来源： 大佬鸣（丛硕鸣）的体育天地
（本文所有实拍图由团队摄影师蒋羽提供）
欢快轻松的氛围笼罩着广州队五月的基地开放日，连续雨天的结束终于等来了阳光明媚，实际上更让广州队全队上下开心的，是中甲联赛十轮战罢后的积分和排名——比预想中好。尽管主教练萨尔瓦多一直强调不太关注这些，每场比赛力拼胜利，但从他来到训练场便和助理教练不断进行短传互动，就知道此刻他的心情不错，应该是很放松的状态。教练能影响全队，所以在这天广州队的训练氛围轻松自在，最后还准备了蛋糕给寿星阿卜杜瓦哈普庆祝生日，随后来观看的广州球迷也一一得到了签名合影的机会，真是非常圆满的一次开放日历程。
训练中具体的内容和观察到的细节，在后天的萨尔瓦多访谈的报道里再阐述，首先还是给大家带来鸣聊体育在训练前做的开放日球员例行专访，让大家更好了解生力军球员的近况和一路走来的心路历程。这一期给大家带来的球员是后卫刘浪舟，下面便给大家呈现所有内容。
鸣（大佬鸣）：您好，刘浪舟。最近感觉自己训练和比赛的状态调整如何？哪方面更好一些？满分10分，觉得自己目前的发挥有几分？
舟（刘浪舟）：从赛季开始冬训的时候，就感觉自己状态不错，一直到比赛的时候，教练也给了我比较大的信心，一直保持到现在，自己挺满意的。感觉自己在训练和比赛中的状态相差不大，感觉自己目前的状态是在平稳的基础上慢慢往上升的阶段。
7分吧，目前还没有达到自己完全爆发的状态，感觉自己还能够再往上一步。进攻层面我觉得自己可以更自信一点，更加向前，帮助球队完成进攻任务。当然，防守也需要提高，毕竟赛季初的时候丢球比较多。比如在面对对方外援的情况下，在一对一、局部小区域二对二方面，还需要继续提高。对抗及强度方面，自己也需要提高。
鸣：赛季目前踢了8场比赛都是首发，相比上赛季的出场率，可以说坐稳这个主力位置，队内年轻人竞争激烈，自己这一路是如何走过来的？付出了哪些努力？其中谁对你的帮助最大？
舟：刚开始萨尔瓦多接手时就要踢三后卫，我从小到大就没踢过三后卫，自己还没能完全融入他的体系之中。有时候自己状态起伏很不稳定。之后通过他慢慢教导，在上赛季结束后，利用冬歇期两个多月的时间，自己有一些巩固，也在基地学习了身体理论上的知识，然后再通过冬训的表现让教练满意，还有他给了我信心，慢慢的在比赛场上找回了自己的状态。一直到现在，感觉挺不错。
其实自己上个赛季后半段踢不上球的时候也觉得挺苦恼，当时可能还意识不到自己具体是哪里出问题了，但后来慢慢了解了主教练三后卫的打法后，越来越熟悉了，慢慢也适应了，自己也会每天做针对性的总结，将它们统统记录下来。
我是一个偏防守型的后卫，但自己通过看了一些踢三后卫的球队的比赛视频，我觉得自己不能仅仅一味防守，应该在防守和进攻中找到一种兼顾的合适的状态，才是一个合格的后卫。自己确实看了很多比赛，做了不少功课，再通过教练和我说的应该如何调整自慢慢慢慢
每个教练的体系不一样，跟随每个教练学到的东西也不一样，在萨尔瓦多这个三后卫体系下，我觉得自己今年的进步很大，三后卫体系需要球员有更多脚下的技术，还有传控和出球，我觉得这方面自己提高了很多。再加上之前通过两个多月的努力，去琢磨这方面的东西，在意识层面比上赛季明显要好。主教练一直在给我信心，队友平时对我的帮助也很大！
鸣：目前你取得了一个进球，还有一次球进了但没算，尽管是后卫但也会积极参与进攻，这是主教练的有意布置吗？你对目前球队的进攻及过程中尚存在的问题如何看？
舟：从小到大我一直是一个喜欢进攻喜欢进球的球员，进攻欲望强，也希望自己在进攻中多帮助球队，自己确实喜欢向前参与进攻。在萨帅的体系下，我也可以做这件事。
这是一直烦恼困扰我们的问题，临门一脚确实不尽如人意，在教练的带领下，我们会通过一些训练，包括一些专项射门练习，去提高这一块。大家都有练，而且是专门有针对性的练这一块。上一场坚持到最后扳平了比分，我觉得平日的训练还是有效果有作用的。
鸣：主教练萨尔瓦多崇尚的战术理念及三后卫的踢法，目前你适应的如何？觉得自己还应该加强哪方面才能更好适应和执行？你出场时，老萨会否单独对你有一些针对性布置？
舟：对我自己而言，肯定还是需要慢慢往上提高的，我不满足于现状，希望自己越来越好，进更多的球，同时也做好防守，自己能够得到进一步的提高。
对于我个人，一般比赛前，教练都会跟我说要自信，不要害怕面对对方的外援，大胆去防守大胆去进攻，完了我也就没有什么压力，可以放开去表现了，力争每场比赛发挥出自己的实力，敢于放开去踢。
鸣：
城市和城市我一样位置的世界顶级球员的表现，看能否借鉴学习一些好的东西。球队层面，我喜欢皇家马德里。
鸣：目前球队出现的开场压制对手进攻，但会被对手一次反击就偷一个，有好几次了，是否已经开始针对性解决？训练比赛中如何继续提高防守力？在你的位置会有怎样的具体调整？
舟：三后卫体系，在进攻层面投入的人员比较多，前场丢球了被对手打反击，后场一般都是以少打多，在这种情况下我们确实丢了不少球，这个层面助理教练每次赛后都会有剪辑好的视频给我们看，有时候是整个球队一起看，有时候是叫个别球员自己看，要大家知道自己的位置下次再遇到相似的情况，应该如何解决，避免重蹈覆辙。我觉得通过大家的努力，一定会越来越好。
鸣：中甲联赛10轮战罢，目前广州队排名第6，15个积分，赛季初你有没想到这一阶段会有这样的成绩？包括队内其他队友，大家有想到吗？尽管俱乐部没有具体提出目标，现阶段发展保持下去，成绩会比上赛季进步，大家怎么看？
舟：我觉得从赛季初到现在，排名第六还是很满意的，积分层面也是很满意的。但我依然感觉，头几场比赛倘若我们再努力一下，把握机会再好一点，我们还可以再往上冲一下！那几场球没拿下来，还是很遗憾的，不过目前团队氛围特别好，不会有什么成绩上的压力，还是专注踢好每场比赛。
鸣：谈谈你个人的赛季目标，这个赛季有信心实现吗？
舟：个人层面的话，我希望这个赛季能稳定发挥，稳定提升，包括稳定的出场时间，再就是自己希望一个赛季下来能进三个球，目前已经进了一个，还差两个，如果能完成这个目标，在加上自己能有稳定的出场时间，在进攻和防守层面比去年再提高一步，就很可以了。我没有往大的想，也没有想太多，更多是往小的方面想，实实在在让自己得到提高。
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鸣：对一直支持球队、支持你的广州球迷们，有什么肺腑之言？
舟：我们在这里踢球，拥有那么好的球迷支持我们，无论客场还是主场，一如既往支持我们，不管是输是赢，我感觉他们真的让我们很欣慰。他们一直鼓励着我们，一直陪伴着我们，非常感谢他们。
专访心得：非常感谢广州队球员刘浪舟在训练前用心接受我们的专访并侃侃而谈，感觉小伙子是一个很实在的人，表达能力也很强，对自己的判断和定位都很准确，对自己的目标也十分明确。小伙子如今还需要历练，但他在本赛季的进步有目共睹，也越来越得到萨帅的肯定，相信未来他的发展定会越来越好。继续加油，未来可期，刘浪舟，期待你一步一个脚印，每个赛季都取得长足进步。
