水可以得到你开始了，但通常不会持续很久。K-y可能是最著名的润滑油，但它得到粘性的太快了。
- 非常体贴的伴侣，或振动器/假阴茎.
到达目的地：
好吧，在你把任何相当大的东西插入肛门之前我建议你把中指弄湿，然后在肛门上轻轻涂抹当你还在的时候手淫或以任何其他方式受到性刺激。这是非常重要的你没有握紧向上。如果你这样做，更敏感的部分将得到被吸进去了，它不会觉得特别有趣。仅凭这种刺激就可以感觉到很好，但如果你不喜欢，我想你不会喜欢吃的进一步。按照以下步骤慢慢来。有些人可能会第一次完全肛交，而有些可能需要多次才能足够放松。
从这一点开始，一切都取决于你能否放松肛门。这对新人可能很难在你一生中，你一直在努力保持这个洞的闭合。这也取决于你的情绪足够放松，让自己在他人面前身体放松。深呼吸可能非常有助于放松肛门。此外，习惯于在那里被触摸可以帮助你放松。它应该没有说，如果你必须大便，你不应该这样做，当然，除非你或你的伴侣粪便。此外记住肛门不是卫生的 环境因此，插入的任何内容都不应靠近阴道没有首先要彻底清洗。您的指甲很短，没有锋利的边缘。当将它们插入阴道只要指甲长或锋利微型-损伤上脆弱的可能导致感染的内壁。这也不是你想要的地点。就像里面的其他东西一样生活，取一个打破如果疼了，看到血就停下来。
准备好后，放松肛门，慢慢插入手指; 我不建议升级到更大的版本然而。慢下来，用来回的动作把它推进去。直推可能会受伤，这取决于润滑剂的用量你已经放松了。一旦它在那里，你可能会有点紧张。把它放在那里别动直到你完全放松。这种感觉类似于不得不拉屎。根据我的经验，在第一次几次，或者可能是在你真正进行肛交之后。一旦你放松了，试着移动你的手指进出摆动它在里面。你将开始了解什么是好的，什么是不好的但这只是冰山.
如果你按下指尖进入靠近开口的一侧，你应该能够感觉到两块括约肌。他们相距约四分之一英寸。外面的那个由你控制。内部由自主的你神经系统的一部分，会对恐惧和焦虑做出反应。所以你真的需要和你的伴侣相处融洽周围环境。
在那里移动手指可能会感到有趣，但并不是你所希望的。别担心，感觉会当你最终搬到更大的地方时，会更有趣。有些人会觉得这太有趣了实际上比真正的肛门更舒服交往.做完后，小心用手指做什么。
当你最终移动到更大的东西时，你会发现你只想插入到目前为止。之后，它将开始戳入不舒服的部位。某些角度可能你也会感到不舒服。确保使用大量润滑油.你会的通常会发现，像阴道性交一样，你需要开始缓慢地.如果你要搬家达到阴茎确保你有一个关心你、敏感的伴侣，他会注意你的需要。肛交可能会让人感到不舒服，甚至疼痛而不关注接收者的需求。
“饮食有助于肛交的乐趣。定期排便是肛门的主要功能直肠。一个人的饮食中必须含有足够的纤维，以使他的或她的粪便柔软、粗大且形态良好。这允许不需要用力或努力就能排便。强制排空会刺激肛门组织，导致不适和增加肌肉紧张。新鲜水果、蔬菜、全谷物或未加工的麸皮是重要的纤维来源。“sexuality.org
现在，您已经了解了基本的机制，让我们继续学习如何使体验成为尽可能令人愉快。
满足肛门：
- 带振动器/假阴茎
- 小心不要把振动器调得太高。否则，你的肛门会有点痛之后麻木了一会儿。这是因为括约肌闭合得更紧它的周围比外阴通常能吸收更多的振动。
- 用阴茎：
- 当心太大的阴茎。太大就是不舒服的.扔掉那个当你抓得太紧时，可能偶尔会被推出。你没有假阴茎有这个问题，因为你可以把它固定住。那个刺穿你的人不会预料到，通常会被挤出一点。
- 只要你得到润滑，你就不应该注意到有或没有避孕套的阴茎在以下方面的区别摩擦。
- 具有以下任一项：
- 你和伴侣的大部分感觉来自于开口处。在这里，进进出出的动作可以非常刺激，越多越好。喜欢阴道性爱，真的很快是一种与真的很慢完全不同的感觉。只是要确保不要戳得太远或角度不对。比如阴道性交真的没有那么重要。它很简单，也很有趣。
- 小狗风格这不是你唯一能做到的。有些人发现撒谎背着他们烟蒂下背部用枕头到是一个很好的接收位置。你也可以在用勺子舀，俯身于桌子，骑着爱人的阴茎，或捆绑式或任何其他听起来像的位置你很感兴趣。
- 如果这里的接受者是男性，别忘了刺激前列腺“这只是直肠壁以外，几英寸内，朝向身体前部-当用手指、物体或阴茎。此外，阴茎的下端，或“灯泡”，靠近肛门开口。它是由大多数类型的肛交间接刺激的“sexuality.org”
- 高潮后，有些人觉得把任何东西插进去都很不舒服。
满足阴茎和男人：
- 夹紧你的肛门可以增强男人穿透你
- 它们的运动范围越大刺激的这是给他们的。因此，他们进进出出的深度越深越好。
- 男性通常认为肛交非常令人愉快的因为如何紧的它可以得到，所以别忘了挤压.
- 一些男人也发现了视觉上狗式体位刺激，因为与阴道性交不同，他们可以看到正在发生的一切。
- 一些男性也发现不使用避孕套的禁忌（出于许多原因，我不建议使用）是一个转折点当然，有很多人都在争论，如果没有一个，它会变得更敏感，但我将把这个问题留给你。
之后：
- 显然，在插入的任何东西接触之前，一定要彻底清理干净任何东西。你可能想在附近放一块毛巾或纱布或纸巾你戴上假阳具，不必在事情进行到一半的时候起来洗东西。
- 如果你想从肛交快速过渡到阴道性交，一定要带上避孕套在你的伴侣或假阳具上，并在孔口.
- 当你做完这些后，你可能会感到温暖，几乎刺痛地，对上的感觉30分钟后。并不是每个人都经历过这种情况全部。你可能还想大便。似乎有时这么多行动似乎启动一切，你最终会越快越好比你平时期望。
常见问题：
它不脏吗？没有你这么久筋疲力尽的最近和/或不要觉得你很快就要走了。但是，请记住，你迟早会一定会遇到一小块棕色的.不要被吓坏了.它不是会伤害你，如果你的阴茎戴着避孕套，那就永远不会进入接触你的假阴茎/振动器一点也不在乎。
会痛吗？如果操作正确，则不会。
我可以单独进行肛交吗？是的，你们中的一些人能够做到，但我们实际上是少数。大多数人们还需要一些生殖器刺激才能达到高潮。
关于避孕套?使用它们。因为几乎没有机会获得怀孕的这方式并不意味着你不能抓住病这种方式。我听说那些小精子可以穿过阴道附近的墙壁，然后去等待卵子，但这听起来很可疑。
我会去吗地狱为了这个？除非你在忏悔之前就死了。这真的吗非法的?在美国，几乎所有的性行为都不是异性恋传教士体位性行为是非法的。我不能评论其他国家。
analingus/rimming怎么样？这完全是另一个节点。我一写完就链接到它。
我要感谢所有帮助我回答问题的男男女女。那意味着你也是兰迪尔. ;) 如果你我想我漏掉了什么，请/msg我。我还要感谢sexuality.org的创建者。我发现了一些东西我离开了那里。不，我没有从任何地方复制这个。