血压高怎么降下来啊

飞鱼 提问于2024-04-21 12:24:38
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血压高,如果达到了高血压的诊断标准,需要从以下几个方面治疗:1、饮食控制,主要是低盐低脂饮食,每天食盐摄入量少于6克,避免摄入过多饱和脂肪酸的食物,适当进食含钾、钙丰富的食物。2、适当运动,每周三次以上,每次半小时到一小时以上,合理锻炼。3、戒烟限酒。4、控制体重。在生活方式改善的基础上,酌情使用降压药物,将药物主要分为五大类:利尿剂、B类受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张受体拮抗剂,此外还有其他一些受体阻滞剂、中枢和周围交感神经抑制剂等。如果血压过高,可能会引起高血压急症或亚急症,引起心、脑、肾、视网膜等临床表现,需要立即就医进行治疗。

飞鱼 2024-04-22 12:26:57

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