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没有什么完美的床垫，但在耐久性、减压、温度控制和整体支撑等方面，有些型号的床垫表现得比其他型号好。为了选择我们今年的顶级床垫，我们联系了像您这样的睡眠者，找出最适合他们的床垫，同时在我们的测试实验室中亲自测试数百个床垫，并牢记这些标准。
最佳整体床垫
螺旋线午夜
这种设计在不同的身体类型和睡眠姿势中具有最广泛的吸引力。这个螺旋线午夜在其他混合动力车表现欠佳的地方表现出色，在缓震、支撑和响应之间实现了舒适的平衡。
我们的2024年最佳床垫指南涵盖了购买新床所需的所有信息。继续阅读，进一步了解本年度最佳床垫。
最佳整体床垫– 螺旋线午夜
最舒适的床垫– 豪华公司WinkBed
最佳价值床垫– DreamCloud床垫
最佳豪华床垫– Saatva经典
侧枕最佳床垫—— 诺拉进化15
减压最佳床垫—— 布鲁克林床上用品经典混合款
最佳凉爽床垫– 毛毯床植物之乐
情侣最佳床垫—— 巢床麻雀
最佳背痛床垫- Bear Elite混合
最佳环保床垫– 鳄梨生态有机床垫
请继续阅读，了解为什么以下十个选项成为2024年最佳床垫列表。
睡眠医生的选择
整体最佳床垫
螺旋线午夜
睡眠医生评论
Helix Midnight可能适用于130至230磅的侧枕，但其中等硬度的混合结构使床垫适用于多种轨枕类型。持续的冷却和坚固的边缘支撑为吸引人的设计增添了魅力，而平易近人的标签价格使其成为预算紧张的购物者的可靠选择。
从Helix购买
- 自适应泡棉层轮廓均匀，无需过多拥抱
- 分区周边线圈可在靠近边缘睡觉时限制下沉
- 混合模型的低于平均价格
- 对于体重超过230磅的背部和腹部睡眠者，可能缺乏支撑
- 打开床垫后，极有可能产生强烈的脱气气味
为什么我们喜欢它
在实际操作测试中，“午夜”在侧卧和后卧者中表现最好，体重达230磅，而胃卧者体重低于130磅。泡沫层的柔和轮廓意味着大多数睡眠者都能获得足够的缓震效果，而不会像软记忆泡沫那样出现深度“拥抱”，当你上下床时，线圈会给表面带来诱人的反弹。这种反应能力有助于你轻松改变睡眠姿势并在床垫上移动。
温度控制是Helix Midnight的另一个决定性品质。空气在整个线圈系统中循环，为床垫保持舒适的内部温度，而透气罩抵消了泡沫层的热量保持。如果你晚上睡得太热或出汗，可以升级为相变织物制成的冷却罩。
感觉如何？
Midnight的舒适系统由记忆泡沫顶层和致密的过渡聚泡沫组成。这些材料符合你的身材，可以缓解敏感部位的疼痛和压力，但不舒服的下陷不应该成为问题，尤其是如果你主要使用侧卧或后卧姿势。厚口袋线圈创造了一个强大的支撑系统，并增加了表面的弹性。
阅读我们完整的螺旋床垫评论
最舒适的床垫
豪华公司WinkBed
睡眠医生评论
在WinkBed的四个硬度等级中，我们的测试团队确定，豪华公司的设计在不同的身体类型和睡眠姿势中具有最广泛的吸引力。自适应泡棉层和分区线圈实现缓震、支撑和响应的舒适平衡。
从WinkBeds购买
- 厚泡沫层轮廓均匀，同时保持均匀支撑
- 由于分区线圈系统，周界感觉格外坚固
- 透气罩带来极佳的冷却效果，线圈层气流稳定
- 对于某些130磅以下的侧枕来说太硬了
- 对于一些体重超过230磅的背部和腹部睡眠者来说，支撑力不够
为什么我们喜欢它
我们发现，豪华公司WinkBed在混合动力车经常达不到要求的领域表现良好。一个例子是运动隔离，我们通过让两个人并排躺在每个床垫上进行测试。两位测试人员都没有注意到，当另一个人在床的一侧移动时，床垫表面会有太多的运动转移，所以如果你在晚上很容易被睡眠伴侣的动作吵醒，床垫是一个不错的选择。同时，线圈的响应能力足以在表面上产生一些反弹。我们大多数人都能在床垫上移动，而不会下沉或感觉被困住。
感觉如何？
在测试了四种可用的硬度等级后，我们发现豪华公司（一种中型公司（6）型号）为您的身体提供了最舒适的缓震和支撑组合。多功能、平衡的感觉使这款床垫在不同身体类型和首选睡眠姿势的测试人员中广受欢迎。
我们的大多数测试人员发现，泡沫层与身体相吻合，没有太大的收缩或下沉。我们还注意到中段周围有额外的后推，在这里线圈被分区以感觉更强。这种后推使我们团队中的背部和腹部睡眠者不会在我们的下背部和臀部周围过度下沉，这是使用这些姿势的人的常见不适来源。Luxury WinkBed还凭借Tencel盖和通过线圈的良好气流，在冷却方面表现出色。
阅读我们的完整豪华公司WinkBed评论
最划算的床垫
DreamCloud床垫
睡眠医生评论
DreamCloud床垫将自适应泡沫舒适层与支撑线圈相结合，使床垫在不同的睡眠姿势下都感觉舒适。为期一年的睡眠试验让这桩交易变得更美好。
从DreamCloud购买
- 带有厚泡沫层和强力线圈系统的混合结构
- 由于收银机出纳盖冷却且气流稳定，因此温度调节性能极佳
- 试验期长达365晚
DreamCloud床垫是一款豪华混合型产品，标价适中，是预算有限的购物者的理想选择。柔软的泡棉舒适系统确保脊椎酸痛部位的压力得到很好的缓解，而强健的线圈则能顶住你的体重，保持表面均匀，不会在腹部周围下沉太多。一项为期365晚的睡眠试验进一步为追求价值的人带来了好处。
为什么我们喜欢它
DreamCloud凭借柔软的缓震层和强大的支撑系统，为你缔造舒适、平衡的穿着感受。热枕、情侣和背痛患者都可以从豪华混合设计中受益。由于床垫是中等硬度的（6），我们团队中最受欢迎的是侧睡者和后睡者。
温度控制是DreamCloud性能良好的另一个领域。这可以归功于线圈中稳定的空气循环，以及有助于表面保持凉爽的透气纸币盖。我们的温度传感器也几乎没有检测到热量积聚。
感觉如何？
DreamCloud是一款混合动力车型，具有多个泡沫层的舒适系统。透气的羊绒混纺外套中填充了一层聚泡沫，赋予表面柔软的感觉。下面是凝胶注入的记忆泡沫，可以贴近身体，缓解压力。过渡型聚泡沫可以防止你的身体过于深陷床垫。我们发现，反应灵敏的泡沫塑料和自适应记忆泡沫塑料的组合能够带来显著的缓震效果，而不会产生大量下沉。
单独装在口袋里的线圈组成支撑芯。这些线圈很好地加固了床，尤其是在躯干和臀部下方，但我们在运动隔离测试中没有注意到太多的运动转移。
最佳豪华床垫
Saatva经典
睡眠医生评论
Saatva Classic创新的线圈对线圈设计提供分区支撑，在轻轻支撑身体较轻部位的同时加强腹部。床垫有三种硬度等级，所有客户均可免费获得白手套和365晚试用。
从Saatva购买
- 线圈式设计确保卓越的响应能力和支持
- 床垫有三种硬度等级和两种轮廓
- 所有订单均免费提供白手套
- 显著反弹限制运动隔离
- 可能无法为侧枕提供足够的轮廓
为什么我们喜欢它
由于其创新的卷对卷结构，Saatva Classic非常适合寻找弹性、支撑性床垫的人，这种床垫不会因体重而下沉太多。免费提供白手套也可以激励那些不愿意自己安装新床垫的人。快递员将床垫直接送到您的住所，在您选择的房间内组装，并根据要求拆除旧床垫或弹簧盒。这种类型的送货服务通常起价150美元，所以如果你需要帮助安装新床垫，你可能会想走这条路——Saatva Classic相当重。
感觉如何？
Saatva Classic有一个由两层泡沫填充的Euro-top，接下来是一个由袖珍微线圈组成的过渡层，以及一个由再生钢制成的坚固、低规格沙漏线圈组成的支撑核心。多亏了这种“线圈对线圈”的设计，我们的大多数测试人员都注意到了相当大的弹跳力，防止了他们在床垫上移动时下沉或感觉被卡住。我们还注意到，在测试床的周边支撑时，沿边缘躺着或坐着，床几乎没有翻滚。这对于经典最坚固、最高的设计来说尤其如此。
每种硬度等级都有别于其他等级。我们的测试人员感觉到柔软（3）模型的轮廓最接近，中等硬度（6）的缓冲更柔和，而硬度（8）的填充物很少。11.5英寸和14.5英寸型材之间也存在一些差异，后者的基础线圈比前者厚4英寸。更高的外形让人感觉更有弹性、更结实，但我们的大多数体重高达230磅的测试人员仍然能从11.5英寸的模型中获得足够的支持。
阅读我们的完整Saatva Classic评论
侧枕最佳床垫
诺拉进化15
睡眠医生评论
Nolah Evolution 15表面有厚厚的泡沫层，提供卓越的缓震性能，而坚固的线圈确保了足够的后座力。这是侧枕寻求吊篮和支撑平衡的完美设计。
从诺拉购买
- 厚厚的泡棉层具有卓越的缓震和减压性能
- 三种硬度选项
- 坚固的线圈和分区设计为下背部提供支撑
- 您可能需要购买深口袋床单，以适应床的厚厚轮廓
- 泡沫层可能在拆箱后几天内脱气
为什么我们喜欢它
我们已经测试了许多混合床，但这款床的顶部有非常厚的泡沫层，外形尺寸为15英寸。填充衬垫的Euro-top支撑着你的身体，然后是自适应的泡沫塑料层，所有这些都与你的身体紧密贴合，缓解压力点。线圈的支撑核心设计有三个区域，以进一步增强最需要的泄压。周边用加强型线圈排列，以加强边缘支撑。
感觉如何？
Nolah Evolution有三种硬度等级，分别对应于我们实验室硬度量表中的中等硬度（5）、中等硬度（6）和硬度（8）。我们发现，最柔软的型号最适合230磅以下的侧枕，因为在我们的测试中，它能为肩部和臀部提供深层缓冲，而中等硬度的设计最适合130磅或以上的侧枕。大多数侧睡者发现，这种坚固的选择对肩部和臀部的缓冲作用太小。
泡沫层可能会吸收一些热量，但通过线圈的空气循环和盖子中的冷却织物都有助于抵消这种热量保持。Nolah Evolution 15是侧睡者的好选择，他们喜欢泡沫拥抱，但在全泡沫床上容易过热。
Nolah Evolution混合床垫评论
最佳减压床垫
布鲁克林经典混合床上用品
睡眠医生评论
Brooklyn Bedding Signature Hybrid是一款泡沫混合型产品，有三种硬度等级。尽管每个选项都有不同的感觉，但它们都能为关节酸痛提供强大的缓冲。对于那些因过热而失眠的人来说，可选的冷却枕头顶值得大肆挥霍。
购买布鲁克林床上用品
- 三层泡棉舒适层确保缓震和减压
- 三种硬度选项
- 有十几种尺寸可供选择，包括RV尺寸
- 退货需支付99美元的费用
- 一些睡眠者可能首先会注意到排气气味
为什么我们喜欢它
Brooklyn Bedding Signature Hybrid有三种硬度选项-中软（4）、中硬（6）和硬（8），我们发现减压是所有车型的突出特点。泡沫层支撑着我们的身体，以最大限度地减少压力积聚，我们还对两款较软的模型中泡沫的强力运动隔离效果印象深刻。如果你的睡眠经常被不安的伴侣打乱，这项功能可能是一项真正的资产。
高达230磅的侧睡者和130磅以下的后睡者因其深度缓冲而青睐中软型，而130磅至230磅的后睡和腹睡者则最受益于中等硬度的选择。这家公司的模特在体重超过230磅的背部和腹部睡眠者中获得了最高的分数。
感觉如何？
所有标志性混合车型均由三层泡沫塑料构成，表面采用柔软的绗缝。每个泡沫层的密度和厚度因硬度选项而异，但你在上床后总会感觉到缓冲和支撑。Variflex过渡性泡棉具有轻微的灵敏触感，可防止身体下沉过深，而厚实的线圈芯可确保提供足够的支撑。
Brooklyn Bedding Signature Hybrid的一个突出特点是可选的枕头顶部带有GlacioTex冷却盖，这是一种相变材料，用于调节表面温度。虽然冷却组件需要额外费用，但它可能是寻求抵消泡沫层热量保留的热枕的救命稻草。
布鲁克林床上用品经典混合床垫评论
最佳凉爽床垫
毛毯床植物之乐
睡眠医生评论
PlushBeds Botanical Bliss有三个侧面和两个硬度选项可供选择，是该列表中最可定制的型号之一。乳胶设计轻轻支撑身体，同时提供卓越支撑，羊毛层增加缓冲。
从毛绒床购买
- 有三种轮廓和两种硬度可选
- 乳胶和羊毛设计平衡了柔和的轮廓和坚固的支撑
- 持有GOLS、GOTS和GREENGUARD金牌认证，确保有机采购
- 对乳胶过敏的睡眠者不应使用此床
- 沉重的设计会使床垫难以单独提起
为什么我们喜欢它
PlushBeds Botanical Bliss结合有机乳胶和其他环保材料，提供个性化的舒适度和支撑。床垫有两种硬度等级可供选择，加上PlushBeds舒适性交换计划的额外保证，是众多睡眠者的舒适选择。床垫拥有GOTS、GOLS和GREENGUARD Gold的认证，表明材料符合某些安全和环境标准。这款床垫的突出特点之一是PlushBeds的100晚舒适交换计划，如果您认为最初购买的床垫太软或太硬，可以订购额外的舒适层。
感觉如何？
您可以在三种高度（9英寸、10英寸或12英寸）以及中等硬度（6）或硬度（7）之间进行选择。每个版本都以柔软透气的有机棉封面和一层有机羊毛开始。这两种材料都能自然吸走热量和水分，帮助您保持凉爽和干燥。接下来是一层塔拉莱乳胶，平衡轮廓和微妙的反弹。厚支撑芯由一到两层Dunlop乳胶组成，具体取决于高度。Dunlop比Talalay乳胶更坚固、更致密。
我们的测试人员没有注意到这三种高度选项之间的显著差异。然而，230磅以下的侧睡者和130磅以下的背睡者更喜欢中等硬度的型号，而其他的背睡和侧睡者则选择了坚固的型号。大多数胃睡者喜欢坚固床垫的增强支撑，尽管一些体重低于130磅的测试者说他们稍微喜欢中等硬度的感觉。
阅读我们完整的PlushBeds植物学Bliss评论
情侣最佳床垫
巢床麻雀
睡眠医生评论
有三种坚固度等级和双翼设置，适用于大号和加州大号，巢穴麻雀可以隔离运动，感觉周长有支撑力，睡眠凉爽。所有这些品质使床垫特别适合夫妻。
从巢买床上用品
- 三种硬度选项
- 泡沫舒适系统擅长减压
- 厚泡棉层减少运动传递
- 泡沫层可能会锁住身体热量
- 对于胃睡者来说可能感觉过于适应
为什么我们喜欢它
麻雀有三种不同的硬度选择——软（3）、中（5）和硬（7。体重高达230磅的侧睡者和体重高达130磅的后睡者喜欢这种中等型号。这款柔软的型号赢得了高达130磅的侧睡者的好评，但体重较重的侧睡人士可能会选择更结实的型号。对于装有泡沫舒适系统的床来说，预计会有一些热量积聚，但对于我们的许多测试人员来说，即使是那些通常睡得很热的人，麻雀也感觉到温度处于中性。注入盖子的相变材料抵消了热量保持。同时，通过线圈系统的气流有助于床垫通风，使其保持凉爽。
感觉如何？
床的设计是在6英寸的线圈系统上覆盖三层泡沫。顶级记忆泡棉层紧紧包裹着你的身体，其次是具有灵敏触感的Energex泡棉层和具有增强支撑力的泡棉层。Energex层的硬度因您选择的型号而异，但我们的测试人员发现，所有三种型号都提供了良好的缓冲表面。由于厚厚的泡沫舒适系统，床垫在我们的睡眠实验室的运动隔离测试中表现出色，这意味着当你的睡眠伴侣在半夜换班时，你会感觉到很少的运动转移。该床还提供出色的减压功能，尤其是在软质和中等型号中。这吸引了那些肩部、臀部或脊椎有压力积聚的测试人员。
最佳背痛床垫
Bear Elite混合
睡眠医生评论
Bear Elite Hybrid的平衡设计提供了强大的支撑力，甚至可以提供缓冲，以缓解压力引起的臀部疼痛。床罩和顶层中的冷却材料也使床垫具有隔热性能。
从熊市买入
- 混音舒适系统提供均匀轮廓
- 由Celliant和相变材料制成的床罩，专为睡眠降温而设计
- 三种硬度选项
- 泡沫层最初可能会脱气
- 较软的型号提供较少的边缘支持
为什么我们喜欢它
我们大多数人都同意，Bear Elite Hybrid的泡沫混合设计使其成为寻求支撑床垫的睡眠者的绝佳选择，床垫具有均匀的缓冲性能，可承受压力。中等重量的枕木在130磅以下的背枕和侧枕中获得了最高的评价，因为这些枕木的肩膀、臀部和脊椎需要足够的缓冲。中等公司的选择最适合体重至少为130磅的侧睡者和体重高达230磅的后睡者，而该公司对体重超过230磅的侧卧者和后睡者以及大多数胃睡者表现最好。冷却是精英混合动力最显著的优势之一。Celliant和PCM盖以及通过线圈的稳定气流使我们的热枕在整个测试过程中保持舒适。我们的传感器检测到最小的热量积聚。
感觉如何？
Elite Hybrid有中等（5）、中等结实（6）和结实（8）三种选择。所有模型都从顶层记忆泡沫开始，该泡沫与身体轮廓一致，以减轻压力，同时确保你的体重均匀分布在表面。该层还注入了铜，以减少热量积聚。过渡聚乙烯泡沫增加了一点额外的缓冲，防止你的身体过于深入支撑核心。袖珍线圈构成核心，提供有针对性的支撑，防止不适下沉。周边加固有助于床垫沿边缘承重。线圈位于聚泡沫基层上，以防止移位。一个透气的绗缝覆盖物包裹着床垫，给表面带来柔软的初始感觉。盖子由Celliant和相变材料（PCM）制成，这两种材料的设计都能保持表面的中性温度。
阅读我们完整的Bear Elite Hybrid评论
最佳环保床垫
鳄梨生态有机床垫
睡眠医生评论
鳄梨生态有机床垫坚固、灵敏且极具支撑力。我们的测试表明，如果你主要睡在肚子上，这些品质尤其有用。床垫的标价也远低于乳胶混血儿的平均价格。
购买鳄梨
- 环保成分包括可持续来源的棉花、羊毛和乳胶
- 乳胶混合设计自然耐用、灵敏透气
- 卓越的冷却和湿度控制
- 最小轮廓和有限压力释放
- 弹性太大，无法完全隔离运动
为什么我们喜欢它
鳄梨生态有机床垫应能满足任何胃部睡眠者寻求坚固、有支撑性且反应灵敏的睡眠表面的需求。热枕应享受这种乳胶混合设计的透气组件。鳄梨还因其主要或全部由可持续材料制成的睡眠产品而享有盛誉。乳胶、棉花和羊毛都已通过有机认证。该公司还利用抵消项目实现了碳负运输。甚至床垫发货盒中的包装纸也是通过环保方式生产的。虽然包括大多数鳄梨（Avocado）型号在内的许多乳胶混纺产品价格昂贵，但生态有机床垫的价格适中，适合预算紧张的购物者。
感觉如何？
生态有机床垫是中等硬度的（6），我们的测试人员注意到了温和的缓冲、坚固的支撑和易于在表面移动。这种床垫在我们的测试人员中尤其受胃睡者的欢迎。与记忆泡沫相比，乳胶舒适层坚固且反应灵敏，因此深度下沉不是问题，分区线圈在中段提供了一些急需的支撑。温度控制是另一个优势。我们检测到床垫表面几乎没有热量积聚，而且床垫睡得比我们测试过的大多数泡沫床都凉。乳胶是通风的，线圈促进稳定的气流，因此有足够的循环来帮助床垫内部保持凉爽。有机棉覆盖物和羊毛防火屏障都具有良好的透气性，在潮湿的夜晚，羊毛可以吸走体内的水分。
阅读我们的完整鳄梨生态有机评论
晚上睡个好觉已经够难的了，不用担心泡沫密度和线圈张力等问题。考虑到这一点，著名的睡眠医生Michael J.Breus博士与我们的产品测试团队合作，在过去八年里，在我们的西雅图测试实验室辛勤工作了4000多种睡眠产品（包括1934个床垫），让像你这样的睡眠者能够更轻松地休息。
我们所学到的知识决定了我们如何以及为什么要测试我们所做的事情，我们在床上和床公司中寻找什么，以及哪些工具和产品最终可以带来更好的睡眠。
作为睡眠科学和产品专家，我们很乐意将产品带回家睡觉，监测实时睡眠数据，了解睡眠健康科学和睡眠技术趋势，提供您可以信赖的数据支持建议。
在我们的测试实验室中，我们监测诸如保温、运动隔离和压力图之类的内容，您还会看到Breus博士等睡眠健康专家来调整硬度等级，或提供睡眠环境与睡眠卫生同步的提示。
我们在测试实验室的目标是消除你睡眠过程中的猜测，让你进入最佳睡眠状态，因为更好的未来始于更好的睡眠。
测试标准
床垫的舒适度非常主观，主要取决于体重和睡眠姿势。我们的建议基于测试人员的反馈，这些测试人员分为三个不同体重组：130磅以下、130至230磅和230磅以上。我们的测试过程着眼于跨设计和性能元素的数据点，包括：
运动隔离
床垫具有良好的运动隔离功能，可以吸收床的一侧的运动，并防止其转移到另一侧——这是一种很重要的质量，尤其是对于与伴侣同床共枕的人来说。为了测试运动隔离度，两名测试人员并排躺在床垫上，感受运动。然后，我们用壶铃压缩床垫以测量冲击力，并在床垫末端放置一个装水的容器以评估表面稳定性。然后，我们的室内测试仪使用振动传感技术测量床垫上的运动波。
温度中性
这一性能类别是指床垫保持舒适温度的程度。为了测量吸热率，我们从“热瓶测试”开始，在测试过程中，我们将一个加热的保温瓶放在床垫上，记录热量消散所需的时间，依靠热技术测量床垫表面的热量积聚。不同重量的测试人员也会轮流以不同的姿势躺在床垫上，看看床垫是否对侧卧、仰卧或腹卧者来说睡得太热。
泄压阀
由于脊柱排列不均和缺乏支撑，人们会在臀部和肩部等部位感受到压力。床垫可以减少或恶化这些压力点。为了测试压力释放，我们的测试人员轮流以不同的姿势躺在床垫上，看看他们是否感受到肩膀、背部或臀部的压力。我们可以通过人体定位传感器看到这一点，这些传感器使用彩色编码成像来显示身体中压力积聚的区域。
边缘支撑
为了确定床垫边缘是否感觉稳定，我们进行了一系列模拟日常运动的测试。这些动作包括躺在床垫中间，向床沿滚动，沿周边坐着系鞋带，以及上下床。在这种情况下，我们测量沿边缘发生的压缩程度，以及移除重量后周长恢复的程度。这也被称为“压力测试”
易于移动
一个表面有弹性、反应灵敏的床垫通常比一个在你体重下下沉的床垫更容易移动。我们首先让测试人员在床垫上爬行，尽可能深地按压，以测量床垫表面的限制程度。我们还将壶铃放在中心，然后计算床垫表面恢复完整形状所需的时间。
臭气排放
大多数新床垫在开箱后会散发出化学气味，但某些材料会产生更强的气味。在打开每个到达我们实验室的床垫后，我们设置了一个计时器，并使用主观“气味测试”每隔10分钟、1小时、3小时和24小时评估这些气味。这些气味大多来自合成泡沫中的挥发性有机化合物（VOCs）。我们使用VOC测量仪测量这些化合物在房间内相对于正常VOC水平房间的浓度。
每个睡眠者的需求是不同的，睡眠系统可以有多种形式。从睡眠姿势到枕头的高度，再到你使用的床单类型，这些变量的组合都会影响你的睡眠质量。
根据您的具体需求，使用类别并观看下面的视频来缩小床垫搜索范围。想深入了解床垫材料、护理和购物吗？浏览我们的系列床垫导轨.
更多床垫选项
