牙龈炎

概述

牙龈炎是一种常见的轻度牙龈疾病，也称为牙周病。它会引起牙龈的刺激、发红、肿胀和出血，牙龈是牙龈围绕牙根的部分。认真对待牙龈炎并及时治疗是很重要的。牙龈炎不会导致骨质流失。但如果不进行治疗，它会导致更严重的牙龈疾病，即牙周炎和牙齿脱落。

牙龈炎最常见的原因是没有保持牙齿和牙龈的清洁和健康。良好的口腔健康习惯，如每天至少刷牙两次，每天用牙线清洁牙齿，定期进行牙齿检查，可以帮助预防和逆转牙龈炎。

症状

健康的牙龈坚实，呈淡粉色。它们紧紧地贴在牙齿周围。牙龈炎的症状包括：

• 牙龈肿胀或肿胀。
• 亮红色或深红色牙龈，或比平时颜色更深的牙龈。
• 刷牙或用牙线清洁时容易出血的牙龈。
• 柔嫩的牙龈。
• 口臭。

什么时候去看牙医

如果您发现任何牙龈炎症状，请尽快安排与牙医见面。你越早寻求护理，就越有可能逆转牙龈炎的损害，避免牙周炎的发生。如果你的症状没有改善，牙医可能会希望你去看牙周病医生。这是一位受过高级训练的牙医，专门治疗牙龈疾病。

原因

牙龈炎最常见的原因是牙齿和牙龈护理不当，这会导致牙菌斑在牙齿上形成。这会导致周围牙龈组织肿胀。

以下是牙菌斑如何导致牙龈炎：

• 牙菌斑在你的牙齿上形成。菌斑是一种没有颜色的粘性薄膜。它主要由牙齿上的细菌组成，这些细菌是在食用食物中的淀粉和糖后形成的。牙菌斑需要每天清除，因为它形成得很快。
• 牙菌斑变成牙垢。留在牙齿上的牙菌斑会在牙龈下硬化成牙垢。这种牙垢，也称为牙石，然后收集细菌。牙垢使牙菌斑更难去除，为细菌创造了一个保护屏障，并刺激牙龈。你需要专业的牙齿清洁来去除牙垢。
• 牙龈发炎并肿胀。牙龈是牙龈围绕牙根的部分。牙菌斑和牙垢留在牙齿上的时间越长，对牙龈的刺激就越大。随着时间的推移，你的牙龈很容易肿胀出血。这叫做牙龈炎。如果不进行治疗，牙龈炎会导致龋齿、牙周炎和牙齿脱落。

风险因素

牙龈炎很常见，任何人都可能患上。可能增加牙龈炎风险的因素包括：

• 口腔护理习惯差。
• 吸烟或咀嚼烟草。
• 老年人。
• 口干。
• 营养不良，包括缺乏维生素C。
• 修复不合适或状况不佳的牙齿，如填充物、牙桥、牙种植体或贴面。
• 弯曲的牙齿很难清洁。
• 免疫力低下的疾病，如白血病，艾滋病咨询门诊/艾滋病或癌症治疗。
• 某些药物，如用于癫痫发作的苯妥英钠（狄仑、芬太克等），以及用于心绞痛、高血压和其他疾病的一些钙通道阻滞剂。
• 激素变化，如与怀孕、月经周期或避孕药使用有关的激素变化。
• 某些基因。
• 医疗条件，如某些病毒和真菌感染。

难题

未经治疗的牙龈炎可导致牙龈疾病，并蔓延至下伏组织和骨骼，称为牙周炎。这是一种更严重的情况，可能导致牙齿脱落。

持续的牙龈疾病可能与一些影响全身的疾病有关，如呼吸道疾病、糖尿病、冠状动脉疾病、中风和风湿性关节炎。一些研究表明，引起牙周炎的细菌可以通过牙龈组织进入你的血液，可能会影响你的心脏、肺部和身体的其他部位。但需要更多的研究来证实这种联系。

沟口，也称为坏死性溃疡性牙龈炎或NUG，是一种严重的牙龈炎，会导致牙龈和溃疡疼痛、感染、出血。沟口在今天的发达国家很少见，尽管它在营养不良和生活条件差的发展中国家很常见。

预防

预防牙龈炎：

• 做好口腔护理。这意味着每天至少两次刷牙两分钟，早上和睡觉前，每天至少用牙线清洁一次。最好是在每顿饭或点心后刷牙，或者按照牙医的建议。刷牙前用牙线清洁松散的食物颗粒和细菌。
• 定期去看牙医。定期去看牙医或牙医进行清洁，通常每6到12个月一次。如果你有增加牙周炎发病几率的危险因素，例如口干、服用某些药物或吸烟，你可能需要更频繁地进行专业清洁。每年一次的牙科X光检查可以帮助确定牙科目视检查未发现的疾病，并观察牙齿健康的变化。
• 采取措施，过上健康的生活方式。例如，如果你患有糖尿病，健康饮食和控制血糖等做法对支持牙龈健康也很重要。