如果生长痤疮要及时进行综合的调理,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,例如葱蒜辣椒肉羊肉等等,也不要经常持续特吃别上火的食物,或者很可能会影响到痤疮的症状加重,可以做成多吃水果蔬菜多喝水这样有利于保持大便通畅,如于身体皮肤毒素的垃圾排泄,对于改善痤疮的症状有很好的帮助,如果患有痤疮要多吃一些绿叶食品例如,菠菜芹菜等等。