具体的なストローク：
D1：麗江-長江第一湾-金沙江沿道の田園風景―ランニングバー-金沙江月明湾展望台-原始林を越えて-白馬雪山女の子（4292メートル）-13迎賓塔-飛来寺—宿泊ホテル
朝麗江古城を出発し、50キロ走って長江第一湾を通り、「三江並流」の珍しい奇観を鑑賞し、兵家の争いの地を離れた石鼓鎮を鑑賞し、沿道で金沙江の田園風景を満喫し、真夏の麗江山の高水長、太陽の光に照らされた田園の美しい景色にうっとりした。昼は奔子欄で食事をした後、金沙江月亮湾展望台に行き、金沙江の有名な月亮湾（饅頭山)、そして青々とした原始林を通り抜けて、到着雲南標高が最も高い区間の白馬雪山峠、高くそびえる雲嶺を満喫し、4292メートルの白馬峠を越えて、梅里十三迎賓塔展望台に到着し、梅里経典の落日を見た。その夜、幽玄で有名な飛来寺に到着し、飛来寺にチェックインした。
D 2：朝見る」日照金山”美景（飛来寺展望台）―徒歩明永氷河（4-5時間）-飛来寺宿：飛来寺
朝、飛来寺ホテルを出発すると、世界で最も美しい雪山を楽しむことができます--梅里雪山の「日照金山」の絶景、20分間の金光に映える梅里雪山は光り輝いて美しい。鑑賞を終え、世界有数の海洋性現代氷河である明永氷河を歩き始めた。山頂は年中氷と雪がとけず、雪山が連綿と続き、沿道を通過する人が絶えなかった。その中の4-5時間の徒歩は森林の緑を一望して、流れ雲は飄々として、湖は山の色を光らせて、雪山は壮麗です。夢と現実の区別がつかないような気がして、その日の夜、飛来寺に戻って宿泊した。
D 3：飛来寺－白馬雪山娘口（海抜4292）－ナパ海（エラ草原）—シャングリラ独克宗月光古城宿泊：シャングリラビジネスホテル
飛来した観梅里雪山の伝説と神秘的な色彩に満ちた日照金山の奇景は、徳欽県城と梅里十三迎賓塔を経て白馬雪山娘口（4294メートル）に到着し、白馬雪山の主峰ザラ雀尼峰と皇冠峰を見た。白馬雪山原始林を通り抜けてナパ海展望台に到着し、ナパ海とイラ草原を見下ろした後、シャングリラ独克宗月光古城に到着し、夜に贈るチベット人の家庭訪問、独克宗月光古城をぶらぶらして、遊びます亀山公園そして世界最大のロータリー。シャングリラビジネスホテルに泊まります。
D 4：シャングリラ―松賛林寺―普達措―シャングリラ
早起きしてビジネスホテルを出て、早めに雲南チベット仏教第一寺——小ポタラ宮松賛林寺に行って、松賛林寺を遊んでシャングリラ第一村を経て我が国大陸初の国家森林公園に到着して、チベット仏教の中の時計回りに沿って属都湖、亜高山牧場、碧塔海を観光して、車で観光地の入り口に戻ります（4時間半から5時間）シャングリラホテルに戻ります。
D 5：シャングリラ―小中甸牧場―徒歩中虎跳峡―麗江
朝、シャングリラから小中甸牧場を経て虎跳峡に到着し、虎跳峡町で昼食を取った後、虎跳峡展望台を経て中虎跳に到着し、張先生小路から徒歩で中虎跳石に降り、中虎跳ぶ雄奇険しさを感じた後、168級勇者梯子を登って張先生の家に戻り、車で虎跳峡を出て、麗江に戻り、今回のシャングリラ梅里の旅を終えた。
料金は次のとおりです。
全コースの観光地の入場券、運賃、保険、引率サービス料、宿泊費（4泊）
料金には次のものが含まれていません。
食費その他の発生費用は自弁する
