莱克兰德学院相信支持学生在个人和学术层面上取得成功，我们知道这一切都始于他们的心理健康。
如果你或你爱的人遇到精神健康紧急情况，请拨打988拨打生命线。这是一条免费、保密的危机热线，每天24小时可用。
有关我们心理健康资源的更多信息，请联系：
学生的生活可能会很艰难、孤独、难以承受…
如果你想和某人交谈，你可以访问TalkCampus，这是一个在线的对等心理健康和幸福支持网络，匿名连接全球各地的学生，分享生活的起起落落。
平台是：
点击此处了解更多关于TalkCampus的信息。
如何访问TalkCampus
莱克兰德学院的所有学生都可以使用TalkCampus应用程序
从Google Play或App Store免费下载TalkCampus，或通过此链接在桌面上在线访问；https://www.talkcampus.io/sign-up
致电或发短信988或聊天988lifetime.org
988为接受过培训的危机顾问提供了全天候的服务，他们可以帮助那些遭受心理健康相关痛苦的人。这可能是：
人们可以打电话或发短信988或聊天988生命线.org如果他们担心可能需要危机支持的亲人。
988是一个通用的切入点，无论你住在美国的什么地方，你都可以联系到训练有素的危机顾问，他们可以提供帮助。
致电1-800-273-8255–按1获取退伍军人服务或发短信838255或在VeteransCrisisLine.net上进行机密危机聊天
全天候支持，联系真正有资格支持退伍军人的人。你并不孤单——退伍军人危机线就在这里。你不需要注册VA福利或医疗保健才能致电。
1–800–273–交谈（1-800-273-8255）
这是一条危机热线，可以帮助解决许多问题，而不仅仅是自杀问题。例如，任何感到悲伤、绝望或自杀的人；关心爱人的家人和朋友；或者任何对心理健康治疗转诊感兴趣的人都可以打电话给生命线。来电者与附近的专业人士联系，专业人士会与他们谈论他们对其他家人和朋友的感受或担忧。每周7天，每天24小时拨打免费生命线电话。
1-866-567-2400
LifeLinks拥有24小时行为健康危机服务系统。当来电者拨打免费电话时，他们会立即与训练有素的危机临床医生取得联系。
1-800-985-5990 或文本与我们通话至66746
SAMHSA灾难救助热线为遭受与自然或人为灾害相关的情绪困扰的人们提供24/7365天的危机咨询和支持。
1-866-488-7386或文本启动至678678
训练有素的辅导员每周7天、每天24小时为处于危机中、有自杀倾向或需要安全无判断的谈话场所的年轻人提供支持。专门支持LGBTQI+社区。
Lifeline提供免费心理健康在线筛查用于抑郁症、焦虑症、饮食紊乱、酒精和药物滥用。
莱克兰德学院还与当地服务提供商合作，确保学生在当地获得安全、保密的心理健康服务。其他资源可访问www.lakelandcollege.edu/complusing-services/crisis-and-commulty-resources网站/.
莱克兰德学院学生俱乐部的积极心态是国家组织的一个组成部分积极的思维本章是在Lake Land创建的，旨在为学生们提供一种会面和合作的方式，以提高人们对精神疾病的认识。因为这个俱乐部不仅是一个俱乐部，也是一个国家分会，所以有机会与全国800多所大学和学院建立联系。
基本V-A-R®是Active Minds的日常指南，用于帮助其他可能遇到心理健康问题的学生。这是关于在日常斗争中相互支持。字母V-A-R对应三个步骤：验证、欣赏和参考。这些步骤易于理解、易于操作、易于记忆。V-A-R培训提供了一个有用的倾听和回应指南。
这种三步走的方法让学生掌握了在困难时刻说什么和做什么的技能。包含“验证、欣赏和推荐”元素的对话可以让你积极倾听你关心的人的意见并帮助他们应对。与你的对话可以让一切变得不同，并防止危机在以后发展。通过V-A-R，Active Minds让每个人都知道，某人不需要处于危机中就可以寻求帮助；你不需要成为专家才能提供帮助；帮助可以有多种形式。在需要的时候为某人而存在，这就是一切。
如果你有兴趣成为莱克兰德学院积极心态的一员，或想了解更多关于V-A-R培训的信息，请联系学生生活或给俱乐部顾问Tom Moll发电子邮件tmoll@lakelandcollege.edu，电话217-234-5380，Ellie Haskettehaskett@lakelandcollege.edu，电话217-234-5259或Wally Rubin，vrubin@lakelandcollege.edu，电话217-234-5383。