背痛

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• 从这里开始
• 诊断和测试
• 预防和风险因素
• 治疗和治疗

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总结

如果你曾呻吟过“哦，我的背痛！”，你并不孤单。背痛是最常见的医疗问题之一，每10个人中就有8人在一生中的某个时候会受到影响。背痛的范围从持续的隐痛到突然的剧烈疼痛。急性背痛突然出现，通常持续几天到几周。如果背部疼痛持续三个月以上，则称为慢性疼痛。

虽然可能需要一段时间，但大多数背痛会自行消失。服用非处方止痛药和休息会有所帮助。然而，卧床1-2天以上会使病情恶化。

如果你的背痛严重或三天后没有好转，你应该打电话给你的健康护理提供者。如果您在手术后出现背痛，也应该寻求医疗护理损伤.

背痛的治疗取决于你的疼痛类型和引起疼痛的原因。可能包括热敷或冷敷、锻炼、药物、注射、补充治疗，有时还包括手术。

NIH：国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所

从这里开始

• 背部疼痛 （梅奥医学教育和研究基金会） 也在中西班牙的
• 背部疼痛 （国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所） 也在中西班牙的
• 背部疼痛 （国家神经疾病和中风研究所）
• 腰痛 （美国家庭医生学会） 也在中西班牙的

诊断和测试

• 椎间盘造影术 （美国放射学会；北美放射学会） 也在中西班牙的
• 腰痛症状检查器流程图 （美国家庭医生学会） 也在中西班牙的
• 脊髓造影术 （国家医学图书馆） 也在中西班牙的
• 背部疼痛的放射照相评估 （北美脊柱学会）

预防和风险因素

• 直截了当：改善你的姿势以获得更好的健康 （美国国立卫生研究院） 也在中西班牙的
• 防止背部疼痛 （疾病预防和健康促进办公室） 也在中西班牙的
• 预防：背痛的最佳治疗方法 （美国骨病协会）

治疗和治疗

• 健康按摩疗法的6大须知 （国家补充和综合卫生中心）
• 关于慢性腰痛和补充健康实践的9件事 （国家补充和综合卫生中心）
• 背部手术：什么时候是好主意？ （梅奥医学教育和研究基金会） 也在中西班牙的
• 脊椎按摩：MedlinePlus健康主题 （国家医学图书馆） 也在中西班牙的
• 硬膜外类固醇注射 （北美脊柱协会）
• 射频神经切开术 （梅奥医学教育和研究基金会） 也在中西班牙的
• 脊椎操作：你需要知道的 （国家补充和综合卫生中心）

与一起生活

• 办公室人机工程学 （梅奥医学教育和研究基金会）

相关问题

• 保持良好姿势 （美国脊椎按摩协会）
• 你背部的疼痛可能与你的脚有关 （美国足踝外科医生学院）

视频和教程

• 预防：锻炼 （北美脊柱学会）

测试您的知识

• 测试您的背痛知识 （医学百科全书） 也在中西班牙的

统计与研究

• 训练大脑治疗慢性背痛 （美国国立卫生研究院） 也在中西班牙的

临床试验

• 临床试验.gov：腰痛 （美国国立卫生研究院）

期刊文章MEDLINE/PubMed（国家医学图书馆）的参考文献和摘要

• 文章：临床试验参与者在多大程度上代表了美国人口。。。
• 文章：背部患者对急救医疗服务的利用和经验。。。
• 文章：疼痛和残疾的强度是否影响健康相关质量。。。
• 背痛——请参阅更多文章

寻找专家

• 寻找物理医学和康复医生 （美国物理医学与康复学会）
• 找到附近的物理治疗师 （美国物理治疗协会）
• 国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所 也在中西班牙的
• 国家神经疾病和中风研究所 也在中西班牙的

女人

• 怀孕期间背部疼痛 （美国妇产科学院）
• 怀孕期间背部疼痛：7种缓解方法 （梅奥医学教育和研究基金会） 也在中西班牙的

病人须知

• 背痛-重返工作岗位 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 背痛-当你看医生时 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 背痛和运动 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 脊椎按摩治疗背痛 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 背痛的认知行为疗法 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 腰痛-急性 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 腰痛-慢性 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• MRI和腰痛 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 骶髂关节疼痛-善后护理 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 在家照顾好你的背部 （医学百科全书） 也在中西班牙的
• 服用麻醉剂治疗背痛 （医学百科全书） 也在中西班牙的