佩拉·萨伯·马什
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简介
访问periódicamente a su provedor de salud :Estas visitas para su cuidado产前 阿尤丹·阿奎斯特德·苏贝埃斯特·萨诺斯(ayudan a que usted y su bebéestén sanos)。 在形式上,是“问题重重”还是“困难重重”。 显而易见的是,媒体会解决很多问题,并预防其他问题 身体健康,身体健康 :乌娜·布埃纳 营养素杜兰特·埃尔·恩巴佐 包括消费混血儿: 水果 蔬菜 Granos积分 Carnes magras和otras proteínas Productos lácteos bajos en grasa公司 产前维生素Tome vitaminas :Durante el embarazo se necesistan cantidades más altas de ciertas vitaminas y minerales,科莫 亚西多·弗里科 年 希罗 Tenga cuidado conlas药物 :Siempre con su provedor de salud antes de empezar o parar algún领事馆 药物 .Esto include medicinas de venta libre o suplementos dietéticos(包括自由饮食药物) Haga ejercicio村 :形式上的活动,敏感的睡鼠。 Hable con su provedor de salud sobre quétipo de activitida física es la correcta parausted公司 Evite公司 苏丹妮亚斯·克·普登·达涅拉(sustancias que pueden dañar a su bebé) :Esto includeye el公司 酒精,drogas o el tabaco
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