群众健康一分钟 | 雪天出行关键要“慢 看 稳”

发布时间:2024-01-17 16:18:04

来源:群众新闻网

昨天(1月16日),西安市气象台发布暴雪蓝色预警,西安市出现大范围雨雪天气过程。西安市红会医院急诊科专家提醒大家,不论是与雪亲近嬉戏还是日常出行,一定要注意雨雪天地面湿滑,慎防摔伤。

15日起,西安市就出现大范围雨雪天气过程,因路面湿滑来到西安市红会医院急诊科就诊的患者增加,西安市红会医院急诊科主任王彦军介绍,患者以老人和小孩为主,多是摔个屁墩儿”,受伤部位主要是前臂骨折尺桡骨骨折)、指骨骨折、肘关节骨折、小腿骨折胫腓骨骨折)、开放性骨折等。

王彦军说,雪天出行关键要慢、看、稳”。无论骑车还是走路速度都别太快,建议市民朋友低档慢走、低速前行,保证安全。要时刻注意周边的车况和路况,千万不可做分散注意力的事,如看手机、聊天、拍照等。防寒保暖时戴的帽子不要压得过低,防止遮挡前方视线。脚下要踩实踩稳,不要选择光底的鞋子,最好穿上防滑鞋,老年人可以拄拐而行。

经过积雪路段的时候,要降低重心,像企鹅一样走路,两手放在身侧小碎步缓步前行,防止摔倒。不慎摔倒时,不少人会不自觉会用手撑地,但手着地的那一瞬间力量是非常大的,而且会传导到肩关节,很容易导致腕关节和肩关节骨折,所以一旦察觉身体即将摔倒可以顺势背部着地,起到一定的保护作用,降低伤害。如果不慎摔倒,肢体出现疼痛、肿胀,不要自行揉、捏、掰、拉受伤部位,要及时到医院就诊。一旦伤及腰椎、胯骨、大腿,伤者不能自行移动,否则会造成二次损伤,要及时呼叫120,由专业的医护人员救助。

目前,西安市红会医院已经开通急诊创伤绿色通道,为患者第一时间提供医疗服务。(视频/王桢)

责任编辑:汪瑢

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