生活中有一些朋友晚上睡觉的时候总是出虚汗，而且还睡不着失眠，那么晚上睡觉出虚汗失眠到底是什么原因？常见原因有1、环境原因：睡眠环境突然改变、空气缺乏负离子。2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳。3、心理因素：焦虑、紧张、激动、愤怒或思虑过多等。4、药物因素。5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。6、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑等。7、不良的环境和习惯：如噪声、光线强弱热冷、过饱或饥饿，临睡前剧烈运动等。8、与人的情绪状态有关：有情绪障碍。
