葡萄籽提取物

背景

• 葡萄籽提取物是从葡萄酒葡萄籽中提取出来的，可作为各种情况下的膳食补充剂，包括静脉功能不全（当静脉无法将血液从腿部输送回心脏时）、促进伤口愈合和减少炎症。
• 葡萄籽提取物含有原花青素，已被研究用于多种健康状况。

我们知道多少？

• 有一些控制良好的研究表明，人们在某些健康条件下使用葡萄籽提取物。然而，对于许多健康状况，没有足够的高质量证据来评价葡萄籽提取物的有效性。

我们学到了什么？

• 一些研究表明，葡萄籽提取物可能有助于缓解慢性静脉功能不全症状和眩光引起的眼部压力，但证据并不充分。
• 葡萄籽提取物对血压影响的研究结果相互矛盾。葡萄籽提取物可能有助于稍微降低健康人和高血压患者的血压，尤其是肥胖或代谢综合征患者的血压。但是高血压患者不应该服用高剂量的葡萄籽提取物和维生素C，因为两者的结合可能会使血压恶化。
• 2019年对涉及825名参与者的15项研究的回顾表明，葡萄籽提取物可能有助于降低低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯和炎症标志物C反应蛋白的水平。然而，个别研究规模较小，可能会影响结果的解释。
• 国家补充与综合健康中心（NCCIH）正在支持研究富含多酚的某些膳食补充剂，包括葡萄籽提取物，如何帮助减轻压力对身体和精神的影响。（多酚是存在于许多植物中并具有抗氧化活性的物质。）这项研究还着眼于微生物群如何影响有益的特定多酚成分的吸收。

我们对安全了解多少？

• 葡萄籽提取物在适量摄入时，通常耐受性良好。它已经在人体研究中进行了长达11个月的安全测试。如果你患有出血性疾病，或者要做手术，或者服用抗凝剂（血液稀释剂），比如华法林或阿司匹林，这可能是不安全的。
• 目前尚不清楚在怀孕期间或哺乳期间使用葡萄籽提取物是否安全。

请记住

• 负责与您的医疗服务提供者就您使用的任何补充健康方法进行健康谈话。你们可以一起做出共同的、明智的决定。

了解更多信息

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主要参考文献