骨质疏松症

Quées la骨质疏松症？

骨质疏松症的发生概率断裂的（连衣裙）。La afección puede desarrollarse cuando su公司致密大海你的生活很糟糕。También puede ocurrrir si la estructiona y fuerza de sus huesos cambia公司。

一只骨质疏松症的骆驼una afección“silensiosa”porque por lo一般没有病因。使用普埃德无佩剑que tiene la afección hasta que se rompe un hueso。Esto puede pasar concualquier hueso，pero es más comun con los huesos de su cadera，vértebras en su columna y muñeca。

？导致骨质疏松症？

Sus huesos están hechos de tejido vivo公司。Para mantenrelos fuertes，su cuerpo descompone los huesos viejos y los remplaza con nuevos公司。骨质疏松症se-desarrolla cuando se-descompone más hueso del que se reemplaza。使用pierde masaósea y suceden cambios en la estrustructura del tejido del hueso。Esto puede pasar cuando usted envejece公司。Otros factores de riesgo pueden provocar el desarrollo de osponsis o aumentar las posibilidades de desarrolla afección。

？骨质疏松症发生的概率？

Cualquier persona puede desarrollar骨质疏松症，罪恶禁运，usted tiene más概率de desarrolla si tiene uno más riesgo因素：

• 苏塞克斯。骨质疏松症
• 苏伊达德。这是符合环境要求的。Es más comun en personas mayores de 50 años女士
• 厄尔塔马尼奥。Es más comun en personas que son delgadas y tienen huesos finos公司
• 苏拉扎：
  • Mujeres caucásicas y asiáticas tienen市长riesgo
  • 非洲裔美国人和墨西哥裔美国人
  • Los hombres caucásicos tienen市长riesgo que Los hombres非洲裔美国人与墨西哥
• 历史熟悉。Su riesgo de骨质疏松症puede ser市长si uno de sus padres tuvo骨质疏松症o se rompióla cadera
• 坎比奥斯荷尔蒙类.Niveles bajos de ciertas hormonas pueden incrementar su riesgo de desarrollar骨质疏松症
• 迪塔。Una dieta que es baja en公司卡西奥是/否维生素Do不包括充分性保护（proteína），puede aumentar su riesgo
• 药物使用期限延长，科莫：
  • 皮质激素类
  • 质子炸弹抑制剂（que se usan para tratar la enfermadad del reflujo gastreesofágicoGERD公司)
  • Medicamientos paratratar la公司癫痫
• Tener otras afecciones médicas，科莫：
  • Enfermedades del sisma内分泌
  • 塞尔塔斯消化道姐妹医院
  • 再发性关节炎
  • Ciertos tipos de cáncer餐厅
  • VIH公司
  • 神经性厌食症特拉斯托诺食品公司
• Su estilo de vida公司。估计生活质量的因素包括：
  • 富马
  • Uso extendado de（延长）酒精消费
  • 非活动场所o周期延长（periodos extendados de reposo en cama）

？患有骨质疏松症的孩子？

骨质疏松症是一种无病因的肿瘤。使用普埃德无佩剑que la tiene hasta que se rompe un hueso。

骨质疏松症的诊断？

一般诊断骨质疏松症的专业人员。El grupo de servicios de prevencion de los Estados Unidos recomienda una prueba de detección第段：

• 65年阿尼奥斯市长
• Mujeres de cualquier edad que tienen因子que aumentan su概率de desarrollar骨质疏松症

El grupo de servicio de prevencion on no recomienda pruebas de detección regulares para hombres。

Para saber si tiene骨质疏松症，su profesional de la salud:

• 《历史博物馆》（Le preguntaráacerca de su historia médica y si alguna vez se ha roto un hueso）
• Haráun examan físico，el-cual puede包括un checko de：
  • 阿尔图拉省比索
  • Cambios en su姿势
  • 平衡y marcha（la forma en que camina）
  • 苏斯穆斯库洛斯教堂
• 可能的血统问题海洋密度计

？Cuáles son los tratamientos para la骨质疏松症？

El objetivo del tratamiento para la骨质疏松症可延缓早期骨折的发生。专业建议：

• 有益健康的膳食平衡包括充足的钙、维生素D和蛋白质
• 科莫Cambios en el estilo de vida富马尔德贾尔y limitar el酒精
• 定期西嘉活动家
• 普雷文西翁卡伊达斯前骨折
• Medicinas，科莫：
  • 海洋医学
  • Medicinas para ayudar a reburruir el hueso公司

Además de manejar su骨质疏松症是导致骨折的重要因素。Éstas包括参与活动：

• Torcer su columna脊椎，como utilizar un palo de golf
• 包括hacia adelante desde la cintura、como ejercicios abdominales和toque de dedos de los pies

塔姆比恩·普埃德（También puede reducir su riesgo de romperse un hueso al prevenir caídas）。

？骨质疏松症前期便秘？

Para ayuda mantener los huesos sanos y ayuda是骨质疏松症的先兆，lo-mejor que puede hacer来了一家营养丰富的rica en calcio y vitamina D.También puede ayuda hacer activitidad física regular，limitar el consumo de酒精y no fumar。

NIH：国立关节炎和神经肌肉病研究所