吸烟与癌症

卷烟通常在大小和使用的烟草类型上与雪茄不同(1–3). 此外，与香烟烟雾相比，雪茄烟通常不会被吸入。

这些烟草产品的主要特点是：

• 香烟：卷烟大小均匀，含量小于1克每根烟的重量。美国的香烟是由不同的烟草混合物制成的，这些烟草从未发酵过，并且用纸包裹。大多数美国香烟的吸烟时间不到10分钟。

• 雪茄：大多数雪茄主要由单一类型的烟草组成（风烤和发酵），并且有烟草包装。它们的大小和形状各不相同，含有1克到20克烟草。美国销售三种尺寸的雪茄：

  • 大雪茄长度可达7英寸以上，通常含有5至20克烟草。一些优质雪茄含有相当于整包香烟的烟草。大雪茄可能需要1到2个小时才能吸烟。

  • 西加里洛斯是一种较小的雪茄。它们比小雪茄和香烟稍大，含有约3克烟草。

  • 小雪茄与香烟大小和形状相同，通常像香烟一样包装（一包20支小雪茄），含有约1克烟草。此外，与大雪茄不同，一些小雪茄有一个过滤器，这使得它们看起来像香烟一样被吸烟（也就是说，被吸入的烟雾）。 

对。与香烟烟雾一样，雪茄烟也含有有毒和致癌化学物质，对吸烟者和非吸烟者都有害。雪茄烟可能比香烟烟雾有毒(三). 雪茄烟有：

• 较高水平的致癌物质：雪茄烟发酵过程中，高浓度致癌物质亚硝胺生产。抽雪茄时会释放这些化合物。雪茄烟中的亚硝胺含量高于香烟烟。

• 更多焦油：每吸一克烟草，雪茄中致癌焦油就比香烟中多。

• 较高水平的毒素：雪茄纸比卷烟纸多孔。无孔雪茄纸使雪茄烟的燃烧不如卷烟的燃烧彻底。因此，雪茄烟的毒素浓度高于香烟烟。

此外，大多数雪茄的尺寸越大（烟草越多），吸烟时间越长，接触许多有毒物质（包括一氧化碳,碳氢化合物，氨，镉和其他物质）。

雪茄烟是室内空气污染的主要来源(1). 接触烟草烟雾没有安全水平。如果你想减少对自己和他人的健康风险，就停止吸烟。

对。吸烟会导致口腔癌、喉癌、食道癌和肺癌。它也可能导致胰腺癌。此外，每天吸食雪茄的人，尤其是那些吸入雪茄的人们，患心脏病和其他类型肺病的风险更高。经常吸烟者和吸烟者患口腔癌和食管癌的风险水平相似。你吸烟越多，患病的风险就越大(三).

与几乎所有的吸烟者不同，大多数雪茄烟吸烟者不吸入。虽然吸烟者患肺癌、冠心病和肺病的几率低于吸烟者，但他们患这些疾病的几率高于不吸烟者。

所有雪茄和香烟吸烟者，无论是否吸入，都会直接将嘴唇、口腔、舌头、喉咙和喉咙暴露在烟雾及其有毒和致癌化学物质中。此外，当吞下含有烟草烟雾中化学物质的唾液时，食道会接触到致癌物。这些暴露可能是雪茄烟民和吸烟者口腔和食管癌风险相似的原因(三).

对。即使不吸入烟雾尼古丁（导致上瘾的化学物质）仍然可以被人体吸收。吸烟者可以通过两种途径获得尼古丁：吸入肺部和通过口腔内层吸收。不管怎样，吸烟者对进入体内的尼古丁上瘾。

一支雪茄可能提供与一包香烟一样多的尼古丁(1).

尼古丁替代产品或尼古丁替代疗法（NRT）向体内输送一定剂量的尼古丁，有助于缓解戒烟者经常感到的渴望和戒断症状。有力而一致的证据表明，NRT可以帮助人们戒烟(4). 已经完成了有限的研究，以确定NRT对吸烟人群的有用性。要获得戒烟帮助，请向医生或药剂师咨询NRT，以及个人或团体咨询、电话戒烟或其他方法。