抗氧化剂

简介

Los抗氧化剂之子sustancias naturales o fabricadas por el hombre que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células。抗氧化剂主要用于粘液食物，包括水果和硬脑膜。También se encuent跑来反驳como suplementos dietéticos。Ejemplos de抗氧化剂包括：

• β-胡萝卜素类
• 卢提纳
• 利科佩诺
• 塞莱尼奥
• 维生素A
• 维生素C
• 维生素E

拉斯维杜拉斯和红果树是一种抗氧化剂。存在大量证据表明，存在大量可销售的verduras和frutas，减少了苏非利尔ciertas污染。Pero no estáclaro si esto es debido a los antientes，一种算法代表了食物中的其他因子。

抗氧化剂剂量的补充是为了建立与健康相关的关系。Por ejemplo，altas dosis de beta胡萝卜素pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores。多西斯·埃利瓦达斯·德·维他命E podrían aumentar el riesgo de cáncer de próstata y un tipo de ataque cerebral。Los suplementos抗氧化剂también podrían相互作用的感冒药。Para reducir el riesgo，cuéntele a suprovedor de atención médica sobre cualquier抗氧化剂。

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• 维生素A （Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH） 坦比恩英格尔
• 维生素C （Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH） 坦比恩英格尔
• 维生素E （Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH） 坦比恩英格尔
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