阳痿怎么自己恢复

阳痿可以通过心理暗示，饮食治疗，促进自己康复阳痿，在临床上十分常见，患者需要注意以下几点：第一个，养成良好的生活行为习惯，不熬夜，不喝酒，不抽烟，戒除手淫等不良嗜好，规律同房，第二个，夫妻双方树立自信心，男性患者需要打消掉恐惧心理。最后一个，建议患者通过饮食治疗促进康复，多吃一些海产品，例如海参，鲍鱼。