周末有甚么好节目？相信不少人会往游乐场玩玩刺激的机动游戏。玩乐时，大家除不知不觉嗌破喉咙外，或许腰背也隐隐作痛。其实，这些摆动力强、冲击力大的游戏，都有可能损害颈椎及脊骨神经，所以大家切记要适可而止，并注意一些安全守则，以免乐极生悲。
操作方法
颈椎易受损，每当过山车及碰碰车往前后、左右走动，或改变方向转动，以及在高速加速后顿然减速之际，都会为身体带来极大的冲击力，容易扭伤颈部。此外身体在抛往前方、头部则向后冲时，会引致创伤，轻则扭伤颈部韧带、肌肉和关节，重者更会为椎动脉、颈神经及脊骨带来创伤，如手脚麻痹等。严重损毁神经的话，更可能永久性半身或全身瘫痪，甚至死亡，后果非常严重，为防颈椎受伤，游戏时头与颈最好贴紧头垫，不要四围动。
震创脑部，高速旋转机动游戏，它们都会给身体带来极大的震荡力，甚至可能对脑部造成创伤，即使头部没有直接受撞击，也可能出现脑血管爆裂、头痛及晕眩等。外国有不少例子，虽然玩过机动游戏后，身体实时没有不适，但几天后，便出现头痛及视力模糊等现象，这都有可能是脑血管受冲击力太大，令脑血管已有微量出血。愈是高速的机动游戏，震荡力就愈大。手捉实手柄，可减低身体抛来抛去，被弄伤的机会。
易伤腰骨，近年超级流行的跳楼机，由于机械的猛力上下摆动，令腰间脊骨承受巨大压力，容易造成创伤。轻微的可导致腰间疼痛，严重者可导致椎间盘突出，若神经受压，可导致下肢痹痛。背脊贴紧椅背为上。
心脏病、高血压、身高不满1米4、饮酒后禁止乘坐。卸掉有可能会飞出去的任何东西，包括手指上的戒指，手上的手镯，脚上的拖鞋，眼镜也不除外，还有头上的佩饰，项链，耳环等。
在乘坐过程中，可以配带一定保护性物品，如脖套等，以免严重损毁神经，为椎动脉、颈神经及脊骨带来创伤。预备一定强度的心理素质很有必要。
