西蒙·弗雷泽大学（SFU）的一名研究人员正在使用虚拟现实（VR）帮助青少年调节情绪，并利用他们的反馈帮助心理学家设计和开发更好的技术。
亚历山德拉·基特森（Alexandra Kitson）是旧金山州立大学互动艺术与技术学院（SFU’s School of Interactive Arts and Technology）有形实体儿童计算机交互实验室（Alissa N.Antle）的博士后研究员，本周在夏威夷瓦胡岛（Oahu，Hawaii）举行的计算系统中的人为因素会议（CHI'24）上与合著者发表了五篇论文。
心理学的研究经常在期刊上发表，但与此不同，在人机交互领域，最主要的出版地点是每年的CHI会议，以确保结果及时产生影响。
Kitson将在CHI'24上发表的其中两篇论文研究了数字技术的使用，以支持青少年情绪调节技能的发展。Kitson和她的团队与当地社区的年轻人合作，探索如何设计沉浸式环境，例如虚拟现实，以加强青少年的情绪调节训练。情绪调节是指人们如何管理情绪，例如通过故意改变他们对一种感觉或经历的思考方式来重构它。在情绪丰富的经历期间和之后使用情绪调节策略的能力与良好的心理健康相关。
基特森说：“我们已经看到了很多临床和心理干预措施，这些措施都很好、很有效，但青少年仍然发现学习和实践管理自己的情绪很困难，有些干预措施对他们没有吸引力或激励作用。”。“因此，这就是技术和虚拟现实可能进入的领域。我们认为虚拟现实可以为训练增加“真实性”，并可能激励他们继续回来。”
她解释说，在情绪调节训练中使用虚拟现实的优势在于，与角色扮演或阅读场景相比，它可以模拟现实场景，激发发自内心的情绪反应。虚拟现实和人工智能（AI）可用于帮助人们重新构建思维。
例如，在公众演讲期间管理情绪是困难的。基特森解释说，公开演讲可能会让人感到害怕，但在虚拟现实公开演讲环境中，人工智能角色可以实时提示你，帮助你重新构建失败的想法，这样你就可以练习保持冷静。然后，当你在现实生活中管理情绪的时候，你会有更多的准备。
作为研究方法的一部分，她与不同社会经济背景、种族背景和神经多样性的青少年群体合作，共同设计这些技术在情绪调节技能发展培训中的可能应用。这项研究由NSERC资助。
基特森致力于以社区为基础的研究方法。基特森说：“这要追溯到那句俗语：‘没有我，我什么都做不了。’”。“他们最终会使用它。我认为重要的是能够让青少年参与进来，让他们能够做出贡献，然后与我们一起做出贡献，这样他们就可以说，‘我们想要这种体验。我们希望它在这个地方，在这个时候。这就是我们想要的方式。’”
参与者包括一个高中戏剧班，学生的社会经济地位较低，学习能力不同。与社会经济地位较高的学生相比，这些学生通常很难接触到。获得他们的观点可能是一项挑战，但可以提供独特的见解和学习。在联合设计课程中，学生们分享了个人和情感丰富的生活体验，然后集思广益地讨论了虚拟现实体验如何帮助他们学会管理自己的情感，并以更具适应性的方式回应自己的生活体验。
这项研究的启示之一是，青少年在情绪激动的情况下，很难选择适应的方式来管理他们的消极思想和情绪。该团队设想的一个想法是利用虚拟现实中的独特机会，让青少年接触到有压力的情况，在这种情况下，支持被嵌入到3D空间化环境中，例如音频和视频提示，同时还将游戏化组件用于青少年学习和发展不同的情绪调节技能。
Kitson还在CHI'24会议上展示了其他三部作品。一篇论文是关于XR中的非对称游戏，其中一个人戴着VR耳机，其他人则没有。另一篇论文探讨了虚拟现实中人工智能生成的3D内容如何增强梦境反射。最后，她将共同主持一个关于交互系统中生理信号的研讨会。
“我喜欢尖端技术带来的兴奋感，喜欢成为第一个探索事物的人，或者想想五年、十年、二十年后它会是什么样子，并尝试设计原型或可能性，以便我们能够更好地为未来做好准备。”
Kitson承认VR青年与心理健康研究项目的协作性质。合著者包括SFU TECI实验室的Alissa N.Antle、Sadhbh Kenny、Ashu Adhikari、Kenneth Karthik、Artun Cimensel和Melissa Chan以及Petr Slovak（伦敦国王学院）和Katherine Isbister（加州大学圣克鲁斯分校）。
