糖尿病辅助饮食：Lo que usted debe saber

• El tipo más común de diabetes la diabetest tipo 2，en-la que su cuerpo不生产ni-utiliza bien la insulina。Este tipo de diabetes se da con市长frecuencia en personas de mediana edad y mayores，pero puede desarrollarse a cualquier edad，infrancia。
• 很可能是因为患有糖尿病tipo 2 si tiene 45 años o más，这是糖尿病家族的前身。无活动性糖尿病、拉萨、西尔托斯问题、前动脉血栓形成、糖尿病前期患者或患有tenido糖尿病的患者、非洲糖尿病晚期患者和2型糖尿病患者。
• Para obtener más informationón sobre la diabetes y afecciones relacionas，访问网站 国家糖尿病研究所 （NIDDK，por sus siglas engés）。

Elácido alfa lipoico se ha estudiado por suefecto en la mejora de los niveles de azücar y lípidos（grasas）en la sangre de las personas con diabetes，asícomo en las complexiones de la diabetico，como El edemar diabético（una afección eque puede causar pérdida de vision），糖尿病神经病变和糖尿病肾病。

• En cuanto al公司 控制糖尿病tipo22019年联合国10所大学（553名参与者）demostróque elácido alfa lipoico no era mejor que un placebo para reducir los niveles de azúcar，colestrol o triglicéridos en la sangre。
• 2011年，在467名患有2型糖尿病的患者中，参与者服用了安慰剂或安慰剂（600 mg/día durante 2 años）。无明显的hubo差异 水肿性黄斑糖尿病克莱尼卡门特意义重大。
• Una revisionón de 2022 que evaluó8 estudios（1500名参与者）indicóhallazgos inconsistences sobre la eficacia delácido alfa lipoico en el tratamiento de糖尿病神经衰弱：3个estudios encontraron mejoras en los síntomas y 5个estudio no.los 8个estudius concluyeron que elacido alfa lipoico era seguro，sin efectos adversos reportados。Otra revisionón de 2022 de 9 estudios（2062名参与者）descubrióque elácido alfa lipoico podría ayudar a reducir el dolor en personas con neuropatia diabética。
• 2022年12个实验室的联合会（653名参与者）descubrióque la suplementacioón conácido alfa lipoico no mejoraba la disfunción renal en personas con糖尿病(尼弗罗帕提亚糖尿病). Algunos de los estudios evaluatoron elácido alfa lipoico por sísolo，y los otros ela cido alfa liposico combinedo conármacos o suplementos vitamínicos公司。Los autores indicaron que las pruebas are limitadas debido al reducido nümero de estudios y participantes表示受试者的疲劳程度。

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• 2020年实现联合会71个研究所（4749名参与者）描述了心脏血管、神经创伤和糖尿病。
• Los efectos secundarios más comunes de la suplementación conácido alfa lipoico son dolor de cabeza，acidez，náuseas y vómitos。

小檗属植物， 拉希德拉斯提斯奥罗岛、奥雷冈岛和阿尔库马岛。在中国传统医学和医学领域，浆果植物被用于罚款。

• 2021年，46个研究所（4158名参与者）开展了一项新的研究，包括小檗属植物小檗的demostróque la berberina puede tener efectos eno la disminucios en la disminocio on de los niveles de glucosa en la sangre，抗药性降低a la insulina y la mejora del metabolismo de los lípidos en personas con diates tipo 2。
• 拉雷维西翁指示灯存在阿尔古纳斯普鲁巴斯病，尤其是小檗碱性糖尿病，补充性昏迷。罪恶禁运，拉雷维西翁限制，埃斯图迪奥斯实现，存在于大变化无常的联合国系统（una gran variabilidad en el efecto de la berberina sobre algunos de los resultatados y alguno de los estudios eran de mala calidad）。

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• 黄连素钠（La berberina se considera segura en las dosis utilizadas en situaciones clínicas）。
• 阿尔古诺斯·德洛斯·埃菲克托斯·塞孔迪奥斯·马亚斯（Algunos de los efectos secundarios más comunes del consumo de suplementos de berberina son:náuseas de leves a moderadas，diarrea，hinchazón y estreñimiento）。
• 黄连素a puede与algunos medicamentos相互作用，lo-que podría会导致继发性脓疱，但不会导致疾病。医生是医生，医生是顾问，医生是小檗碱医生。
• 婴儿在哺乳期内不需要使用母乳，也不需要对婴儿进行管理。《小檗属植物的保护》（La exposición a La berberina se ha relacionado cona acumulación perjudicate de bilirrubina en los bebés，que puede causar daños cerebrales）。

El cromo，que estápresente en muchos alimentos，es un oligolemento esencial公司。Si tiene muy poco cromo en su dieta，su cuerpo no puede utilizar la glucosa de forma efficiente。

• •Una revisionón de 2022 de 16 estudios（868名参与者）sugirióque la suplementacio on con cromo puede ayudar a mejorar la glicosilada（HbA1c，que mide la glucosemia media de losültimos meses），la gluccemia en ayunas y la resistencia a la insulina en personas con diates tipo 2。

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• Los suplementos de cromo pueden causar dolor de estómago y distensionón腹胀，y se han notificado algunos casos de daño renal，hepático，muscular y reacciones cutáneas tras grandes dosis。托马尔·克罗莫的研究报告。

没有确凿证据表明，德奎宁补充了一个基础的hierbas pueda ayudar a controlar la diabetes o sus complexiones。estudios clínicos（人物角色estudios-en-personas）。

卡内拉

• 2019年第16届世界大学生运动会（1098名参与者），第2届糖尿病前期和糖尿病患者胰岛素抵抗率下降。罪恶的禁运、不公平的环境、紧张的贸易和参与者的利益等等。洛斯奥雷斯·德拉雷维西翁（Los autores de la revisionón afirmaron que se necesita más）正在调查犯罪公式，这是一项关于犯罪的标准。
• 2020年实现的联合会9个研究所（623名参与者）描述了糖尿病患者2号人物的动脉供血不足，2号人物健康状况，2号人健康状况，5号人健康状态。Los autores señalaron que Los estudios no contaban con muchos participantes y que en ellos no se evaluationron otros factors que pueden afectar a la presión artery，como el tabaquismo，la activitidad física y la dieta。
• Una segunda revisionón de 2020，que analizó16 estudios con 1.025参与者，descubrióque la suplementacio on con canela disminuyólos niveles de triglicéridos，colesterol total y colestero de lipoproteínas de baja densidad（LDL，por sus siglas eningles）on con diabetic 2。Estas reduciones no fueron tan notables en los estudios realizados en países occidentales，asícomo en los est udios de mayor calidad y en los que duraron más de 2 meses。

Otros补充了层次结构的基础

Otros补充了一个基础的糖尿病患者埃尔梅隆阿马尔戈，弗吉尼亚州 hierbas medicinales chinas，el-fenogreco，el-人参 年埃尔卡多·马里亚诺总的来说，la investigación ha sido limitada En cuanto al-nümero，tamaño y calidad de los estudios y no ha demostrado que ninguno de estos suplementos是一个hierbas sea eficaz基地。

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• Hay poca información concluyente sobre la seguridad de los suplementos是糖尿病患者人格障碍的基础，y algunos suplement是糖尿病患者的基础。
• 剂量低于6克的剂量，而不是剂量。Los efectos secundarios más将一个dosis más altas子reacciones alérgicas cutáneas y问题视为消化道。
• 《卡内拉肉桂》（La canela cassia）、《el tipo más comen de canela que se vende en los Estados Unidos y Canadá》、《康塔里纳的康蒂安变量》（contiene cantidades variables de cumarina）、《赫佩提卡帝国的原因》（una sustancia química que podr a casar o emermadad hepática）。在洛斯卡索斯市长的带领下，卡内拉肉桂不受任何约束。罪恶禁运、反algunas personas、hepáticas保护组织、tomar una gran cantidad de canela cassia podría empeorar suestado。
• El uso de suplementos a base de hierbas como la canela，la hierba de San Juan o El芦荟con medicamentos con mediationos conconventionals para la diabetes puede provocar efectos secundarios no desados。Las personas que toman medicamentos para la diaben informar a sumédico sobre cualquier suplemento a base de hierbas queén tomando医生为糖尿病患者提供了一份支持。

El magio，que se encuentra en muchos alimentos，包括en-grands cantidades en legumbres，semillas，frutos secos，cereales integrates y espinacas，es-encial para la capacidad del organismo de processar la glucosa。

• 在糖尿病的发病过程中，镁的主要成分是糖尿病。
• 联合国2021年修订版分析了957名参与者的糖尿病和胰岛素敏感性研究。
• 2022年12月18日，共有1097名参与者参与了糖尿病研究，其中包括indicaóque los suplementos de magino podrían tener un efecto sobre el control del nivel de azúcar en la sangre，pero los autores afirmaron que la investigación realizada hasta el momentos，以确保辅助医疗机构的指导不充分。

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• El magio en suplementos dietéticos no debe consumerase en cantidades superioreds al.El mageo en suplementantos饮食专家 利米特·马西莫这是一部关于梅迪科的电影。（Elímite máximo diario de entea de magino procedente de suplementos y medimentantos para adultos es de 350 mg）
• Las grandes dosis de magino en los suplementos pueden provocar diarrea y炉甘蓝。Las dosis muy grandes（más de 5.000 mg alía）驱逐了凡人。Para más información sobre el-magino，领事馆 镁：Hoja informativa para consumidores 膳食补充剂（ODS，por sus siglas engés）。

存在的结果与ω-3型糖尿病和心脏血管松弛问题相矛盾。

• 2022年，30所大学共有2.459名参与者，其中70所大学为非efecto positivo signativo de la suplementacio on conomega-3 sobre las medias relacionadas con la diabetes。La suplementación con omega-3 no tuvo un efecto significativo sobre La HbA1c（que mide La gluccemia media de losses antiores）pero sisobre La reducción de La gluscemia en ayunas y La resistencia a insulina。Los autores de la revisionón afirmaron que se necesistan más estudios para confirmer estos hallazgos.洛杉矶校务委员会。
• 2022年第46个研究所（4.991名参与者）描述了干预措施conomega-3（主要补充）mejoraron显著性，总胆固醇，三重醇，高密度脂蛋白胆固醇，糖化血红蛋白和C反应蛋白。相比之下，前面的con la revisión，esta no encontrong un efecto significantivo de los omega-3 sobre la gluccemia En ayunas o la resistencia a la insulina。洛杉机有限公司包括欧米伽-3号的不同项目、洛杉机研究所的持续时间和剂量。

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• Cualquier efecto secundario de tomar suplementos de omega-3 suele ser leve。Estos包括un sabor desagrable en la boca、mal aliento、acidez、náuseas、malestar estomacal、dolor de cabeza和sudor con mal olor。
• 欧米伽-3葡聚糖的补充剂与药物之间的相互作用是一种凝结作用。

关于omega-3补充成分的信息，请咨询国家补充和综合中心（NCCIH，por sus siglas en inglés）网站 欧米伽-3号补充计划.

• 2019年的Una revisionón de 4 estudios con 241名参与者没有患上arrojópruebas de que el selenio ayude con la糖尿病。

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• 摄入延长了demasiado selenio puede tener efectos nocivos、como náuseas、diarrea、erupciones cutáneas、caida del cabello y las uñas y anomalías del sisma nervioso。非消耗性极端疾病导致了坟墓、呼吸困难、地震、肾功能不全、艾滋病等问题。
• El selenio puede interactive uar con algunos medicamentos，como elfármaco quimioterapéutico顺铂。

Para más información sobre el selenio，ODS网站顾问， 塞莱尼奥：Hoja informativa para consumidores.

• 根据2022年的分析，178名学生有不同的补充成分，包括维生素C、维生素E、维生素E和糖尿病。Un análisis inicial mostró，aunque con poca certeza，que las vitaminas C，D y E reduceían la HbA1c，y que ninguna de las vitamas era eficaz para reducir la insulina or la resistencia a la insuliana。下加利福尼亚州教育研究所（Tras excluir los estudios de baja calidad），唯一的维生素D结果是显著的减少。Cuando el análisis限制了12种持久性疾病的研究，维生素D降低了HbA1c，阿尤纳斯葡萄糖血症和胰岛素抵抗。罪恶禁运，洛斯奥托雷斯阿法马龙·拉斯·梅约拉斯（los autores afirmaron que las mejoras）观察到了con la vitamina D eran pequeñas y menores que la cantidad mínima necesaria para una differencia clínica，y además contaban con una certeza de evidentia baja。Los autores concluyeron que las pruebas disposibles respaldan las recommendaciones actuals de que Los supplementos nutricionales pueden no serütiles parael control de la gluccemia。
• •Tener niveles bajos de vitamina D se asocia，联合国市长riesgo de desarrollar糖尿病tipo 2。2020年实现的目标9个研究所（43.559名参与者）描述了维生素D的补充剂量（1.000 UI/dia）减少了糖尿病的严重程度，为糖尿病的早期诊断提供了依据。罪恶禁运，la-revisión descubrióque los estudios de dosis más bajas de vitamina D entre la poblacionón general no mostraban ninguna reducción del riesgo de diabetesgo。Otra revisionón de 2020，que includioó8 estudios con 4.896名参与者，también indicóque los suplementos de vitamina D reduceen el riesgo de diabetes tipo 2 en peras prediabetess，pero sugirióke el受益人puede limitarse a las personas que no padecen obesidad。

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• 消毒剂demasiada vitamina D puede ser作伪。Niveles muy altos de vitamina D en la sangre（优于375 nmol/L o 150 ng/mL）普韦登·普罗瓦西亚斯（pueden provocar náuseas）、维米托斯（vómitos）、肌肉衰弱（debilidad muscular）、孔夫西翁（confusión）、多洛尔（dolor）、佩蒂托（pérdida de apetito）、deshidratación、miccion y sed excessivas y cálculos renale。维他命D pueden引起肾功能不全，包括muerte的拉丁不规则。（《维生素D补充程序》）

Para obeter más informationón sobre la vitamina D，ODS网站顾问， 维生素D:Hoja informativa para consumidores.

• 洛氏脊髓灰质炎儿子抗氧化剂que se encuentran en alimentos y bebidas como el te，la soja，el café，el可可，las frutas，Los cereales y las verduras。Cada vez hay más pruebas que indican que diversos polifenoles de la dieta pueden influer en la gluccemia y ayudar a controlar y prevenier las complexiciones de la diabetes，pero las purebas aun son preliminares sobre cómo los suplementos o alimentos ricos en podrían afectar a diabetest。