家庭睡眠呼吸暂停试验

在美国，大约有2400万人患有睡眠呼吸暂停症状他们没有意识到自己已经有了睡眠呼吸暂停综合症。对他们中的许多人来说，现场睡眠呼吸暂停测试可能是一种诊断病情并开始接受治疗的方法治疗来改进它。

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是一种睡眠障碍，由于上呼吸道部分或全部阻塞，导致人短暂停止呼吸。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者经常会出现睡眠中断和打鼾，睡觉时可能会窒息或喘气。 

未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症会导致睡眠质量下降白天嗜睡但它也增加了许多严重疾病的风险。这就是为什么任何怀疑患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的医生都会建议在睡眠实验室或家中进行睡眠呼吸暂停测试。

学习家庭睡眠呼吸暂停测试的基本知识可以帮助你决定是否与你的医生商量服用。

现场睡眠呼吸暂停测试是一种在家里而不是在睡眠实验室诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的方法。该测试使用便携式设备测量人睡觉时的呼吸和其他健康迹象。 

睡眠呼吸暂停测试不同于睡眠障碍测试多导睡眠描记术PSG发生在睡眠实验室或睡眠诊所，技术人员留在实验室监视患者的睡眠。 

虽然PSG被认为是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停最准确的方法，但对某些人来说，现场测试可能是一个不错的选择。这些患者的症状表明他们患有中度或重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，并且没有其他可能影响他们睡眠时呼吸的疾病。

医生通常不建议对可能患有其他睡眠障碍的人进行现场睡眠呼吸暂停测试，例如发作性睡病或失眠症或者，对于那些工作要求他们保持警觉以保障公共安全的人来说。

在家睡眠呼吸暂停测试使用连接在人身上的传感器来测量他们睡觉时的某些变量。这些测量可以为医生提供诊断阻塞性睡眠呼吸暂停所需的信息。

传感器数量和测量类型取决于特定的测试设备。该设备可以使用腕带、手指夹、胸带、鼻插管和/或放置在胸部或颈部的传感器来收集测量值。这些仪器可以记录轨枕的：

• 呼吸力
• 打鼾
• 气流
• 血氧水平
• 心率
• 车身位置
• 外周动脉张力（PAT）

一些被称为3型设备的家庭测试测量多达七个变量。其他被称为4型设备，最多只能测量三个变量。

医生可以帮助指导您正确安装设备和连接监测设备。大多数情况下，你只需要使用测试设备睡一晚，就可以收集足够的数据供医生解读。

如果你的医生怀疑你患有中度或重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，并且你没有任何可能影响现场测试结果的特征，那么你可能是一个很好的现场睡眠呼吸暂停测试候选人。 

如果你无法在睡眠诊所预约，或者如果唯一可用的预约时间太遥远，那么在家进行睡眠呼吸暂停测试可能是一个很有吸引力的选择。你也可能只是喜欢呆在舒适的家里，在那里你习惯了正常的睡眠。

一般来说，如果医生认为你可以再做一次家庭睡眠呼吸暂停测试，他们不会建议你做一次睡眠障碍或复杂的阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，这意味着其他健康状况可能会恶化你的呼吸，当与阻塞性睡眠暂停综合症合并。心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、经常使用阿片类药物以及中风史都可能导致复杂的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

此外，如果你不能保持警惕，你的工作可能会危及你自己或他人，你的医生可能会建议你在实验室进行更敏感的睡眠研究。如果你是出租车或公共汽车司机、警察、飞行员或其他“任务关键型”工作人员，由于错过阻塞性睡眠呼吸暂停综合症诊断而昏昏欲睡，可能会危及生命。 

值得记住的是，进行现场测试并不能保证你能避免多导睡眠描记术。如果现场测试结果为阴性，但你的医生仍然认为你可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，他们可能会建议你在睡眠实验室进行后续测试。

进行家庭睡眠呼吸暂停测试的好处

临时睡眠呼吸暂停测试可以提供几个好处。这些测试可以是：

• 在舒适的家中表演
• 方便易用
• 价格更实惠
• 根据您的日程安排
• 耗时更少
• 谨慎的

选择在家里进行测试也为那些不愿意在睡眠实验室呆上一段时间的人扫清了障碍，这可能会导致OSA在那些根本不会被诊断的人中得到有效控制。

进行家庭睡眠呼吸暂停测试前应考虑什么

除了潜在的好处外，在家进行睡眠呼吸暂停测试还有几个可能的缺点。 

• 不太准确：尽管现场测试不断改进，但仍被认为不如实验室睡眠研究准确。临时睡眠呼吸暂停测试更有可能漏掉睡眠呼吸暂停的诊断。
• 无过夜支持：训练有素的睡眠专业人员不会参加即席睡眠呼吸暂停测试，他们可以提供建议或帮助调整或重新定位设备。
• 数据不完整：现场测试无法像实验室多导睡眠描记术那样收集大量信息。例如，他们不会记录睡眠者的脑电波。这一限制意味着，在家测试可能会对一个人的睡眠状况给出不完整的描述，并且无助于诊断一个人可能患有的其他睡眠障碍。 

任何在家接受睡眠呼吸暂停测试的人都应该和医生一起检查测试结果。家庭测试设备为您的睡眠医生提供原始数据进行分析，但它们本身并不能诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。 

当你的医生与你讨论结果时，他们可能会引起你的注意呼吸暂停低通气指数AHI表示测试期间你每睡一小时的平均呼吸中断次数。医生使用AHI诊断OSA并确定病情的严重程度。

如果你的现场睡眠呼吸暂停测试结果为阴性或无结论，但你的医生仍怀疑你患有阻塞性睡眠呼吸暂停，他们可能会要求在睡眠实验室进行睡眠呼吸暂停检测。一些健康保险提供商要求在睡眠实验室进行多导睡眠描记术前进行第二次阴性的现场睡眠窒息测试。

在你进行睡眠呼吸暂停测试的那天，重要的是为自己安排一个良好的睡眠，这样测试就能成功收集足够的数据。这可能需要注意你日常生活的几个特点。 

• 药物：除非医生另有建议，否则请继续服用您通常服用的任何药物。
• 酒精：除非医生另有建议，否则不要在睡眠呼吸暂停测试当天饮酒。
• 咖啡因：下午和晚上远离含咖啡因的饮料，如茶、苏打水和咖啡。
• 头发和身体产品：发胶、身体乳液、面部化妆品和类似产品可能会使测试传感器难以固定。
• 小睡：考试当天尽量不要小睡。

您或您的医生可能会选择各种家庭睡眠呼吸暂停测试来评估您是否患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，每种测试都使用不同的设备和流程。其中，FDA批准的Lofta WatchPAT测试是可用的最高级选项之一，是18岁以上人群的最佳选择。

Lofta WatchPAT仅使用手表、手指夹和胸部传感器等设备测量许多变量。这些变量包括心率、血氧水平、打鼾和胸部运动。当你睡觉时，WatchPAT会记录这些数据。然后它使用手机的蓝牙信号将数据传输给睡眠医生。

获取和参加Lofta WatchPAT测试的过程很简单。首先，您可以在线订购测试。然后你与睡眠专家安排视频聊天，然后选择一个晚上进行测试。测试结束后，您和睡眠专家可以获得测试结果，如果合适，他们可以做出诊断。

Lofta为使用WatchPAT后被诊断为睡眠呼吸暂停的患者提供客户支持和睡眠指导。客户对WatchPAT的舒适性和价格以及它的易用性表示赞许。