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动脉粥样硬化

也称：动脉硬化

总结

什么是动脉粥样硬化？

动脉粥样硬化是一种斑块在动脉内积聚的疾病。牙菌斑是一种粘性物质，由胆固醇脂肪、血细胞、钙和血液中发现的其他物质。随着时间的推移，斑块变硬，导致动脉狭窄。这限制了富氧血液流向身体。

有些人可能会混淆动脉粥样硬化和动脉硬化，但它们不是一回事：

  • 动脉硬化就是动脉硬化，这意味着动脉变厚，变得不那么灵活。它可能有几个不同的原因。
  • 动脉粥样硬化是一种常见的动脉硬化。

动脉粥样硬化会影响身体的大部分动脉。根据受影响的动脉，它有不同的名称：

  • 冠状动脉疾病（CAD）是心脏动脉中的斑块堆积。
  • 外周动脉疾病（PAD）是动脉中的斑块堆积，将血液从心脏输送到身体其他部位。它通常会影响腿部的动脉，但也会影响手臂或骨盆的动脉。
  • 颈动脉疾病是颈动脉中的斑块堆积。它会减少流向大脑的血液流量。
  • 肾动脉狭窄是动脉中向肾脏供血的斑块堆积。
  • 椎动脉疾病是动脉中的斑块堆积，为大脑后部供血。
  • 肠系膜动脉缺血是动脉中的斑块堆积，为肠道提供血液。

什么导致动脉粥样硬化？

牙菌斑通常在儿童时期开始形成，并随着年龄的增长而恶化。确切的原因尚不清楚，但研究人员认为，当动脉受到损伤时，就会出现这种堆积。这种损害可能是由不健康的生活习惯、医疗条件和基因造成的。

谁更容易患动脉粥样硬化？

如果您：

动脉粥样硬化的症状是什么？

在早期阶段，动脉粥样硬化通常不会引起任何症状。当你的身体需要更多氧气时，你可能会首先注意到一些症状。例如，这可能是当你有身体或情绪压力时。

您的症状将取决于哪些动脉受到影响以及血流受阻的程度：

  • 使用冠状动脉疾病，症状可能包括心绞痛（一种胸痛）、心悸（心跳加速或剧烈跳动），以及呼吸急促.
  • 使用颈动脉疾病，你可能有点粗鲁。这是您的医疗服务提供者在使用听诊器时听到的一种呼啸声。你也可以有一个短暂性脑缺血发作（TIA），有时称为小行程。
  • 使用外周动脉疾病，当你走路或爬楼梯时，你可能会感到疼痛、疼痛、沉重或腿部抽筋。
  • 使用椎动脉疾病，你可能有思维和记忆方面的问题，身体或面部一侧的虚弱或麻木，以及视力问题。你也可能会出现短暂性脑缺血发作。
  • 使用肠系膜动脉缺血症状包括饭后剧烈疼痛、体重减轻和腹泻.

对于男性，勃起功能障碍（ED）是一个早期预警信号，表明你可能有较高的动脉粥样硬化及其并发症风险。如果您患有ED，请与您的医生谈谈您的牙菌斑积聚风险。

动脉粥样硬化还会引起什么其他问题？

动脉粥样硬化可引起其他健康问题或并发症。例如，如果斑块破裂血块可能会形成血栓。血栓可能会完全阻塞动脉或转移到身体的另一部分。其他可能的并发症可能会有所不同，这取决于受影响的动脉。例如，身体不同部位的阻塞可能导致并发症，例如心脏病发作,(打、击等的)一下，血管痴呆，或肢体丧失.

动脉粥样硬化是如何诊断的？

要了解您是否患有动脉粥样硬化，您的提供者：

  • 会询问您的医疗和家庭健康史
  • 会询问你的生活方式和动脉斑块积聚的风险因素
  • 将进行体检，包括听你的心脏和动脉中的血流
  • 可能会要求进行测试，如血液测试和心脏健康测试

动脉粥样硬化的治疗方法是什么？

如果您患有动脉粥样硬化，您的提供者将与您合作制定一个适合您的治疗计划。你的计划将取决于受影响的动脉、血流受阻的程度以及你的其他疾病。可能的治疗方法包括：

  • 心脏健康生活方式的改变.
  • 药品收件人：
    • 管理您的风险因素。
    • 治疗动脉粥样硬化或其并发症。
    • 治疗任何可能加剧牙菌斑积聚的疾病。
  • 手术或手术治疗由斑块堆积引起的疾病或并发症。具体的手术类型取决于受影响的动脉。
  • 心脏康复如果你有动脉粥样硬化的某些并发症。

动脉粥样硬化可以预防吗？

您可以采取以下步骤来防止动脉粥样硬化：

  • 选择有益于心脏健康的食物水果、蔬菜和全谷物。限制饱和脂肪含量高的食物，盐，并添加糖。
  • 做定期体力活动.但在你开始锻炼计划之前，问问你的提供者什么程度的体力活动适合你。
  • 目标是健康体重.
  • 限制多少酒精你喝酒。少喝酒比多喝酒对健康更好。男性应限制一天摄入2杯或更少。女性每天应该喝一杯或更少。
  • 管理强调.
  • 如果你吸烟，戒烟.
  • 避免二手烟.
  • 获取足够高质量的睡眠.

NIH：国家心脏、肺和血液研究所

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