中风该吃什么食物最好

出现中风之后，应该吃以下食物，对于病症的恢复是有帮助的：1、坚持清淡的饮食，可以选择清淡口味的食物，尽量选择清蒸或者是水煮类食物，口味清淡而且容易被吸收和消化。2、营养的食物，注重饮食的营养性，可以多摄入富含维生素和蛋白质的食物，能够增强体质，缓解中风引发的不适病症表现。还可以在平时，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。3、进行保暖，对于中风引起的偏瘫部位进行热敷治疗，病症较为严重时，不仅需要进行药物治疗，还需要搭配针灸治疗的方法。