在本节中：
什么是糖尿病肾病？
糖尿病肾病是一种肾脏疾病由…引起糖尿病.
糖尿病是导致肾脏疾病的主要原因。大约三分之一的糖尿病成人患有肾脏疾病。1
的主要工作肾脏就是过滤血液中的废物和多余的水来制造尿液。肾脏也有助于控制血压激素你的身体需要保持健康。
你的肾脏位于背部中间，就在胸腔的下方。
当你的肾脏受损时，它们无法像应该的那样过滤血液，这会导致废物在你的体内堆积。肾脏损伤也会导致其他健康问题。
糖尿病引起的肾脏损害通常在多年后缓慢发生。你可以采取措施保护肾脏，防止或延缓肾脏损伤。
观看关于糖尿病和肾脏疾病的视频.
糖尿病肾病还有什么其他名称？
糖尿病肾病也称为DKD、慢性肾脏病、CKD、糖尿病肾病或糖尿病肾病。
糖尿病是如何引起肾脏疾病的？
高血糖也称为血糖，会损害血管在你的肾脏里。当血管受损时，它们也无法正常工作。许多糖尿病患者也会出现高血压也会损害肾脏。了解有关的更多信息高血压与肾脏疾病.
是什么增加了我患糖尿病肾病的几率？
长期糖尿病会增加肾脏受损的几率。如果你患有糖尿病，如果你
非裔美国人、美洲印第安人和西班牙裔/拉丁裔会患糖尿病、肾病和肾衰竭以比白人更高的比率。
如果你患有糖尿病和
- 烟
- 不要遵循你的糖尿病饮食计划
- 吃高盐食物
- 未激活
- 超重了
- 有心脏病
- 有肾衰竭家族史
如果你有糖尿病，如果你有高血压，你更有可能患上肾脏疾病。
我如何判断自己是否患有糖尿病肾病？
大多数糖尿病肾病患者没有症状。知道你是否患有糖尿病肾病的唯一方法是检查你的肾脏。
卫生保健专业人员使用血液和尿液测试检查糖尿病肾病。你的健康护理专家会检查你的尿液白蛋白还将进行血液测试，以了解肾脏对血液的过滤情况。
如果你患有肾病，你应该每年接受检查
卫生保健专业人员使用血液和尿液检测来检查肾脏疾病。
如果我患有糖尿病，如何保持肾脏健康？
减缓或预防糖尿病相关肾脏疾病的最佳方法是努力达到血糖和血压目标。健康的生活习惯和按照处方服药可以帮助你实现这些目标，并改善你的整体健康状况。
达到血糖目标
您的医疗专业人员将测试你的A1CA1C是一种血液测试，显示过去3个月的平均血糖水平。这与你可能自己做的血糖检查不同。你的A1C值越高，你过去3个月的血糖水平就越高。
许多糖尿病患者的A1C目标低于7%。问问你的医疗团队你的目标应该是什么。达到目标数字将有助于保护你的肾脏。
为了达到你的A1C目标，你的健康护理专业人员可能会要求你检查血糖水平。与您的医疗团队合作，使用结果指导有关食物、体力活动和药物的决策。询问您的医疗团队您应该多久进行一次检查你的血糖级别。
通过控制血糖来保护肾脏。
控制血压
血压是血液对血管壁的作用力。高血压使你的心脏工作过度。它会导致心脏病发作、中风和肾脏疾病。
您的医疗团队也将与您合作，帮助您设定并实现血压目标。大多数糖尿病患者的血压目标是低于140/90毫米汞柱。询问您的医疗团队您的目标应该是什么。
通过控制血压来保护肾脏。
降低血压的药物也可以帮助减缓肾脏损伤。两种类型的降压药，ACE抑制剂和ARB公司，在保护肾脏方面发挥特殊作用。研究发现，每种药物都能减缓患有高血压和DKD的糖尿病患者的肾脏损害。这些药物的名称以–pril或–sartan结尾。ACE抑制剂和ARB对孕妇来说并不安全。
养成或保持健康的生活习惯
健康的生活习惯可以帮助你达到血糖和血压目标。遵循以下步骤也会帮助你保持肾脏健康
- 停止吸烟。
- 与营养师合作制定糖尿病饮食计划并限制食盐和钠.
- 让身体活动成为你日常生活的一部分。
- 保持或达到健康体重。
- 获得足够的睡眠。每天晚上睡7到8小时。
了解有关这些提示的更多信息控制糖尿病.
按规定服药
药物可能是治疗计划的重要组成部分。您的医疗保健专业人员将根据您的具体需求开药。药物可以帮助你达到血糖和血压目标。你可能需要服用多种药物来控制血压。
与你的健康护理专业人员或药剂师谈谈你服用的所有药物，包括非处方药。
我如何应对管理糖尿病带来的压力？
控制糖尿病并不总是容易的。糖尿病患者通常会感到压力、悲伤或愤怒。你可能知道该怎么做才能保持健康，但随着时间的推移，你可能很难坚持你的计划。长期的压力会使你的血糖和血压升高，但你可以学习降低压力的方法。尝试深呼吸、园艺、散步、练瑜伽、冥想、做一个爱好或听你最喜欢的音乐。了解更多有关健康的方法应付压力.
糖尿病肾病会随着时间的推移而加重吗？
糖尿病对肾脏的损害会随着时间的推移而加重。然而，你可以采取措施保持肾脏健康，帮助减缓肾脏损伤，以防止或延缓肾脏损伤肾衰竭肾衰竭意味着你的肾脏失去了大部分功能，其功能不到正常肾功能的15%。然而，大多数患有糖尿病和肾脏疾病的人并不会以肾衰竭告终。
如果您的肾脏因糖尿病而受损，请学习如何管理肾脏疾病.
工具书类
