碳酸钙第3天可以维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性，还可以预防佝偻病，也可以预防骨头和关节疼痛、肌肉萎缩、失眠等情况。 碳酸钙第3天主要含有碳酸钙以及维生素第3天主要用来预防骨质疏松，特别是针对一些中老年以及绝经后的妇女都有不错效果;碳酸钙第3天可以有效地补充人体骨骼中的钙元素含量，而维生素第3天可以有效地刺激肠道对钙元素吸收，防止因为补充过多的钙元素，造成血清钙含量升高，引起血管硬化、结石等不良情况，同时更有效增加骨代谢，对骨质疏松治疗有非常积极的意义。 而患者在服用的时候还要辅助一些运动锻炼以及优质饮食等，能够更有效地改善骨质疏松的情况，同时对于一些比较严重的骨质疏松患者，还应该配合一些抗骨质疏松的药物，可以起到更好的效果。
