出现头疼和头胀的症状,如果有打喷嚏、流鼻涕症状,可能和感冒有关。可以服用复方氨酚烷胺片,如果发热体温超过38.5℃,应该用布洛芬类的止疼、退烧药物。如果是睡眠的质量不好、睡眠不足导致的头疼和头胀,可能是血管紧张性头疼。可以用毛巾做局部的热敷,也可以做疼痛部位的按摩,有利于缓解症状。如果是一阵一阵疼痛可能是神经性头疼,可以做针灸治疗,服用维生素B1、51、B12等药物。头疼如果测量血压超过150/100mmHg可以服用依那普利等降压药。如果伴有肢体麻木等症状,可能和脑血管问题有关,可以做头部计算机断层扫描等检查,确定病因再治疗。