峡谷探险指南

1.了解您的设备

哈格多恩说：“核心设备是你的头盔、安全带和下降装置。”。“头盔很容易——只要确保你找到一个适合你的头就行了。”登山和峡谷运动专用的安全带都会起作用，尽管哈格多恩建议使用后者，因为它可以额外加固你的裤子。

哈格多恩还建议携带10种基本装备（导航、防晒、隔热、照明、急救、消防、修理包和工具、营养、补水、遮蔽物），以及一英寸的管状织带和各种尺寸的锁扣。别忘了带手套！除非你保护你的手，否则敲打会让你起水泡。

2.包装正确的供应品

如果你没有带上适量的食物和水，就会有中暑的危险。一年中的时间和天气状况将决定你需要带多少东西

哈格多恩说：“在春天和秋天，我每天携带大约两到三升水。在夏天，我经常携带两倍于此的水。”

“高热量、低钠的食物如蛋白棒是很好的。此外，干果可以补充糖和能量，电解质可以补充你出汗时流失的钠和钾。”

3.进行研究

哈格多恩说：“我所教的技术攀登峡谷课程的一个组成部分是减轻和避免危险。”。“移动的岩石、坑洞、流沙、流水、响尾蛇——这些都需要考虑在内。”

山洪暴发是峡谷探险中最大的危险之一。因此，了解和理解天气模式和当地预报至关重要。研究地形图并寻找可能的逃生路线也是一个好主意。

4.了解自己的极限

注意你和你的团队的个人技能和局限性。做出对整个团队最明智的决策。不要成为“高峰热”的牺牲品。如果条件不合适，你可以随时回来再试一天。

5.带一个朋友（或十个）

哈格多恩说：“即使我有25年的经验，我仍然不会独自去抢劫屋。”。“外面有很多潜在的危险，所以你需要留下你要去哪里的详细信息，以及你可能何时与朋友和家人团聚。”

“在锡安这样的地方，你需要有许可证，这样护林员就会知道你要去哪里，”他继续说道。“在Robbers Roost，一切都会过去，因为不需要许可证，你更需要自己。”底线是：无论你走到哪里，作为团队的一员，你都会更安全。（进一步了解如何通过犹他州搜救援助卡.)

6.出席

峡谷探险需要解决很多问题，所以很容易陷入自己的想法中。花点时间停下来，看看你面前的大自然，无论是沙漠中的花朵、岩层还是蔚蓝的天空。

哈格多恩说：“尽情享受美景，并提醒自己，能来到这里是一种荣幸。”。

有关导游Chris Hagedorn的相关故事，请阅读峡谷之路观看完整的视频功能孤独许可证。