提供的样本膳食计划提供了大约40-50克蛋白质、1500毫克钠、1500毫克钾、1800卡路里以及三天中每天少于500毫升或16盎司的液体。你可以在一个糖尿病交流小组内做出改变，以适应你的个人口味。这些饮食计划比正常的肾脏和糖尿病饮食更严格，以防止在紧急情况下血液中积聚废物。。每天的液体限制在500毫升以下（两杯或16盎司），以防止您肿胀或呼吸急促。如果灾难持续三天以上，则应重复膳食计划。
第1天
早餐
½杯牛奶由干牛奶和½杯蒸馏水制成，或将¼杯蒸发牛奶与¼杯蒸馏水中混合
1个单盒谷物（从盒子里拿出½到¾杯）
2茶匙人造甜味剂（可选）
半杯无糖菠萝汁（一份）
早点
6块无盐饼干1汤匙人造黄油涂抹在饼干上
午餐
2片白面包
¼杯低钠金枪鱼（每天打开新罐头）
1汤匙人造黄油或蛋黄酱（每天一包或打开一个新罐子）
半杯无糖果汁梨（一份）
½杯无糖饮料
午点
5个香草薄饼
晚餐
2片白面包
½杯（2盎司）低钠鸡肉（每天打开新罐头）
2汤匙人造黄油或蛋黄酱（每天一包或打开一个新罐子）
半杯无糖果汁桃子（一份）
½杯无糖苹果汁（从盒子或袋子里）
晚间小吃
3个格雷厄姆饼干方块
注：
- 如果你在夜宵中需要蛋白质来源，可以用一汤匙花生酱。
- 继续测试血糖。
- 按照您的常规护理计划进行胰岛素反应护理，并确保手头有足够的用品。治疗低血糖的最佳选择是不含液体的物品，如糖、玉米糖浆、硬糖、速溶葡萄糖和葡萄糖片。也可以使用糖水和低钾果汁，但必须计入每日两杯或16盎司的限量。
第2天
早餐
½杯牛奶由干牛奶和½杯蒸馏水制成，
或将¼杯蒸牛奶与¼杯蒸馏水混合
1个单盒谷物（从盒子里拿出½-¾杯）
2茶匙人造甜味剂（可选）
½杯无糖苹果酱（一份）
早点
5个香草薄饼
午餐
2片白面包
2汤匙低钠花生酱
1汤匙人造黄油或蛋黄酱（每天一包或打开一个新罐子）
半杯无糖橙汁桔子（一份）
½杯无糖饮料或苏打水
午点
6个无盐饼干
1汤匙人造黄油抹在饼干上
晚餐
2片白面包
½杯（2盎司）低钠鸡肉（每天打开新罐头）
2汤匙人造黄油或蛋黄酱（每天一包或打开一个新罐子）
半杯菠萝装在无糖果汁中（一份）
½杯不加糖的苹果汁（从盒子或小袋中取出）
晚间小吃
3个格雷厄姆饼干方块
注：
- 如果你在晚间小吃中需要蛋白质来源，可以使用一汤匙花生酱。
- 继续测试血糖。
- 按照您的常规护理计划进行胰岛素反应护理，并确保手头有足够的用品。治疗低糖的最佳选择是无液体物品，如糖、玉米糖浆、硬糖、速溶葡萄糖和葡萄糖片。也可以使用糖水和低钾果汁，但必须计入每日两杯或16盎司的限量。
第3天
早餐
½杯牛奶由干牛奶和½杯蒸馏水制成，
或¼杯蒸牛奶和¼杯蒸馏水
1个单盒谷物（从盒子里拿出½-¾杯）
2茶匙人造甜味剂（可选）
半杯装在无糖果汁中的梨（一份）
早点
6个无盐饼干
1汤匙人造黄油
午餐
2片白面包
¼杯（2盎司）低钠火鸡（每天打开新罐头）
1汤匙人造黄油或蛋黄酱（每天一包或打开一个新罐子）
半杯装在无糖果汁中的桃子（一份）
½杯无糖饮料或苏打水
午点
5个香草薄饼
晚餐
2片白面包
½杯（2盎司）低钠鸡肉（每天打开新罐头）
2汤匙人造黄油或蛋黄酱（每天一包或打开一个新罐子）
½杯水果鸡尾酒（单份）
½杯蔓越莓汁（来自盒子或袋子）
晚间小吃
3个格雷厄姆饼干方块
注：
- 如果你在晚间小吃中需要蛋白质来源，可以使用一汤匙花生酱。
- 继续测试血糖。
- 按照您的常规护理计划进行胰岛素反应护理，并确保手头有足够的用品。治疗低糖的最佳选择是无液体物品，如糖、玉米糖浆、硬糖、速溶葡萄糖和葡萄糖片。也可以使用含糖苏打水和低钾果汁，但它们必须计入每日两杯或16盎司的限量。
