Cuando usted tiene diarrea公司

Estas medias pueden ayudar a que usted se sienta mejor si tiene diarrea公司：

• Tome de 8 a 10 vasos de líquidos claros poría。El agua es lo mejor。
• Tome al menos 1 taza（240 mililitros）de líquido cada vez que tenga una deposición suelta。
• 消费comidas pequeñas a lo-largo delía，en lugar de 3 comidas más grandes。
• Coma algunos alimentos salados，tales como galletas saladas，sopa y bebidas rehidratates。
• Coma algunos alimentos ricos en kotashio，como plátanos（bananos），patatas，y jugos de fruta。

Pregüntele a su-provedor si usted debe tomar un suplemento multivatimínico o bebidas rehidratates para reforzar la nutrición。También pregunte si puede tomar un suplemento de fibra，como Metamucil，para agregarle volumemen a lasheces（塔姆比恩·普尔古特是一个不折不扣的托马尔人）。

Su provedor también puede recommendar un medimentar to para disminuir la diarrea医生建议。Tome este medicamento en la forma como se lo indicó。

使用puede hornear o asar a la parrilla la carne de res，de cerdo，el pollo，el pescado o el pavo。Los huevos cocinados también están bien洛斯·胡埃沃斯·科卡多斯·塔姆比恩。使用leche descremada，queso o yogur。

蒂安娜·迪亚雷亚·穆伊因特萨，塔尔·韦兹·腾加·克·德贾尔·德科莫尔·德科特斯·拉克泰奥斯·杜兰特·乌诺斯·库安托斯·迪亚斯（tal vez tenga que dejar de comer o beber productos lácteos durante unos cuantos dias）。

Coma products de pan hechos de harina blanca y再融资。意大利面食，埃尔阿罗兹·布兰科和洛斯·塞雷莱斯·科莫，哈里纳，阿维纳和马伊兹托斯塔多之子完美。使用了también puede proprovar玉米饼、barquillos hechos de harina blanca和pan de harina de maíz，pero no le agregue mucha miel ni jarabe。

德比-科姆-维杜拉斯-科莫-扎纳霍里亚斯、哈比切拉斯、香皮诺内、雷莫拉查斯、埃斯帕拉戈斯、卡拉巴扎-贝洛塔和卡拉巴辛（扎帕利托-拉戈）-佩拉多。墨西哥总理。Las patatas cocidas están bien。总的来说，基塔利斯-拉斯塞米利亚斯和拉斯卡斯卡拉斯-洛梅约尔。

Puede包括油炸明胶、奶油、奶油和冰沙的凝胶和冷冻。

使用debe evitar algunos tipos específicos de alimentos cuando tenga diarrea，por ejemplo，alimentos fritos y alimentos grasos。

Evite las frutas y verduras que puedan casar gas、como el bro coli、los pimentones、los frijoles、los gusantes、las bayas、las ciruelas、los garbanzos、las horazas de hoja verde y el-maz。

咖啡馆，酒精和碳酸饮料。

Reduzza o suspenda la leche y otros productos lácteos si están empeorando su diarrea o causeándole gas y distensionón腹部扩张。

咨询承包商：

• 拉迪亚雷亚·恩佩奥拉·诺·梅约拉·恩·迪亚斯（La diarrea empeora o no mejora en 2 días para un bebéo un niño，o 5 díaspara los adultos）
• Heces con un color o color inusual（赫塞斯无彩色）
• 努塞亚斯·奥沃米托斯
• Sangre o mucosidad en las heces村
• Una fiebre que没有淡化
• 多洛·德埃斯托马戈

腹泻-个人腹泻；腹泻-胃肠炎

Bartelt LA，Guerrant RL。腹泻伴轻微或无发热。作者：Bennett JE，Dolin R，Blaser MJ，eds。曼德尔、道格拉斯和贝内特的传染病原理与实践第9版，费城，宾夕法尼亚州：爱思唯尔；2020年：第98章。

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Versión ingles revisada por：Neil K.Kaneshiro，医学博士，MHA，华盛顿大学西雅图医学院儿科临床教授。医学博士David C.Dugdale、医学总监、编辑总监Brenda Conaway和A.D.A.M.编辑团队也进行了审查。

Traduccion y localizacion on realizada por：探戈博士公司。